Vzroki za drisko po jesti

Diareja takoj po zaužitju je znana kot postprandialna driska. Morda se je že začelo pojavljati, v tem primeru je akutna ali pa ste jo imeli že dolgo časa in je kronično stanje. Spoznavanje najpogostejših vzrokov za drisko po obrokih vam bo pomagalo, da lahko s svojim zdravnikom delate na učinkovit način zdravljenja.

Vsak nov ali trajen prebavni simptom morate obvestiti svojega zdravnika, da boste dobili natančno diagnozo in načrt zdravljenja. Čeprav je driska po zaužitju lahko posledica enega od zdravstvenih stanj, opisanih tukaj, je lahko tudi znak drugih resnih bolezni.

Vzroki za akutno drisko po obrokih

Akutna driska je nenaden pojav epizod driske. Po jedi se lahko pojavi driska zaradi kakršnega koli vzroka, saj preprosto dejanje prehranjevanja spodbuja gibanje mišic v debelem črevesu, da izprazni črevesje. Če imate osnovni vzrok, kot je okužba, zastrupitev s hrano ali IBS, so lahko te kontrakcije močnejše in bolj boleče kot ponavadi in imajo občutek nujnosti. To so lahko vzroki za akutno drisko:

• Bakterijske okužbe, kot npr Salmonella ali E. coli
• Zastrupitev s hrano
• Virusne okužbe (običajno imenovane "želodčna gripa")
• Paraziti, kot so Giardia
• Zdravila, kot so antacidi, antibiotiki, kemoterapija
• Neprenašanje laktoze (lahko tudi kronični vzrok)
• Sindrom razdražljivega črevesa s pretežno drisko (IBS-D), ki je lahko tudi kronični vzrok

Kaj storiti za akutno drisko

1. Ostanite hidrirani. Zamenjati morate tekočine in minerale, ki jih vaše telo ne absorbira zaradi hitrega prenosa blata skozi vaš sistem. Poskusite piti vodo in očistiti sadni sok in popiti juho.
2. Ne hitite z uporabo zdravila, ki je na voljo brez recepta, kot je Imodium ali Kaopectate. Tega zdravila ne smete uporabljati, če imate zvišano telesno temperaturo ali je v blatu prisotna sluz ali kri. Pepto Bismol je lahko možnost, vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Nobeno od teh zdravil ne smete dajati otrokom brez dovoljenja otrokovega zdravnika.
3. Bodite previdni pri prehrani in jejte le majhne obroke. Preverite, kaj jesti, če imate drisko in živila, da se izognete, ko imate drisko. Ko diareja mine, se naučite, kaj jesti, ko se počutite bolje.

Kdaj poklicati zdravnika

Nemudoma pokličite svojega zdravnika, če doživite katerega od naslednjih simptomov:

• Kri v blatu
• Simptomi dehidracije, vključno z zmanjšanim urinom, suhimi usti, potopljenimi očmi
• Vročina nad 100 F ali traja več kot tri dni
• Hude bolečine v želodcu
• Poslabšanje simptomov driske ali če je driska še vedno prisotna dva dni pozneje pri dojenčku ali otroku, in pet dni kasneje za odraslega.
• Poznate simptome prebavnega sistema z rdečo zastavo, ki so še posebej nevarni simptomi, na katere morate paziti za takojšnjo zdravniško posvetovanje. Med njimi so rektalne krvavitve, bruhanje, pomanjkanje apetita, znatno zmanjšanje telesne mase, zvišana telesna temperatura, bolečine v trebuhu in ponoči, ter anemija.

Rdeča zastava Digestive Simptomi poročajo zdravniku takoj

Vzroki kronične driske po jesti

Stalna težava z drisko po obrokih je lahko posledica številnih zdravstvenih težav, ki imajo simptom kronične driske. Če imate eno od teh motenj, lahko preprosto dejanje uživanja obroka služi kot sprožilec za epizode driske. Obravnavanje osnovne bolezni lahko pripomore k olajšanju simptomov tekanja v kopalnico po obrokih.

• Okužba: Kot pri akutni driski obstajajo okužbe, ki lahko povzročijo kronično drisko. Tej vključujejo Clostridium difficile, Giardia lamblia in ameba.
• Sindrom razdražljivega črevesa (IBS): Samo preprosto dejanje prehranjevanja je lahko dovolj za sprožitev simptomov driske pri nekaterih ljudeh, ki imajo IBS. Ni jasno, zakaj je v tej motnji takšna hiperreaktivnost prebavnega sistema.
• Diareja žolčne kisline (BAD): Raziskovalci so začeli iskati dokaze, da imajo nekateri ljudje, ki imajo diagnozo IBS, BAD. Žolčne kisline izločajo žolčnik, da prebavni sistem prebavi maščobe. Ko se te kisline ne absorbirajo pravilno, služijo za spodbujanje krčev v debelem črevesu, kar povzroča drisko. Včasih vzrok BAD ni znan; včasih se pojavi po operaciji ali bolezni, ki vključuje vaše prebavne organe (npr. žolčnik, trebušno slinavko ali tanko črevo).
• Odstranjevanje žolčnika: Nekateri ljudje brez žolčnika imajo težave s slabo regulacijo žolčnih kislin v majhna in velika čreva, kar povzroča podobne simptome kot BAD. Čeprav se ta simptom ponavadi hitro odpravi po datumu operacije, za nekatere ljudi ostaja stalna težava.
• Laktozna intoleranca: Ljudje, ki imajo intoleranco za laktozo, nimajo zadostne količine encima, ki je potreben za razgradnjo laktoze, sladkorja v mleku in mlečnih izdelkih. To lahko povzroči simptom driske po zaužitju mlečnih izdelkov. Intoleranco za laktozo lahko ugotovimo z uporabo dihalnega testa ali izločitvene diete.
• Malabsorpcija sladkorja: Poleg laktoze nekateri ljudje ne morejo prebaviti sladkorjev fruktoze in sorbitola. Fruktozo najdemo v številnih sadežih in visoko fruktoznem koruznem sirupu. Sorbitol najdemo tudi v nekaterih sadežih in tudi v umetnih sladilih. Tako kot laktozna intoleranca lahko fruktozno ali sorbitolsko malabsorpcijo ugotovimo z uporabo preskusa dihanja ali izločitvene diete.
• Celiakija: Ljudje s celiakijo doživljajo avtoimunsko reakcijo kot odgovor na zaužitje glutena, beljakovine, ki jo najdemo v pšenici, rži in ječmenu. Diareja zaradi celiakije je pogosto neprijetna, zato je bolj verjetno, da bo blato plavala, ne pa potonila. Celiakija ima resne zdravstvene posledice, zato morate za to bolezen pregledati, če ste po jesti kronično drisko.
• Vnetna črevesna bolezen (IBD): Obe obliki IBD - Crohnove bolezni in ulceroznega kolitisa - lahko povzročita simptom driske po jedi. Za razliko od vseh zgoraj navedenih zdravstvenih težav lahko driska pri KVČB vključuje znake krvi v blatu. Vsak znak krvi v blatu je treba nemudoma opozoriti zdravnika.
• Dampinški sindromTa sindrom se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki so preživeli bariatrično kirurgijo za hujšanje. Dampinški sindrom je znan tudi kot hitro praznjenje želodca, ker se vsebina želodca prehitro izprazni v tanko črevo. Jedo lahko sproži simptome, kot je driska, še posebej uživanje obrokov z visoko vsebnostjo sladkorja.
• Mikroskopski kolitis: Ta vrsta kolitisa je izrazito drugačna bolezen kot ulcerozni kolitis. Pri mikroskopskem kolitisu se lahko vnetje celic, ki obdajajo črevesje, vidi le, če se tkivo pregleda pod mikroskopom. Vzrok mikroskopskega kolitisa ni dobro znan. Njeni simptomi vključujejo trajne ali občasne epizode vodene driske.
• Rak debelega črevesa: Kronična driska običajno ni znak raka debelega črevesa (zaprtje je verjetnejše), vendar pa je vsaka sprememba v pogostnosti gibanja črevesja povezana z rakom. Drugi simptomi raka debelega črevesa vključujejo kri v ali na blatu, utrujenost, anemijo in nepojasnjeno hujšanje. Če imate poleg kronične driske katerega od teh simptomov, morate takoj poiskati svojega zdravnika.
• Pomanjkanje eksokrine trebušne slinavke: V tem stanju trebušna slinavka ne proizvaja dovolj prebavnih encimov, da bi v celoti prebavila živila, ki jih jeste. Čeprav obstaja test za eksokrino delovanja trebušne slinavke, ki vključuje merjenje količine maščobe v blatu, so raziskovalci teoretično ocenili, da ta test morda ni natančen pri odkrivanju blage pomanjkljivosti, ki povzroča postprandialno drisko. Raziskave na tem področju so precej omejene. Pregled je pokazal eno študijo, ki je pokazala, da majhen odstotek bolnikov z IBS-D trpi za eksokrino insuficienco pankreasa. V drugi majhni študiji so bolniki z IBS-D, ki so prejeli pankrelipazo, obliko prebavnih encimov trebušne slinavke, poročali o zmanjšanju epizod postprandialne driske.

Kaj storiti za kronične težave z drisko po jesti

1. Povejte svojemu zdravniku. Vsak nenavaden simptom morate vedno opozoriti svojega zdravnika. To pomaga zagotoviti, da boste dobili pravilno diagnozo, zato se lahko razvije koristen načrt zdravljenja.
2. Upoštevajte zdravnikova navodila, da najbolje upravljate s svojim zdravstvenim problemom.
3. Jejte majhne obroke čez dan in se izogibajte mastnim živilom, kot so ocvrta hrana, mastno meso in debela omaka. Velike obroke in mastna živila lahko povečajo moč črevesnih kontrakcij in tako sprožijo epizodo driske.
4. Uporabite sprostitvene vaje za pomiritev telesa. Zaradi tesne povezave med možgani in črevesjem je stres lahko vzrok za drisko. Veliko ljudi se ukvarja z veliko stresa v svojem življenju, da ne omenjamo dejstva, da je driska po obrokih stresna. Tako globoke dihalne vaje kot spretnosti sprostitve mišic so lahko učinkovite pri pomirjanju telesa in zato nudijo možnost za upočasnjevanje praznjenja črevesja.

Nastajajoče teorije o sindromu postprandialne driske pri IBS

Pojavljajo se nove teorije, ki nakazujejo, da se lahko dogaja nekaj drugega za nekatere bolnike, pri katerih je bil diagnosticiran sindrom razdražljivega črevesja, ki je pretežno driska (IBS-D). Raziskave postprandialne driske so precej omejene. Tu so možnosti, ki so jih predhodne raziskave opredelile:

• Sindrom postprandialne driske: Dva raziskovalca IBS, dr. Denar in Camilleri sta predlagala tri možne vzroke za to, kar imenujejo sindrom postprandialne driske. Priznavajo, da so diagnostični označevalci omejeni, in kažejo, da lahko pozitivni odziv na zdravljenje teoretiziranega problema služi kot potrditev diagnoze. Menijo, da je treba upoštevati tri diagnoze: malabsorpcijo žolčnih kislin (BAM), eksokrino insuficienco trebušne slinavke in pomanjkanje glukozidaze.
• Prekomerna želodčna kislina: Prekomerne količine želodčne kisline so že dolgo povezane z razvojem gastroezofagealne refluksne bolezni (GERD). Majhna študija je pokazala, da je zdravljenje z GERD, dano skupini bolnikov z IBS-D, povzročilo znatno zmanjšanje simptomov driske in postprandialne nujnosti. Vendar pa ta ugotovitev ni bila ponovljena.
• Vsebina male črevesne vode: Skupina raziskovalcev je ugotovila, da imajo bolniki z IBS-D v primerjavi z zdravimi kontrolnimi osebami manjšo količino vode v tankem črevesu in da gre hitreje do debelega črevesa, kar lahko prispeva k postprandialni driski. Ta raziskava se ujema s teorijo FODMAP za IBS kot živila z visoko osmotsko vrednostjo (kar pomeni, da proizvajajo večje količine tekočine), kar je še posebej problematično za ljudi z IBS. Če je res, je lahko pomemben razvoj zdravil, ki bi upočasnila tranzitni čas in tako bolje uravnavala pretok tekočine v debelo črevo.

Bottom Line o raziskavah postprandialne driske

Jasno je, da so raziskave o dejavnikih za postprandialno drisko pri IBS precej omejene, zato ni mogoče sprejeti nobenih dokončnih zaključkov. Poleg tega, kljub različnim verjetnim teorijam, ki pojasnjujejo problem, podatki o zdravljenju tega stanja ne obstajajo, zato ni jasno, do kakšnega zdravljenja bodo pomagali bolniki in kateri ne.

Upajmo, da bodo nadaljnje raziskave osvetlile to temo in ponudile nekaj učinkovitih možnosti zdravljenja. Medtem, če se po jedi pojavijo urgentne epizode driske, se o tem pogovorite z zdravnikom, da bi ugotovili, ali bi katera od predlaganih posegov bila varna izbira za vas.

Word From DipHealth

Ko se driska pojavi takoj po jedi, postane težko uživati ​​obrok. Lahko postanete previdni glede tega, kaj jesti in se sprašujete, ali boste kaj jedli. Niste sami.Mnogi ljudje imajo ta simptom. S svojim zdravnikom poiščite osnovni vzrok. Morda boste našli rešitve, da boste lahko uživali v obrokih brez strahu, da boste morali hiteti v zahod.