Osnove
-
2025-01-15Razlogi za artroskopsko operacijo kolena
Artroskopska operacija kolena omogoča, da vaš kirurg pogleda v kolenski sklep. Spoznajte pogoje, ki jih je mogoče zdraviti, in morebitne zaplete. -
2025-01-15Pogosti medicinski prehrani in njihova uporaba
Preberite več o bistri tekočini, polni tekočini, laktozi in prehrani z malo vlaknin, ki se včasih uporabljajo za vnetno črevesno bolezen (IBD) ali abdominalno operacijo. -
2025-01-15Medicinska marihuana in pomoč IBS
Ali ste razmišljali o poskusu marihuane, da bi olajšali simptome IBS? Naučite se vse o varnosti, učinkovitosti in zakonitosti medicinske marihuane za IBS. -
2025Zgoščena pica za zajtrk z belim zrnjem
Začnite dan s pisanimi zelenjavami na vrhu pice za zajtrk iz kruha pita. Tudi odmerek polnjenega zrnatega fižola. -
2025Kitcherie Recipe - Enostavno ayurvedsko posodo
V ayurvedi (alternativna medicina v Indiji), kitcherie je obrok, ki se zdi koristen med spreminjanjem letnih časov, stresa ali bolezni. -
2025Korenček in ječmen zdravo buritos recept
Sestavite serijo teh zdravega fižolnega burritosa za nekaj dni vredne vegetarijanske obroke. Narejeni so s črnim fižolom in ječmenom. -
2025Naložena mediteranska solata s cvetačo Tabbouleh
Cvetača nadomešča nekaj kuskusov, da bi znižala vsebnost ogljikovih hidratov v tem natovorjenem receptu za solato. Vključene so tudi zdrave maščobe. -
2025Jogurtna skleda brez sladkorja ni dodana
Po zajtrku, brez sladkorja dodamo skledo jogurta, ki je dodana sladkorju, za manj kot 5 minut. Ima samo 3 sestavine in jih lahko prilagodite! -
2025Sredozemski rakci s kozicami s tzatzikijevo omako
Poživite žar za grški zvitek na klasičnem kebobu. Ta recept združuje sočno kozico s svežo zelenjavo in kremasto tzatziki omako. -
2025Domači Ginger Ale recept za slabost
Ginger je domače zdravilo, ki se včasih uporablja za slabost in bolezen gibanja. To je recept za domače ingverjevo pivo za najboljše koristi. -
2025Recept za sladkorno peso, korenje in jabolčni sok
Tukaj je recept za sok pese, korenja, jabolka in ingverja. Ne glede na to, ali greste na čiščenje ali želite dobiti več zelenjave, je to za vas! -
2025Zdravo žar "Pekani" fižol Recept
Ta hitra različica recepta za pečene zrne žara je narejena z DIY BBQ omako za bolj zdravo izbiro kot tradicionalni recept. -
2025Recept za piščančjo solato s receptom za jagode vinegrette
Ta piščančja solata je najpomembnejša solata za poletno večerjo. Najboljše od vsega je nizka vsebnost ogljikovih hidratov, ko je oblečena v jagode. -
2025All-Purpose Allergy-Safe zelenjavna juha
Rastlinska juha pogosto vključuje pšenico, sojo ali druge alergene v hrani. Tukaj je recept za zelenjavo, ki je varen za alergije. -
2025Sac Tacos na žaru z začinskim receptom zeljene sline
S klasičnimi rezinami soma tacos brez glutena naredite s koruznimi tortilami. Som je odlična možnost za ribe tacos - je zdrav in nizko živega srebra. -
2025Nočni ovs z receptom za lan in banane
Preveliki ovsa z lanom in medom vsebujejo cela zrna, naravno posladka z medom in dodatno dozo vnetja, ki se spopada z maščobami omega-3. -
2025Diabetes-Friendly Lemony solata preliv Recipe
Preprost recept za sladko sladkorno bolezen, limonin solatni preoblek, je hranilna energija, ki uporablja sestavine, za katere je bilo ugotovljeno, da so koristne za zdravje sladkorne bolezni. -
2025Recept za banan kruh prijazen za zgago
Uživajte v sladici na dieti, ki ne vsebuje zgage, s tem receptom za kruh iz banan, ki ima nizko vsebnost maščob, kar je pogost vzrok za zgago. -
2025Recepti za otroke nazaj brez sladkorja
Recepti za otroka nazaj so običajno natovorjeni s sladkorjem. Ta recept vam daje lizanje prstov nazaj rebra, ki so prav tako sočna brez njega. -
2025Brez dodanega sladkorja Tlačni lonček Poached Pears Recipe
Uživajte v luščenih hruškah z ničelnim dodanim sladkorjem, naravnost iz lonca. Naravna sladkost grozdnega soka in hrušk nudi sladkost! -
2025Tzatziki z omako ali kovinsko posodo
Ta lahka jogurt-kumara je odlična s svežo meto, lahko pa uporabite tudi peteršilj ali koper ali brez zelišč in je še vedno okusna. -
2025Low-Fat Peanut Butter in Banana Shake Recipe
Uživajte v tem stresu za zajtrk ali prigrizek po treningu. Skrivna sestavina je maslo iz arašidov v prahu, ki je manj maščob in kalorij. -
2025Veganska japonska orehova lanena kolačka recept
Razbijte serijo sadnih napitkov z vegani. To so jabolčni orehovi laneni kolački, zdravi prigrizek ali zajtrk po napornem napitku. -
2025Recept za zajtrk brez glutena
Vsak jedilnik v jedilnici mora vsebovati preprost recept za eno jed. Naredite ta zajtrk brez glutena v nekaj minutah za majhno družino ali za veliko množico. -
2025Recept za mleko brez mlečne skute
To je okusen recept za limonino skuto, z rastlinskimi sestavinami. Lime skuta je tudi okusna - samo nadomestite limetin sok za limono. -
2025Recept za piščanca in klobaso brez školjk
Ta recept za piščanca in klobase, ki ne vsebuje školjk, ima pristen okus brez tradicionalnih morskih sadežev, kot so kozice, raki ali drugi lupinarji. -
2025Deep Dish brezglutenski recept za pico
Več o tem, kako narediti okusno brezglutensko pico skorjo, ki ima nizko vsebnost maščob. Ta recept bo postal priljubljen družinski član. -
2025Osvežena Recept za pečenje tikvice
Ta recept z bučkami je lažja različica tistih, ki so običajno narejene s smetano in veliko sira. Okusen je kot glavna jed ali priloga. -
2025Brez sladkorja in Low-Carb Moo Shu piščančji recept
Če vam je všeč Moo-Shu piščanec ali svinjina, vendar opazite, da pošilja vaš krvni sladkor navzgor, si oglejte ta recept z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov moo shu piščanca brez sladkorja. -
2025Koktajl omaka s sladkorjem brez recepta
Ta recept za omake, ki ne vsebuje sladkorja, lahko pomešate v nekaj minutah, vsaka žlica pa ima samo šest kalorij. -
2025Sladkorni sladki nizko kalorični whiskey Sour Cocktail Recept
Klasični koktajl viskija je običajno narejen iz mešalnikov, ki vsebujejo veliko sladkorja. Evo, kako narediti nizko kalorični viski s sladkorjem brez kisline. -
2025Zdravi piščančji recept Marsala
Piščančja marsala, ki je bolj zdrava za vas, ohranja okus tradicionalne italijanske jedi, vendar vam prihrani kalorije in je čistejša različica. -
2025Zdravo modri sir previjanje recept
To zdravo različico modrega sira si lahko pripravite v dveh minutah. Nobenega razloga ni, da bi vlijevali preliv na vašo lepo solato! -
2025Goveja zelenjavna juha Recept
Ta zelenjavna goveja juha je odličen način za porabo preostalega pečenega ali drugega kuhanega govejega mesa. Poskusite z zeleno (koren zelene) za drugačen okus. -
2025Osnovni recept za mikrovalovne špagete Squash
Naučite se kuhati špagete v mikrovalovni pečici. Vključuje številne predloge za uporabo masla s sirom, marinara omako in drugo. -
2025Spodnje-Carb sladki krompir lonec recept
Ta bolj zdrava in brezglutenska verzija sladkornega krompirja je blizu tradicionalne sladice iz krompirja za počitnice, vendar z manj kalorij. -
2025Mediteranski poletni zelenjavni Ratatouille Recipe
To je podobno ratatouilleju, vendar ima nekoliko drugačno teksturo in okuse. To je zelo hladno kot solata ali pa se lahko ponovno segreje za polnjenje omleta. -
2025Allergy-Friendly All-Natural Strawberry Cupcake recept
S tem receptom naredite čudovito temno rožnate naravne jagodne kolače brez mlečnih izdelkov, soje, oreščkov, arašidov, jajc in umetnih barvil in okusov. -
2025Tri-sirna špinača s pecivom
Ta špinačna pečenka je lažja od večine, enostavna za izdelavo in dobra kot množica prijetna predjeda za vso družino. Prav tako je lažji in bolj zdrav. -
2025Spodnji maščobni pesto in Butternut Squash Pizza
Pizza za ljudi, ki so nagnjeni k zgago, je lahko hrana za sprožitev. Uživajte v nižji kislini in nizki vsebnosti maščobe s tem pestom in pizza receptom butternut squash. -
2025Kremna recept za bučno juho
Ta bučna juha je kremasta in pomirjujoča, ima pa tudi dovolj začimb, da je zanimiva. Pol in pol reže maščobo in kalorije. -
2025Sladkorni brusnični oreščni božični piškotki recept
S prazničnimi rdečimi brusnicami ti piškoti brez sladkorja brez sladkorja ustvarjajo lep božični piškotek, vendar so odličen zdrav piškotek za vsak čas. -
2025Recept za palačinke z bučo brez glutena
Te brezglutenske palačinke bučnice vas bodo spominjale na jesen vse leto. Prav tako so brez sladkorja, zato so zdravi zajtrk.