Osnove
-
2025-01-13Nasveti za kuhanje kave, ki ne bo dražila želodca
Kava je priljubljena pijača za bujenje, za nekatere pa povzroča zgago, želodčne težave in refluks. Ugotovite, kako narediti kavo lažje na trebuhu. -
2025-01-13Kognitivna okvara po operaciji srčnega obvoda
Kognitivna okvara po operaciji obvoda koronarnih arterij se pojavi z določeno pogostnostjo in o njej je treba razpravljati, preden se strinjate s tem postopkom. -
2025-01-13Cold Sores proti Canker Sores vs Chancres
Pogosto se zamenjujejo tri vrste razjed: rane, rane iz ustnega herpesa in rane, ki jih povzroča sifilis. Kakšne so razlike? -
2025Paradižnikov koromač z rižem
Na samo okoli 300 kalorij na porcijo, lahko uživate v tem receptu za preprost provansalski stil paradižnika obara s preprosto pečene ribe ali školjke. -
2025Salata z malo ogljikovih hidratov s sadjem jabolčnika Vinaigrette
Naredite zeleno zvezdo naslednje solate s tem nizkoogljičnim zeliščem in receptom za solato granatnega jabolka s pikantnim vinom. -
2025Recept za čičeriko in piščančjo juho Harissa
Vzemite juho na naslednjo raven s tem receptom za maroško začinjeno piščančjo in zelenjavno juho. Harissa chili pasta dodaja edinstven pikantni okus. -
2025Recept za preprosto vegetarijansko špinačo lazanje
Plasti kremastega sira in špinačeve kaskade v slojih paradižnikove omake in rezancev v tej preprosti vegetarijanski špinaški lazanji. -
2025Sladko in začinjeno Tofu Jalapeno Vegetarijanska Pad Thai
Ta lahka, vegetarijanska različica blazinice tajske ima tofu, jalapenos, gobe in česen nad riževimi rezanci - robustne okuse in s tonami prehrane. -
2025Vegetarian Lo Mein Recipe
Poskusite vegetarijanski lo mein, narejen iz brez glutena, polnozrnate ramenske rezance in tofu nestled v sladki in pikantni omaki. -
2025Dreamy Turčija in Veggie English Muffin Recipe
Ta hiter in zdrav angleški recept za muffin pakira možgansko hrano, začenši s polnozrnatim kolačkom, s katerim pripravimo hrano, bogato s hranilnimi snovmi. -
2025Tri barvni vegetarijanski recepti za jajčne rolete
Te pečene jajčne zvitke so napolnjene z zdrobljenim zeljem in korenjem, ki je zasut z lahko omako iz soje, sezamovega olja in riževih vinskih kisov. -
2025Rezanci sladkega krompirja v pikantni Marinara omaki
Sladki krompirjev rezanci, zapečeni v pikantni cimetov paradižnikovi marinari omaki in dodani s pridihom parmezana, zagotavljajo zdravo prehrano. -
2025Spicy Ruby Red Salsa: zdrav zdrav salsa recept
Ta zdrav salsa recept je poln okusov in bogatih antioksidantov, ki pomagajo vzdrževati krvni tlak, holesterol in zdrave možgane. -
2025Slow Cooker Pulled Pork Street Tacos
Ti počasi kuhani svinjski tacosi so drenched v slano in sladko paradižnik in kurkuma omako, zdravo za vaše možgane! -
2025Sezam Česen Stročji fižol Almondine
Ta sezamov čebulni mandeljin je mešanica aromatičnih sestavin in služi kot okusna spremljava ribam, perutnini, pustemu mesu ali tofuju. -
2025Rožmarin Vegetarijanska jajčevca s pistacijami
Praženi jajčevci so preprosta in okusna vegetarijanska jed, možna z zdravo maščobo, še posebej, če mu dodate okusne zelišča in hrustljave pistacije. -
2025Ramen rezanci s sezamovim zeliščem s sezamom
Uživajte v polnozrnatih ramenskih rezancih, pomešanih z zelenimi listi in drugimi zelenjavami, ki so dopolnjene s slano sezonsko sojo in prelivom s česnom. -
2025Fižol in zeleni zdravilni recept za piščančje burito
Vsaka sestavina tega zdravega recepta za piščančji burrito, od zelenjave do začimb, daje telesu nekaj hranljivega. -
2025Pečeni breskev Avokado zdravi recepti
Ta zdravi zdravilni recept je sladka in slanina, pripravljena v nekaj minutah. Pakiran je z zdravo prehrano. -
2025Kremna slag in Veggie Wrap
Tukaj je hrustljava veggie obloga, ki napaja možgane s pisanimi brokoli in korenjem, drobno sesekljanim za hrustljavo slago. -
2025Kremna juha iz ingverja brokoli
Vegetarijanska juha iz brokolija z okusom svežega korenine ingverja, omaka iz čilijeve paprike in potresanja parmezanovega sira za povečanje vaše duševne energije. -
2025Pečeni tofu s pečenko Cilantro Pecan
Izvrstne kocke ekstra čvrstih tofu, prevlečenih z aromatičnim kremnim peestrom iz peanca in pečene na svežo zlato rjavo dobroto. -
2025Rumeni Dal z kvinojo
Parfumiramo hišo s čebulo, ingverjem, kurkumo in kumino, ki se kuhajo na štedilniku z rumenim razrezanim grahom za polnitev rumenega dalja s kvinojo. -
2025Jogurt Chia puding z borovničnim kompotom
Privoščite si chia puding s hitrim in enostavnim borovničnim kompotom, ki ga lahko pripravite s svežimi ali zamrznjenimi jagodami. -
2025Veganska banana Rjava kaša z rižem
Kuhani riž, pire banana, kremasto sojino mleko in dišeči kardamom združujejo udobno zajtrk kašo. -
2025Kurkuma umešana jajca s praženim krompirjem in kelj
Naredite vikend brunch scramble pop s stresanjem svetlo rumene protivnetne kurkume in strani globoko zelenih krominjastih čipov in hrustljavega krompirja. -
2025Paradižnik Basil Špageti Squash Recipe
Ta rastlinski "testeninski" recept, narejen iz špagetov squash, je nepremagljiv, ko ga premetavajo svež paradižnik, topel česen in dišeči listi bazilike. -
2025Tex Mex Veggie Migas Recipe
Doživite novo sezonsko zelenjavo. Do beljakovin za vaše jutro začnite s tem migas receptom za zelenjavo, jajce, sir in tortiljo. -
2025Sladki krompir Falafel z Za'atar jogurt omako Recipe
Pražen sladki krompir se združi z visoko beljakovinsko moko čičeriko, toplo začimbami in svežimi zelišči, da se ustvari zdravi falafel recept. -
2025Sladki krompir in rdeča zelje s koščicami z Miso sojinim prelivom
Preizkusite ta zdravi recept za zdrave piščance v azijskem slogu z gomolji, bogatimi s kalijem, in rdečim zelenim zeliščem ter korenjem, ki je zasut z miso obleko. -
2025Recept za pražene bruseljske kaše in Delicata skvoš
Uživajte v tipičnem receptu za praženi brstični ohrovt z delikatnim squashom in pecansom, polnimi srčnih zdrave maščobe, vlakninami in fitonutrienti. -
2025Ravioli recept rdeče pese in kozjega sira
Poskusite ta slan, antioksidantni sveženj pražene pese, kozjega sira in ravioli mandljeve moke z oljčnim oljem in parmezanovo "omako" iz zelenjavne pese. -
2025Bučna jekla rezano ovsena kaša z orehi in češnje
Bodite ustvarjalni z jeklenimi ovsami, bučami, začimbami, javorjevim sirupom, orehi in suhimi češnjami, ki so odličen vir vitamina A in antocianov. -
2025Pumpernickel jutro sir toast recept
Za večjo količino beljakovin, bolj zdravo izbiro zajtrka, poskusite raztreseno stepeno skuto na kruhu iz polnozrnatega pumpernika, ki je dopolnjen z zelenjavo. -
2025Arašidovi rezanci s tofujem in zelenjavo
Cela pšenica linguine je odličen azijski recept za rezance. Premešajte z zelenjavo hitro za rezance z arašidom s tofujem in veggie jedem. -
2025Arašidovo maslo Banana borovnica Acai Smoothie Recipe
Sip na to globoko, temno vijolično arašidovo maslo banani borovnic acai smoothie naravno obarvajo z vitamini in antioksidanti bogate borovnice in acai. -
2025Risoto z gobami ječmena s piščancem
Celi zrnje ječmen, bogate gobe antioksidantov in vitke piščančje prsi omogočajo kremno, celozrnato različico klasičnega recepta za rižoto. -
2025Večbarvni solatni solatni solatni solatni recept
Izvlecite rezalno desko in sekajte. Ta hiter vegetarijanski recept za rastlinske testenine je v razcvetu s pisano zelenjavo, fižolom in kremasto feto. -
2025Maroški začinjen piščanec in korenje zelenjave
Naredite ta maroški začinjen piščančji in koreninski zelenjavni odmerek za odmerek antioksidantov, vitaminov in vlaknin v obliki toplega, mehkega obara. -
2025Mešane jagodne kocke s Seltzerjem
Naredi te oči privlačne kocke ledu z jagodami, bogate z antioksidanti, in jih povežemo s penečo vodo iz seltzerja za nizko kalorično hidracijo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. -
2025Miso juha za zajtrk recept
Kuhajte vodo s tanko narezano ali razrezano zelenjavo, nato zmešajte v žlico pasta miso za slano juho za zajtrk. -
2025Miso kikirikijevo maslo Popcorn Snack
Ste kdaj pomislili na združevanje bele miso paste z arašidovim maslom? Ta neverjetna kombinacija receptov je zdrava alternativa maslu na vaši pokovki. -
2025Mediteranski recept za morske plodove Orzo
Lean kozice dodajajo beljakovine tej orzo solati, napolnjeni s sestavinami za preprosto sekanje in dodajanje. Morda je eden od boljših morskih jedi recepti boste poskusili.