Preden lahko doktor dokončno diagnosticira sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), je treba izključiti vse druge vzroke. To se imenuje diferencialna diagnoza.
Ukvarjanje s panično motnjo je še težje, ko je v javnosti. Uporabite teh 6 nasvetov, ki vam bodo pomagali obvladovati simptome tesnobe na javnih mestih.
Razmišljanje vse ali nič je negativen miselni vzorec, ki je pogost pri ljudeh s panično motnjo, depresijo ali drugimi vprašanji, povezanimi z anksioznostjo.
Mejna osebnostna motnja vključuje intenzivna čustva, ki lahko sprožijo škodljivo vedenje. Poskusite zdravo spoprijemanje, ki bo nadomestilo negativnost.
Popolne ideje za darilo za osebo s socialno anksiozno motnjo pomagajo spodbujati sprostitev, povečati zaupanje ali vam omogočajo, da preživite čas skupaj.
Ali ste prepričani, kje in kako dobiti pomoč za vaš PTSD? Spoznajte priljubljene spletne strani, ki vam lahko pomagajo najti terapevte za PTSD na vašem območju.
Medtem ko je veliko različnih meditacij učinkovitih, se lahko nekateri počutijo bolj udobne za vas kot druge. Poskusite te, da vidite, kakšna je meditacija za vas.
Spoznajte, kako lahko pomagate, da postanete srečnejši, če pogledate svoj življenjski slog, miselne vzorce, ravni stresa in določite prave življenjske cilje.
Po dolgem delovnem dnevu vam lahko ostane malo energije, ki bi jo lahko porabili za vašo poroko. Če se želite povezati s svojim zakoncem, sledite tem šestim nasvetom!
Preberite strokovne nasvete glede treh najbolj izzivajočih se stresorjev, ki se srečujejo v času praznikov: porabite denar, se ukvarjate z družino in potujete.
Ob praznovanju našega prvega rojstnega dne smo sestavili vrhunske zdravstvene nasvete iz preteklega leta, ki kažejo, kako smo se naučili živeti DipHealth.
Psihologija je ena najbolj priljubljenih univerzitetnih smeri po vsem svetu. Odkrijte nekaj razlogov, zakaj bi si morali pridobiti stopnjo psihologije.
Biti psiholog je lahko nagrajevanje, vendar obstajajo tudi slabosti, ki jih je treba upoštevati. Odkrijte slabosti in izzive, s katerimi se soočajo psihologi.
Čustveno razmišljanje je vrsta kognitivnega izkrivljanja, ki ga pogosto uporabljajo ljudje s panično motnjo. Lahko se naučite, kako premagati negativno mišljenje.
Naučite se, kako slikovne študije možganov pomagajo razložiti osnovne možganske razlike, ki lahko povzročijo težave z duševnim zdravjem, kot je socialna anksiozna motnja.