Osnove
-
2025-01-13Nasveti za kuhanje kave, ki ne bo dražila želodca
Kava je priljubljena pijača za bujenje, za nekatere pa povzroča zgago, želodčne težave in refluks. Ugotovite, kako narediti kavo lažje na trebuhu. -
2025-01-13Kognitivna okvara po operaciji srčnega obvoda
Kognitivna okvara po operaciji obvoda koronarnih arterij se pojavi z določeno pogostnostjo in o njej je treba razpravljati, preden se strinjate s tem postopkom. -
2025-01-13Cold Sores proti Canker Sores vs Chancres
Pogosto se zamenjujejo tri vrste razjed: rane, rane iz ustnega herpesa in rane, ki jih povzroča sifilis. Kakšne so razlike? -
2025Italijanska tuna in fižol: Veggie-napolnjena solata za tune
Sveža zelišča, zelenjava in fižol so zvezde tega oljčnega olja iz tune in limoninega soka za svetlejšo in vitkejšo kombinacijo. -
2025Herby pokrovače z Easy Green Beans in Corn
Lepo pokvarjene pokrovače, združene s preprostim zdravim receptom za zeleni fižol, ustvarjajo za zmagovalni obrok, zdravi za srce, poln antioksidantov, ki se borijo proti raku. -
2025Herbed Farro solata z granatnim jabolkom in feto
Naredite to peršinovo kozarec salame s sivimi rdečimi rdečimi semeni granatnega jabolka in opečenimi orehi za impresiven obrok, poln antioksidantov proti raku. -
2025Papaja jogurt in orehov čoln: skodelica za prigrizke iz tropskega sadja
Občutek občutka? Preizkusite ta lahek in hranljivo bogati prigrizek za papajo, napolnjen z jogurtom, orehi in cinamonom. Zgrabi žlico in vkopaj! -
2025Medeni ingver Poached Pear Recept
Hranite sladico z lahkimi, elegantnimi, brezglutenskimi, rahlo poševnimi hruškami v kopeli s protivnetno vodo in medom in ingverjem. -
2025Zeleni čaj napolnjen jabolčnik z rezinami ingverja
Začinite jesenski jabolčni jabolčnik z zelenim čajem in ingverjem. Ta recept združuje antioksidantno bogat zeleni čaj in rezine ingverja za toplo sanje jabolčnika. -
2025Enostavna in topla kmetija Chili Tacos
Zgrabite bučke, rumeno squash in sladki krompir iz vašega lokalnega kmetijskega podeželja, da se počutite udobno, toplo in sveže s tem zelenjavnim receptom čilija. -
2025Ful with Tahini: Sredozemski Fava fižol s hitrim dušenjem
Presegajte osnovni fižol in poskusite te navlažene fava fižol v mediteranskem slogu, imenovanem Ful Mudammas. -
2025Hrustljava pečen Edamame: Snackable pečena soja
Za zasvojenost z zdravim prigrizkom na osnovi soje poskusite hrustljavo pečen edamame, polnjen z rastlinskimi beljakovinami, vlakni in fitonutrienti. -
2025Pečeni kruhi s kruhom: Preprečevanje raka
Prinesite svoje sadje s sušenimi pečnimi krošnjami. Imajo rahlo krckanje z vlakninami, vitaminom C in antioksidanti. -
2025Kremasti tofu solatni recept
Čarovnica v tej mešanici solatnega preliva iz lemonijevega medenjaka v mešalniku, tako da boste lahko pripravili pripravo za vse sveže zelenjavo, ki jo jeste. -
2025Cran-Apple korenski kolački recept
Preizkusite ta recept za krompirček iz korenastega jabolka za mehko nego, napolnjeno z antioksidanti in vitamini iz brusnic in korenja. -
2025Klasični Guacamole: Vsakdo je priljubljena zelena Dip
Ta 5-minutni klasični gvakamol popijte in zdravo se boste razširili na srce, da se povežete z vašo najljubšo zelenjavo. -
2025Cilantro in Scallion Turčija klobase s Teriyaki
Purečje mesne kroglice v azijskem slogu s cilantrom, losjonko in korenjem naredijo recept z visoko vsebnostjo beljakovin, ki je poln fitonutrientov in okusa. -
2025Čokoladni kivi
Poskusite to 3 sestavino zamrznjene čokoladne kivi za osvežujočo in dekadentno, a zdravo sladico. Lahko jih postrežete kot pops ali čokoladne kovance. -
2025Kardamom začinjen vroči kakao recept
Vzemite svoj topli kokosov recept na višji nivo z mletim kardamomom, sladkim vonjem, ki se dobro ujema s kremnim mlekom in kakavovim prahom. -
2025Rjavi sladkor pečen citrus z medeno jogurt
Naučite se, kako pečete svoje agrume s tem bogatim zajtrkom z vitaminom C, ki vsebuje grenivke, pomaranče, medeni jogurt in domačo granolo. -
2025Black Sesame Tofu Summer Rolls Recipe
Poskusite to tofu poletni zvitek in recept za arašidovo omako, da bi zadovoljili vašo opoldansko lakoto in se počutili sveže in svetlo. -
2025Črni fižol in zeleni Pinwheels
Črni fižol in zelenice, ki so bogati z vlakni, se zvijejo v celonožni tortilji in narezujejo v tem zabavnem receptu za prhanje, ki preprečuje nastanek raka. -
2025Berry, Datum in Super Seed Snack Cake
Ta torta vsebuje trojno grožnjo super semen - maka, lanu in sončnice -, da ostanejo možgani ostri in vaša igra prigrizkov močna. -
2025Pečene jabolke z oljčnim oljem
Ta preprost, zdrav pečen jabolčni recept z zgornjim delom na olivnem olju je pod nadzorom: polovica jabolka je obrok bogatih vlaken, krepke dobrote. -
2025Peanut Buter Banana Crepes Recept
Ti oreščki iz kikirikijevega masla z orehi in temno čokolado so popolna preprosta, hranilna sladica, ki je pod nadzorom ogljikovih hidratov. -
2025Vegetarijanski Hummusov zajtrk
Vzemite si zelenjavo in polnozrnata zrna na začetku dneva s tem receptom za vegetarijanski hummus z zajtrkom. To je pod nadzorom ogljikovih hidratov in enostavno. -
2025Veganski žar Sladki in začinjeni ananas
Ta veganski recept za sladki in pikantni ananas na žaru je edinstven in zanimiv način uživanja sadja za sladico. Idealno za vroče poletne noči! -
2025Spomladi pečene testenine z limono
Ta vegetarijanska pečena testenina s šparglji in limonino rikoto je odličen prehodni recept za spremembo sezone. -
2025Osvežujoča in sladka češnja ingverja
Željni nekaj sladkega, gaziranega in osvežujočega? Prenesi to pločevinko sode! Namesto tega pijte ta recept za sladko sladko sladkorno bolezen. -
2025Low-Carb buče Cheesecake Mousse recept
Pumpkin ni samo za jesen! Ta recept za bučno mousse, narejen iz bogatega sira ricotta, je popolna lahka sladica v vsakem letnem času. -
2025Pečena trska s pirejem iz avokada
Uživajte v hrustljavi ocvrti ribi na zdrav način. Ta recept vrhom pečene trske z dolgim pirejem avokada za glavno jed, ki je prijazna do sladkorne bolezni. -
2025Kokosova malina z nizko vsebnostjo sladkorja
Ta recept za lepo v roza kokosova ovsena kaša maline je sladkana z zamrznjenim sadjem, zato je naravno nizka vsebnost sladkorja in sladkorna bolezen. -
2025Čokoladni rezanci z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov iz avokada
Z bogatim avokadom in drznim okusom svežega cilantra je ta nizkoogljični recept za solato s tuna hranljiva hrana, ki vas obdrži cel dan popoldne. -
2025Azijski sesekljani solatni recept s piščancem česna in ingverja
Salata z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ne sme biti dolgočasna in nezadovoljiva. Ta beljakovinski recept za azijsko narezano solato je poln svežih okusov! -
2025Garlicy Olive, Walnut in Edamame Mix Recipe
Slano in slano, ta mešanica oreščkov, orehov in edamata je polna beljakovin in ogljikovih hidratov, ki so popolna v dieti prijazni prehrani. -
2025Veganska rdeča curry juha iz leče s kale receptom
Praznujte ponedeljek brez mehurčkov s tem receptom za zdravo juho iz leče, ki je prijazen do sladkorne bolezni. Ima namaz iz začimb iz tajske rdeče curry paste. -
2025Zdrava mehiška piščančja kostnica Quitea recept
Ta zdrava piščančja pečenka traja manj kot 30 minut pred pripravo in samo eno jed, da se pripravi sirotična, mehiška večerja, prijazna do sladkorne bolezni. -
2025Sladkorna pijača, prijazna do sladkorja
Delite ta bogat in čokoladen recept za torto in zdravo torto z nekom, ki ga imate radi. Tudi brez glutena in pod nadzorom ogljikovih hidratov! -
2025Curried White Bean in Cashew Dip Recipe
Uživajte v omaki z manj maščobe. Ta diabetes-friendly curried beli fižol in indijski dip uporablja namočeno indijsko orehovo namesto tahinija, da posodi kremasto teksturo. -
2025Piščančji riž s šparglji
Pozabi na pijačo! Naredite ta recept za pražen riž, ki je prijazen do maščobe in sladkorne bolezni. Pakiran je s celim zrnjem, zelenjavo in okusom. -
2025Diabetes-prijazna čokolada Chia Smoothie Recipe
Ta recept za hladen, kremast in čokoladen smoothie je poln cimeta za znižanje sladkorja v krvi in sladkorja za sladkorni zajtrk. -
2025Paradižnik in brokoli spravili Top Zajtrk Frittata
Uživajte v okusnem in polnem zajtrku s tem receptom za rastlinske fritte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s kozjim sirom. -
2025AB&C (mandljevo maslo, banana in brusnica) ovseni piškoti
Ti AB & C ovseni piškoti vsebujejo zdravo mešanico beljakovin, ki spodbujajo energijo, kompleksnih ogljikovih hidratov in zdravih maščob.