Alergije
-
2025-01-12Zobni vzroki slabega dihanja
Slab zadah pogosto povzročajo zobne bolezni, kot je bolezen dlesni. Vaš zobozdravnik vam bo pomagal ugotoviti katere koli zobne ali prehranske vzroke za halitosis. -
2025-01-12Ali je moje obdobje normalno ali ne?
Vsak ženski menstrualni tok je drugačen, vendar je normalni spekter omejen. Naučite se, kaj je normalna krvavitev in kaj ni. -
2025-01-12Peneča mineralna voda in vaši zobje
Ali lahko mineralna voda povzroči kisle erozijske poškodbe zob? Več o tem, zakaj so kisle pijače slabe za vaše zobe in kjer peneča voda pade. -
2025Vaje za medicinsko žogico za treninge visoke intenzivnosti
Vključevanje medicinskih vadb v vašo rutino je odličen način za dodajanje treninga visoke intenzivnosti vašim treningom. Oglejte si te tri poteze. -
2025Kako ostati motiviran za vadbo
Ko poskušate izgubiti težo, se lahko po nekaj tednih izgubite zanimanje. Naučite se, kako dobiti svojo motivacijo nazaj. -
2025Kako se spopasti, če ste alergični na kokos
Kokosova alergija je redka, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči težave. Izvedite vse, kar morate vedeti o alergiji na kokos. -
2025Povezava med lupusom in vaskulitisom
Spoznajte vaskulitis in zakaj je pomemben pri lupusu. Spoznajte, kateri organi so lahko prizadeti, simptome, ki jih povzročajo, in kako se zdravijo. -
2025Spor o kortizolni izgubi teže
Raziščite kontroverzo glede kortizola in vprašanje njegove vloge v vaši sposobnosti za uspešno izgubo telesne teže in prehrane. -
2025Razlika med prekomerno telesno težo in debelostjo
Izrazi "debelost" in "prekomerna telesna teža" se dobijo okoli. Toda kakšna je dejanska razlika med prekomerno telesno težo in debelostjo? -
2025Razlike med revmatoidnim artritisom in lupusom
Revmatoidni artritis in lupus sta obe avtoimunski bolezni, ki imata podobne simptome. Več o lupusu in revmatoidnem artritisu. -
2025Slaba stran eksplozije razpoložljivih zdravstvenih podatkov
Glede na vse pozitivne spremembe na področju digitalnega zdravja se zdaj pojavljajo vprašanja, ki jih je treba obravnavati v zvezi z zdravstvenimi podatki in zasebnostjo. -
2025Ali bi morali biti na dieti brez jajc?
Naslednja prehrana brez jajc je pomemben del življenja z alergijo na jajca. Če menite, da ste vi ali vaši otroci lahko alergični, izvedite, kaj morate vedeti. -
2025Priročnik za pripravo obrokov in zamrzovanje
Ta priročnik za pripravo jedi in zamrzovanje je osredotočen na 5 vrhov jedra. Te strategije vam bodo pomagale prihraniti čas, denar in nekaj kalorij. -
202510 stvari za prenehanje, če želite vaditi
Utrujen od poslušanja o vseh stvareh, ki bi jih morali storiti, da bi začeli vaditi? Oglejte si stvari, ki bi jih morali prenehati, če želite začeti. -
2025Vadbe z visoko intenzivnostjo, ki dobijo rezultate
Katere so najboljše treninge za hujšanje? Presenetljivo je, da so to kratke, učinkovite in zelo intenzivne. Pridobite merico na vajah, ki vam bodo dali najboljše rezultate. -
2025Živila, ki vam bodo pomagala pridobiti težo
Jedo energijsko gosto hrano vam bo pomagalo pridobiti na teži. Izberite živila, ki so dobra za vas, namesto smeti, ki imajo veliko kalorij, vendar jim primanjkuje hrane. -
202519 Učinkovite kardio vaje za vadbo brez telovadnice
Ni članstva v opremi ali telovadnici? Ni problema. Tukaj je 19 visoko intenzivnih kardio vaj, ki jih lahko naredite prav v svoji dnevni sobi. -
2025Raztezki, ki jih lahko naredite s trakom ali brisačo
Naučite se, kako z lahkoto opraviti pet pomembnih vaj za raztezanje z uporabo samo brisače, pasu ali traku. -
2025Vaje za jedro in srce
Sprednji kick z desko je odličen način za delo na ravnovesje in jedro moč, medtem ko pridobivanje srčnega utripa. Naučite se, kako to storiti. -
202518 najboljših dokumentarnih filmov za navdih Fit Lifestyle
Spoznajte svoje zdravje in fitnes tako, da si ogledate najboljše dokumentarce, ki bodo navdihnili zdrav življenjski slog. Tukaj je seznam 18 filmov. -
202510 preprostih in cenovno ugodnih sredozemskih dietnih receptov
Prihranite čas in denar s temi 10 zdravimi mediteranskimi dietnimi recepti na Oldways in DipHealth, da bi proslavili Mednarodni mesec diete v Sredozemlju. -
2025Peanut-Free in Nut-Free prigrizki za otroke
Ali je šola izginila brez arašidov in orehov? Tukaj je šest poslastic in več idej za prigrizke, prijazne do alergij, ki bodo otroke osrečile. -
2025Skupaj raztezanje telesa rutine z odpornimi pasovi
Ta skupni odsek z upornimi pasovi vam pomaga izboljšati prožnost s podporo bendov. Uživajte v tej rutini doma ali v telovadnici. -
20257 Vaje za raztezanje in prilagodljivost za igralce golfa
Čeprav ni očitno, bo izboljšanje vaše prilagodljivosti izboljšalo vašo igro golfa. Tukaj je nekaj vaje za raztezanje, ki jih golfisti potrebujejo. -
202510 razlogov za odpiranje vašega osebnega trenerja
Ali vaš trener dela najboljše, kar lahko? Včasih se o tem vprašanju pomaga, drugič pa je morda čas za delo z nekom, ki je nov. -
2025Živila za boj proti utrujenosti
Če potrebujete energijo, ali se odločite za zdravo hrano, ki se bojuje proti utrujenosti ali kofeinu in sladkorju? Več o tem, kako narediti boljše izbire, ko potrebujete spodbudo. -
2025Vprašanja, ki si jih morate zastaviti, preden preskočite svoj trening
Preden preskočite svojo vadbo, si zastavite ta vprašanja. Poiščite motivacijo, da se držite svojega urnika vadbe, razen če imate trdne razloge. -
20254 zdravi kosilo brez recepta in recepti za večerjo
Kdo ima čas in energijo, da stoji nad vročo pečjo? Premešamo te prenosne, zdrave recepte za kosilo in večerjo brez kuhanja! -
202510 počitniška živila za zmerno uživanje
Veliko hrane za praznike je pakirano z maščobo, sladkorjem ali natrijem. Slastne so, vendar so slabe za vašo prehrano. To so najhujši kršitelji. -
2025Elegantne in zdrave jedi iz orehov
Orehi so dobri za vaše možgane in srce. Tukaj je nekaj zdravih receptov z orehi in drugimi slastnimi sestavinami. -
20256 Supermarket Tricks, ki omogočajo enostavno pripravo obrokov
Pojdite na to pustolovščino v vašem supermarketu, da bo načrtovanje obrokov lažje za vas in vašo družino. Teh šest korakov lahko sledite ta vikend! -
202510 razlogov, da se bojite, da boste najeli osebnega trenerja
Vsakdo se boji usposabljanja. Spoznajte 10 najpogostejših razlogov, zaradi katerih se bojite najeti trenerja in kaj storiti z njimi. -
20255 Elementi zdravega irskega zajtrka
Naučite se, kako pripraviti popoln, zdrav irski zajtrk, ne da bi žrtvovali uživanje obrokov, polnih okusa. -
2025Alergije oči - vzroki in simptomi
Če imate sezonske alergije, lahko imate moteče simptome oči. Naučite se vseh o alergijah na oči, vključno s simptomi, vzroki in zdravljenju. -
20256 razlogov za vzpon po stopnicah
Plezanje po stopnicah ima nekaj neverjetnih prednosti, od srca do tveganja za možgansko kap in več. Tu je 6 od njih. -
20256 razlogov, zakaj ste Itch Po Ob tuš
Spoznajte razloge, zakaj se oseba po vročem tušu sooča s srbenjem, vključno z načinom zdravljenja nekaterih vzrokov srbenja. -
2025Alergije na živila na barve, MSG in sulfite
Ali ste lahko alergični na barvo? Da! Naučite se, kako so barvila za hrano, MSG in sulfiti med sestavinami v živilih, ki so lahko tudi alergični. -
2025Pregled barvne alergije
Spoznajte različne vrste barvil za živila, vključno z rdečo in rumeno barvo, ki povzročajo alergijske reakcije in kako se jim izogniti. -
2025Informacije o alergiji s hrano Red Lobster
Znan po znamenitem pecivu Cheddar Bay, je Red Lobster naredil ime za sebe. Ampak ali veste, katere informacije o alergiji na hrano morate vedeti? -
2025Zmanjšanje simptomov perimenopavze
Perimenopavza pogosto prihaja do številnih simptomov, od nepravilnih krvavitev do vročih utripov in sprememb v razpoloženju. Več o tem, kako zmanjšati resnost simptomov. -
2025Simptomi in zdravljenje lupusnega nefritisa
Če ste bili diagnosticirani z lupusom, se boste želeli naučiti simptomov oblike bolezni, imenovane lupus nefritis, ki prizadene ledvice. -
2025Kako lahko lupus povzroči perikarditis
Lupus je sistemska bolezen, ki lahko prizadene veliko organov, vključno s srcem. Več o lupusnem perikarditisu. -
2025Alergija na ribe: simptomi, diagnoza in življenje brez rib
Vse, kar morate vedeti o ravnanju z alergijo na ribe, od simptomov, ki se lahko pojavijo pri diagnozi, ter o tem, kakšna posebna živila se morate izogibati.