Osnove
-
2025-01-10Kaj so simptomi in vzroki sindroma eksplozije glave
Kaj je sindrom eksplozivne glave? Spoznajte najpogostejše simptome prisotnosti glasnih zvokov v bližini spanja, vzroke, zakaj se pojavi in učinkovito zdravljenje. -
2025-01-10Pojasnilo entezitisa in entezopatije
Entezitis se nanaša na vnetje na athezih. Vrtine so točke vstavitvenih mest, kjer se kosti vežejo kite in vezi. -
2025-01-10Kaj je odvajanje cirkadijskih ritmov v spanju?
Kaj je prenašanje cirkadianih ritmov v spanju? Naučite se, kako se pojavi, vključno z učinki svetlobe in melatonina na čas spanja in nespečnost. -
2025Podatki o prehranski vodi, količini kalorij in zdravstvenih koristih
Ugotovite, koliko kalorij so v aromatizirani vodki in redni vodki ter kako zmanjšati kalorije, ko izberete različne blagovne znamke in vrste vodnih pijač. -
2025Tela bolečine: vzroki, zdravljenje in kdaj naj se zdravnik vidi
Bolečine pri telcih se pojavijo, ko v hrbtu nog pride bolečina med kolenom in gležnjem. Določanje vzroka bolečine v teletu lahko vodi do zdravljenja. -
2025Kombinacije beljakovin za Vegane
Rastlinski proteini nimajo ene ali več aminokislin. Oglejte si, kako kombinirati vire beljakovin in dobiti vse aminokisline, ki jih potrebujete. Več o veganskih beljakovinah. -
2025Kako pomanjkanje vitamina B12 vpliva na telo
Vitamin B12 igra vlogo v več telesnih procesih. Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči številne težave, vključno z disfunkcionalnimi rdečimi krvničkami, poškodbo živca, poškodbo hrbtenice in demenco. -
2025Zakaj so kalorije v topnih vlaknih
Kako vlakna imajo kalorije? Preberite, kaj postavlja topno vlakno poleg netopnih vlaken in poseben primer oligosaharidov in prebiotikov. -
2025Vzroki bolečin v prsih - pogoste pljučne motnje
Ugotovite nekaj skupnih težav s pljuči, ki lahko povzročijo bolečine v prsnem košu, vključno z astmo, bronhitisom, pljučnico in plevritisom (ali plevelom). -
2025Prednosti telesne mase za telesno maso brez maščobe
Izvedite razliko med masno maso in maso brez maščobe, da izboljšate telesno sestavo in izboljšate svojo maso brez maščobe. -
2025Kako slediti nizkokalorični prehrani
Oglejte si, kako slediti nizko kalorični prehrani. To ni težko storiti, dokler ste pripravljeni, naredite načrt in skrbno sledite temu načrtu. Nauči se več. -
2025Odstotek telesne maščobe in ali bi morali izgubiti težo
Preberite več o metodah ocenjevanja, ki vam bodo pomagale določiti, ali morate izgubiti težo: odstotek maščobe v telesu, indeks telesne mase in razmerje med pasom in kolkom. -
2025Kalorije v limone: zdravstvene prednosti in podatki o prehrani
Dodajte okus na obrok, jutranje ali pijte z malo kalorijskimi limoni. Polne so vitamina C za samo 17 kalorij na sadje. Nauči se več. -
2025Kelp rezanci - Ali so te rezanci naslednja prehrana?
Pridobite nizko vsebnost rezancev za kelp, brez glutena, nizko kalorij in testenin z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (in alternativo shirataki) iz jodov, bogatih z jodom. -
2025Noni sok - prednosti, uporabe in še več
Kaj je sok noni? Kakšne so prednosti uporabe? Pridobite zajemanje na ta Tahitian sok, da se borite proti diabetesu in povečate imunsko funkcijo. -
2025Podatki o prehrani zdravila Papayas: kalorije in zdravstvene koristi
Papaja ima samo 62 kalorij na kozarec in je pakiran z vitamini A in C. Ste poskusili kuhati z njim? Kaj je okusna papaja? Nauči se več. -
2025Vzroki in preprečevanje prehrane Coma
Ali se živa koma resnično zgodi? Več o postprandialni zaspanosti, vključno z vzroki in nasveti za preprečitev stanja po jedi. -
2025Kako vaditi vikend in še vedno izgubiti težo
Preberite več o načrtih prehrane, ki vključujejo vikend za goljufanje. Ne delujejo vsi programi za izgubljene teže vikendov. Uporabite te nasvete za uravnoteženje vikend kalorij. -
2025Bolečina v ključu: vzroki, diagnosticiranje in zdravljenje
Bolečine v ključni kosti običajno povzročijo travma na kostnico ali na ramo. Bolečina se lahko poškoduje ali ne, postopoma ali nenadoma. -
2025Podatki o prehrani zdravila Granola in zdravstvene koristi
Je granola zdrava? Preverite granolne kalorije za svojo najljubšo blagovno znamko ali domače sorte in uporabite te recepte iz granole, da bodo bolj zdrave. -
2025Kalorijski primanjkljaj za izgubo teže
Izvedite, kaj je primanjkljaj kalorij za izgubo teže in kakšen je ustrezen primanjkljaj energije, potreben za izgubo teže. Ustvarite svoj preprost načrt, da se boste zmanjšali. -
2025Kaj je obogatena hrana? Definicija in primeri
Kaj obogateno pomeni? Izvedite definicijo obogatene hrane in preverite primere, da vidite, koliko jeste in če so obogatena hrana zdrava. -
2025So ovratnice bolj zdrave kot kruh?
Obloge so mehki prameni, ki se uporabljajo za izdelavo sendvičev in nekateri potrošniki verjamejo, da so bolj zdrave kot kruh. Izvedite razliko med njimi. -
2025Zdravstvene prednosti peperminta
Preberite več o prednostih uporabe peperminta za olajšanje mišičnih krčev, povečanje prebavnega zdravja in pomiritev pogojev, kot so sindrom razdražljivega črevesja. -
2025Zdravstvene prednosti cimeta
Cimet je eden najstarejših začimb. Katere so različne vrste cimeta? Preberite več o koristih za zdravje in neželenih učinkih. -
2025Kako izgubiti težo na pravi poti v 50-ih in 60-ih letih
Naučite se, kako izgubiti težo v svojih 50-ih in drugod z uporabo nasvetov zdravnika, ki je specializiran za hujšanje za starejše odrasle. -
2025Podatki o olju za maslo: kalorije in zdravstvene koristi
Poiščite kalorije za maslo in podatke o prehrani v maslu, nato pa ocenite najbolj priljubljene alternative masla, da ugotovite, katera je najboljša za vas. -
2025Zdravstvene prednosti zelenjave z glukozinolati
Glukozinolati so spojine, ki jih najdemo v zelenjavi, kot so brokoli in kale, kar kažejo nekatere študije, ki se lahko borijo proti raku in srčnim boleznim. -
2025Dejstva o prehranjevanju iz bele jagode: kalorije in zdravstvene koristi
Borovnice, naravna super hrana, so bogate z vlakninami in drugimi hranili. Poiščite kreativne načine, kako jih uživati, in koliko kalorij ima. -
2025Statistika povprečne višine za žensko
Pregledajte statistične podatke o povprečni višini odrasle ženske v Združenih državah in si oglejte, kako se je ta čas sčasoma spremenila. -
2025Podatki o prehrani sira in zdravstvene koristi
Večina nas ljubi sir, ali je zdrava? Preverite dejstva o prisotnosti sira in ugotovite, katero vrsto želite kupiti in kateri se boste izognili boljši prehrani. -
2025Podatki o prehrani sokov in zdravstvene koristi
Ali je sok od kumine dobrega za vas? Preverite dejstva, kalorije in zdravstvene prednosti prehranjevalnih sokov, da ugotovite, zakaj jih lahko dodate v svojo prehrano. -
2025Izogibanje aditivom in kemikalijam za živila
Živila lahko vsebujejo aditive ali imajo kemične ostanke na njih.Medtem ko je izpostavljenost kemikalijam zelo majhna, se naučite, kako se v celoti izogniti. -
2025Ali so riževe torte zdrave prigrizke?
Rižne pogače so priljubljena prigrizek z malo kalorij, vendar nimajo hranilne vrednosti. Ali so vse enake in ali je dobro, da jih vključite kot del zdrave prehrane? -
2025Kako ravnati z emocionalnim prehranjevanjem
Naučite se, kako ustaviti čustveno jedenje enkrat za vselej. Ugotovite znake stresa in jemljete 5 korakov, da boste ohranili svoj načrt za zdravo prehrano. -
2025Kako se Protein prilega zdrave prehrane
Protein je pomemben del zdrave prehrane. Izvedite, kateri proteini so, kakšni so viri beljakovin in koliko beljakovin potrebujete. -
2025Kako se znebiti hiše
Naučite se, zakaj se zgodi mačka in kaj lahko storite, če želite preveč zmanjšati učinke pitja, in preberite priporočila za zdravljenje mačkah. -
2025Vzroki gastrointestinalnega krvavitve v esophagusu
Krvavitev se lahko pojavi kjerkoli v gastrointestinalnem traktu. Tukaj je nekaj vzrokov in simptomov krvavitve v požiralniku. -
2025Kaj je metabolizem in kako ga spremenim?
Slišali ste o stopnji presnove, toda kaj je metabolizem? Naučite se opredelitev metabolizma in drugih dejstev za hujšanje ali vzdrževanje teže. -
2025Nasveti za hujšanje za starejše
Tukaj je nekaj nasvetov za izgubo teže za starejše. Te preproste spremembe v življenjskem slogu so odličen začetek za danes bolj zdravo. -
2025Razlogi, zakaj IBS ni vse v tvoji glavi
V nasprotju s tem, kar ste morda rekli, IBS ni samo v vaši glavi! Tukaj boste izvedeli o glavnih razlogih, zakaj ljudje na koncu z IBS. -
20258 najboljših testnih beljakovin za nakup v letu 2018
Preberite preglede in kupite najboljše beljakovinske palice iz najboljših blagovnih znamk, vključno z RXBAR, Nature Valley, Clif Bar in drugo. -
2025Koliko kalorij naj pojedem dan?
Koliko kalorij naj pojedem dan? Uporabite ta kalkulator izgube teže, da ugotovite, koliko kalorij izgubite težo, pridobite težo ali vzdržujte.