Osnove
-
2025-01-10Kaj so simptomi in vzroki sindroma eksplozije glave
Kaj je sindrom eksplozivne glave? Spoznajte najpogostejše simptome prisotnosti glasnih zvokov v bližini spanja, vzroke, zakaj se pojavi in učinkovito zdravljenje. -
2025-01-10Pojasnilo entezitisa in entezopatije
Entezitis se nanaša na vnetje na athezih. Vrtine so točke vstavitvenih mest, kjer se kosti vežejo kite in vezi. -
2025-01-10Kaj je odvajanje cirkadijskih ritmov v spanju?
Kaj je prenašanje cirkadianih ritmov v spanju? Naučite se, kako se pojavi, vključno z učinki svetlobe in melatonina na čas spanja in nespečnost. -
202510 Možni vzroki nenadne ali kronične diareje
Drisko lahko povzročijo številni dejavniki. Spoznajte pogoste bolezni, stanja in alergije, ki lahko povzročijo nenadno ali kronično drisko. -
2025Podatki o prehrani za sladoled in zdravstvene koristi
Oglejte si sladoledne kalorije po blagovnih znamkah, vključno s palicami in sendviči, da bi zadovoljili vaš sladki zob in ohranili svojo prehrano na poti. -
2025Prehrana moke, kalorij in zdravstvene koristi
Glejte dejstva o prehrani moke in primerjajte kalorije v moki po sortah, da ugotovite, katera vrsta moke je najbolj zdrava in dejstva o kuhanju z moko. -
2025Kalorije jogurta, podatki o prehranjevanju in zdravstvene koristi
Primerjajte kalorije jogurta po blagovnih znamkah in si oglejte dejstva o hranilni vrednosti jogurtov in koristi za zdravje. Ugotovite, kateri jogurt je najboljši in kako ga uporabljati za dobro zdravje. -
2025Kokoši, kokoši, prehrana in zdravstvene koristi
Primerjajte sirove kalorije za količino maščobe v izdelku in velikosti skute. Glejte dejstva o hranilcih in nasvete za uporabo. -
2025Vzroki in dejavniki tveganja divertikulitisa
Divertikulitis je že dolgo povezan z dieto z nizko vsebnostjo vlaken, vendar lahko drugi dejavniki prispevajo še več, vključno s starostjo, debelostjo, kajenjem in celo genetiko. -
2025Popcorn Nutrition: kalorije in zdravstvene koristi
Primerjajte kalorije kokice po znamki in si oglejte, kako se prehrana kokice spremeni, ko uporabljate različne metode priprave in dodate različne prelive -
2025Jello Kalorije, Podatki o hranilni vrednosti in zdravstvene koristi
Preverite podatke o hranilni vrednosti zdravila jello in ugotovite, ali se kalorije jello razlikujejo glede na blagovno znamko. Uporabite nasvete in recepte za zmanjšanje kalorij in ogljikovih hidratov v jellovih sladicah. -
2025Prehrana, kalorije in zdravstvene koristi arašidovega masla
Preverite dejanske podatke o arašidovem maslu in primerjajte kalorije, beljakovine in ogljikove hidrate, ki so navedeni po blagovnih znamkah. -
2025Prehranjevanja svinjine, kalorij in zdravstvenih koristi
Primerjajte prehrano s svinjskim mesom pri različnih kosih in si oglejte, kako se kalorije svinjskega sira spreminjajo na podlagi metode priprave. Hitri nasveti in zdrave recepti za svinjino. -
2025Najboljši in najslabši prigrizki: kalorije in prehrana
Primerjajte kalorije čipsov s podatki o hranilni vrednosti za druge prigrizke in primerjajte kalorije s krompirjevimi čipi po blagovnih znamkah. Oglejte si najboljše in najslabše izbire. -
2025Hrana Prehrana: kalorije in zdravstvene koristi
Preverite prehranjevalno šunko, koristi za zdravje in količino kalorij v rezinčku šunke (po vrsti), tako da lahko primerjate s kalorijami šunke za pametne odločitve. -
202510 največjih napak v delovanju moških
Kakšne napake pri izvajanju ste naredili? Če ste fant, to so najpogostejša pomanjkanja napak, ki jih profesionalni trenerji in strokovnjaki vidijo v telovadnici. -
2025Ali ima Zeleni čaj Decaf iste koristi kot reden?
Mnogi ljudje se želijo izogniti kofeinu pozno v dnevu ali v celoti. Ugotovite, ali ima brez kofeina zeleni čaj enake prednosti kot zeleni čaj z kofeinom. -
2025Kaj lahko storite pri Belly Fat Rolls
Prepričajte se, ali so obrobe s trebušnimi maščobami normalne, in dobite nasvete o tem, kaj lahko storite, da jih zmanjšate, če želite. -
2025Alkohol in hujšanje: zapustite pitje, da izgubite težo?
Alkohol in hujšanje ne gredo z roko v roki. Če nehate piti, da izgubite težo? Ugotovite, kako so povezani z odvajanjem pitja in hujšanjem. -
2025Nizko vsebnost natrijevega kosila: blagovne znamke in nasveti
Če iščete meso z nizko vsebnostjo natrijevega kosila, si oglejte, kako se primerjajo različne blagovne znamke sendvičev in uporabite te nasvete, da zmanjšate vnos soli. -
2025Kako najti težko izgubo prevara
Loking za prehrano tabletke, izdelek za zmanjšanje telesne teže ali program za izgubo teže? Bodite pozorni na te prevare, da bo vaše telo (in vaša denarnica) varno. -
2025Najboljši način za izgubo belih maščob za moške
Najboljši način za izgubo trebušne maščobe za moške je nekoliko drugačen kot pri ženskah. Moški fitnes trenerji delijo pro nasvete, kako hitro izgubiti trebušno maščobo -
2025Glavno ime Brand Grown-Up žita, ki so dobro za vas
Tukaj je seznam sedmih žit za zajtrk, ki so odrasli všeč in so lahko del zdrave prehrane. Plus še deset, ki niso slabi, vendar niso tako dobri. -
2025Cuisinart Electronic Yogurt Maker pregled
Cuisinart Electronic Yogurt Maker z avtomatskim hlajenjem se ponaša z zmožnostjo izdelave in ohlajanja vsake serije. Ali prinaša? -
20257 Diet Pravila, ki se prekinejo, če želite izgubiti težo
Pravila o prehrani, ki jih spremljate, lahko uničijo vaš načrt hujšanja. Ugotovite, katera pravila morate prekiniti, da boste uspešno izgubili težo. -
2025Podatki o prehranjevanju govejega mesa
Je govedina dobra za vas? Preberite o prehranskih dejstvih za pusto govedino. Lean goveje meso zagotavlja beljakovine, vitamine B kompleksa in ni previsoko v maščobi. -
20256 Vrste insektov, ki jih lahko pojedete
Čeprav bi mnogi Američani verjetno našli neprimerne žuželke, so hrošči pravzaprav trajnosten in hranljiv vir hrane, porabljen po vsem svetu. -
2025Pregled stilbinov v rastlinah
Stilbenes so fitokemikalije v živilih, ki jih jeste. Spoznajte vrste stilbenov, ki jih najdemo v jagodah, arašidi, grozdju in vinu. -
20258 Vzroki nenamerne telesne mase
Nenamerno povečanje telesne mase je pogosto vprašanje. Večino časa je to povezano z našo prehrano in telesno vadbo, vendar obstaja še sedem drugih vzrokov. -
2025Kloridne zahteve in prehranski viri
Klorid je pomemben prehrambeni mineral, ki vaše telo potrebuje za izdelavo prebavnih sokov in uravnavanje telesnih tekočin. Ugotovite, koliko potrebuje vaše telo. -
20255 slastnih načinov za pridobitev več likopena v vaši prehrani
Likopen je rdeči rastlinski pigment, ki bi lahko bil dober za vaše zdravje. Tukaj je pet živil, ki vsebujejo likopen, da dodate v svojo prehrano za več antioksidantov. -
2025Fitokemične spojine v rastlinah
Fitokemikalije so rastlinske spojine, ki imajo koristi za zdravje. Najdete jih v sadju, zelenjavi, jagodah, oreščkih, semenih. zrna in stročnice. -
2025RMR: Kaj je počitek metabolizem?
Naučite svojo stopnjo metabolizma v mirovanju s kalkulatorjem RMR in poiščite najboljše načine za povečanje izgube maščobe, izgube teže ali vzdrževanja teže. -
2025Kako narediti havajske tune Poke skodelice
Poke je tradicionalni havajski način za pripravo rib. Poke skodelice združujejo ribe z rižem, soljo, morskimi algami ali prelivi. Evo, kako narediti skledo. -
2025Kateri so vzroki peptičnih ulkusov?
Razjeda je bolečina ali lezija, ki se pojavlja v oblogi želodca ali dvanajstnika. Preberite, kaj povzroča razjede na želodcu ali želodcu. -
202524 slastnih Eggless visokokakovostnih prigrizkov
Ti prigrizki brez jajc brez beljakovin (mnogi tudi brez mleka, brez glutena in brez oreškov) lahko pomagajo zadovoljiti vašo lakoto in vas tudi zdravi. -
2025Zdravstvene prednosti in uporabe morskih alg
Morske alge imajo vrsto zdravstvenih trditev, povezanih z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov. Naučite se, ali je zdrav in kako ga dodate v svojo prehrano. -
2025Vzroki za pljučno hipertenzijo
Če imate pljučno hipertenzijo, je pomemben prvi korak pri odločanju o terapiji določiti osnovni vzrok za vaše stanje. -
2025Zakaj se vaša dnevna poraba kalorij zmanjšuje s starostjo
Potrebujete manj kalorij, kot ste starosti, ker izgubite mišično maso in vaš metabolizem upočasni. Tukaj je, kako izgubiti ali ohraniti svojo težo, kot ste starost. -
2025Kaj povzroča trebušno maščobo?
Presenečeni boste, ko boste videli resnično definicijo trebušne maščobe. Poznavanje dejstev vam bo pomagalo doseči ravno trebuh s tem načrtom. -
2025Potencialni osnovni vzroki povečanja telesne mase
Preberite, kako lahko vzroki za pridobivanje teže vključujejo vnos alkohola, menstrualne spremembe ali zdravstvene težave, kot je hipotiroidizem. -
2025Prehranjevanje in podhranjenost hranilnih snovi
Podhranjenost se pojavi, ko premalo ali preveč vsebuje eno ali več hranil. Preberite več o različnih vrstah podhranjenosti. -
2025Najboljša hrana, ki vas oskrbuje
Plin lahko povzroči napenjanje in nelagodje, tudi pri nekaterih zdravih živilih. Več o tem, katera hrana povzroča plin in kako se jim izogniti.