8 najboljših testnih beljakovin za nakup v letu 2018

Naši uredniki samostojno raziskovajo, testirajo in priporočajo najboljše izdelke; Tu lahko preberete več o našem pregledu. Mi lahko prejmemo provizije za nakupe iz izbranih povezav.

Proteini so lahko bistveno orodje za doseganje vaših ciljev glede telesne pripravljenosti, ne glede na to, ali želite, da si močnejši ali želite ostati energičen skozi ves dan. Ta močna hranila lahko gradijo mišice, povečajo vašo metabolizem in pomagajo telesu okrevati po vadbi, zato se prepričajte, da v vaši prehrani porabite zdravo količino.

Tam pridejo proteinske palice. Majhna in lahka, zasnovana so za aktiven življenjski slog, lahko so hitro jedli in ohranjajo vaše telo do naslednjega obroka. Vendar pa niso vsi proteinski palici ustvarjeni enako. Nekatere bolj priljubljene blagovne znamke, ki jih vidite, lahko okusijo zelo predelane, preveč sladke in se lahko napolnijo s tono sladkorja in pakirajo v veliko kalorij. Zato smo izločili kemično obremenjene palice in jih zamenjali z nekaterimi našimi zdravimi izbirci, ki ne samo gorijo vaše potrebe, temveč tudi okusno.

Od keto prijaznih palic do brezkrtačnih možnosti imamo najboljše palice za degustacijo in beljakovine za vse vrste kupcev.

Naši najboljši izbori

Najboljše na splošno: Protein Puck Tri aromatične sorte

Kupite na Amazon

Te palice Protein Puck so na voljo v treh različnih okusih: arašidovo maslo, mandljevo maslo in sončnično maslo. Ne glede na to, za kaj greste, so vsi vegani, brez glutena, brez mleka in ne-gensko spremenjeni organizmi. Prav tako vsebujejo šest gramov beljakovin in uporabljajo vse naravne sestavine - kot so brusnice, sončnična semena, oves in kokosovi oreščki - brez dodanega sladkorja, zato se lahko počutite dobro, če jeste čisto.

Ne glede na to, ali jih jedo za zajtrk ali po vadbi, pregledovalci radi, da te palice ostanejo polne in energijsko urejene ure. Vlažna tekstura in hranljive gostinske sestavine omogočajo zadostno zamenjavo prigrizkov ali obrokov, okusen okus pa je težko jesti samo eno naenkrat. Nihče se ne zdi, da se lahko strinja z najljubšo aromo - zanesljivim znakom, da je vse vredno poskušati! Medtem ko so ti sladki, niso preveč bogati, da jih lahko pojedete zjutraj, poldne ali noč.

Upoštevajte, da so te oznake označene kot proteinske palice, nimajo zelo visoka vsebnost beljakovin, zato se prepričajte, da prilagodite svojo prehrano glede na vaše potrebe. -

Najboljši proračun: Beljakovine z beljakovinami Nature Valley

Kupite na Amazon Buy on Target Buy on Walmart

Na voljo v številnih lokalnih trgovinah, ti prigrizki Nature Valley prihajajo v štirih različnih okusnih okusih, vključno s soljeno karamelno oreko in medom, arašidi in mandljo. 10 gramov beljakovin v vsakem prihaja iz naravnih virov, kot so praženi arašidi in mandlji. In brez glutena in vsebujejo 20 odstotkov vaše dnevne vrednosti za vlakna, zato v eni proteinski vrstici dobite veliko prehranskih potreb.

Najljubši v številnih družinah, ki so na poti, ti baraki zaslužijo veliko hvalo za hrustljavo teksturo in sladko-srečno-slani okus. Tanka plast čokolade naredi, da se počutijo kot zabavna razvajanja in obdržijo otroke in odrasle, ki želijo več.

Najboljši brezglutenski protein: RXBAR Protein Bar

Kupite na Amazon Buy on Walmart

Ko jeste RXBAR, natančno veste, katere sestavine dobivate, zahvaljujoč velikemu podrobnemu seznamu na sprednji strani embalaže. Resno, vam pove, da natančno število belih beljakovin, ki so jih dodali. To je vso hrano, kot so datumi in oreški, in ni dodanega sladkorja, mleka, glutena, soje ali konzervansov. In z 12 grami beljakovin, ste lahko prepričani, da boste ostali polni več ur.

Pregledovalci imajo radi preprost odnos blagovne znamke in politiko "ne B.S.", seveda pa so tudi v oluščeni, žvečilni teksturi. Pravijo, da so ti prigrizki odlična izbira brez krivde, zlasti za tiste, ki se ukvarjajo z jedjo. Nasvet: nekaj ljudi dodaja, da je ta okus še boljši, ko se ogreje.

Best Nut-Free: ne gredo Nuts Gorilla Power Bar

Kupite na Amazon

Na embalaži se lahko zdi, da se prodaja otrokom (pomislite na šole brez orehov), vendar palice Do not Go Nuts so preveč okusne za mnoge odrasle, da ne bi imele roke. Ekološki oves in rjav hrustljavi riž naredita mehko, vendar žvečilno teksturo, medtem ko posip čokoladnih čipov dodaja malo sladkosti. In kar je najpomembneje, podjetje skrbno izbere svoje dobavitelje in zgradi svoj namenski objekt, tako da lahko kupci počitek vedo, da je izdelek resnično oreščen in brez glutena.

V rubriki Amazon komentarji, boste našli veliko kupcev z alergijami, ki praznujejo te prigrizke. Pravijo, da so super za zajtrk, po-trening prigrizke, ali celo samo jedo kup v eni seji. Samo tako dobro!

Upoštevajte, da so to okusne in brez orehov, le pakirajo tri grami beljakovin, zato morda ne bodo imeli toliko, kot jih potrebujete.

Best Low Calorie: NoGii Protein D'Lites prehrambeni bar

Kupite na Amazon

Ustvaril ga je Elisabeth Hasselbeck, nekdanji gostitelj na ABC-ju Pogled, ta en-unca, 120-kalorijski bar in osem gramov beljakovin, da zadovolji prigrizek. Čeprav prihajajo v dekadentno zvenečih okusih, kot so Chocolate Caramel Bliss in Cookies & Creme, so narejeni iz naravnih sestavin, certificirani brez glutena in vsebujejo osem gramov beljakovin. In prihajajo v razsutem stanju velikosti vrečk, tako da lahko vedno imate dovolj na roki.

Tisti z sladkim zobom pravijo, da so NoGii Protein D'Lites dovolj okusni, da delujejo kot nadomestek za sladico in jim pomagajo odpraviti nezdravo nadlegovanje, kot je kozarec za pisarne. Zahvaljujoč manjšim velikostim, so palice preprosto potegnile v vrečko, ko potujete ali ko mislite, da boste morda potrebovali malo pik-me-up kasneje.

Najboljši Keto: Stoka Nutrition Bar

Kupite na Amazon

Če ste na dieti Keto, je težko najti okusno beljakovino, ki ustreza vašim potrebam. Na srečo bar Stoka Nutrition pakira v devet gramov beljakovin in le štiri gramih neto ogljikovih hidratov, ne da bi dodal sirotko, soo, gensko spremenjene organizme ali gluten.

Amazon pregledovalci teh palic na koncu z veliko velikimi črkami, da izraža, kako AMAZING imajo okus. Tako neverjetno, v resnici, da pravijo, da je vredno plačati malo več za to blagovno znamko. Prigrizki so dovolj bogati, da lahko mnogi pojedo samo polovico naenkrat, pri čemer se njihova oskrba traja dlje.

Best High Protein: Atlas Bar

Kupite na Amazon

Morda pričakujete, da bo v barvi z nizko vsebnostjo beljakovin manjkalo okus, vendar to ni tako, kadar gre za Atlas Bar. Ti prigrizki vsebujejo le tri grami sladkorja, vendar imajo še vedno čudovit sladek okus (vendar ne tudi sladek, recenzenti hitro opozarjajo). Barva vsebuje 15 gramov beljakovin iz sirotke iz sirotke, bar uporablja le naravne sestavine, kot so organsko kokosovo olje in himalajska rožnata sol, brez glutena, soje ali GSO.

Potrošniki rastejo o okusu teh palic - okus Vanilla Almond se še posebej pohvali. Pravijo tudi, da jih palice skrbijo za polne ure in so le pravi teksturi in okus za prigrizek po treningu.

Najboljše za otroke: Clif Kid ZBar Protein

Kupite na Amazon Buy on Walmart

Clif Kid ZBar, namenjen posebej otrokom, vsebuje manj kalorij kot odrasla verzija, skupaj s petimi belimi beljakovinami (iz organskega valjanega ovsa), ki skrbijo za rastoča telesa. Prav tako je brez glutena, brez gensko spremenjenih organizmov in ne vsebuje umetnih sestavin. Plus, to prihaja v otrokom prijazne okuse, kot so Chocolate Chip in Chocolate Mint.

Starši pravijo, da so njihovi izbirni pojesti veliki oboževalci hrustljave teksture ZBarja, prigrizki pa so še posebej primerni za otroke, ki imajo alergije na arašide ali pa šole brez orehov. Še boljše: te palice so dovolj čudne, da odrasli ne morejo več uživati ​​v njih.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?