Osnove
-
2025-01-10Kaj so simptomi in vzroki sindroma eksplozije glave
Kaj je sindrom eksplozivne glave? Spoznajte najpogostejše simptome prisotnosti glasnih zvokov v bližini spanja, vzroke, zakaj se pojavi in učinkovito zdravljenje. -
2025-01-10Pojasnilo entezitisa in entezopatije
Entezitis se nanaša na vnetje na athezih. Vrtine so točke vstavitvenih mest, kjer se kosti vežejo kite in vezi. -
2025-01-10Kaj je odvajanje cirkadijskih ritmov v spanju?
Kaj je prenašanje cirkadianih ritmov v spanju? Naučite se, kako se pojavi, vključno z učinki svetlobe in melatonina na čas spanja in nespečnost. -
2025Kako kajenje vpliva na vaše srce
Kajenje najmočnejši preventivni dejavnik tveganja za nastanek bolezni srca; povečuje tveganje za srčni napad do 6-krat. Evo zakaj. -
2025Kajenje in zakasnelo zdravljenje kosti
Dokazano je, da imajo cigarete za kajenje pomembno vplivale na zdravljenje zlomljenih kosti. Cigarete lahko upočasnijo zdravljenje z zlomom. -
2025Zakaj kajenje marihuane lahko slabe za vaše kosti
Z legalizacijo in večjo uporabo postanejo neželeni učinki marihuane očitni. Gostota kosti je lahko pri kadilcih nižja, zaradi česar so bolj nagnjeni k zlomu. -
2025Vpliv kajenja in nikotina na KVČB
Nikotin in IBD sta zapletena. Kajenje poslabša Crohnovo bolezen, vendar ne ulcerozni kolitis. Kakšni so učinki nikotina na KVČB? -
2025Artichoke Prehrana in zdravstvene koristi
Artičoke se lahko ustrahujejo, vendar so precej nizke kalorije in zdrave za vas. Več o vsebnosti hranil in pripravi. -
2025Mango Prehrana dejstva: Calorie Count & zdravje koristi
Ali so mange dobre za vas? Mangosi so visoki tako v vitaminih A kot tudi C, plus koristnih antioksidantov. Preberite več o dejstvih prehrane mangosa in mango. -
2025Ali semena Chia seme bolje kot celota?
Chia semena so imenovali sodobna superfood. Izvedite, ali je mletje potrebno za maksimalne koristi za zdravje ali če jih lahko pojedete celoto. -
2025Zakaj jem, ko nisem lačen?
Če jeste, ko niste lačni, ugotovitev vzroka bi vas lahko vrnila na pravo pot. Izgubite težo, če ugotovite, zakaj jeste brez potrebe. -
2025Tonic Water Nutrition Facts: Kalorije in zdravstvene prednosti
Spoznajte tonično vodo, vključno z njenimi sestavinami in zakaj ima toliko kalorij. Raziščite dobre alternative za tonično vodo v vašem ginu in toniku. -
2025Podatki o prehrani in glikemični indeks Chia semena
Preverite dejstva o prehranjevanju semen chia in koristih za zdravje, in ugotovite, kako in zakaj vključiti seme chia v vašo prehrano. -
2025Ali je res mogoče piti preveč vode?
Naučite se, zakaj je mogoče piti preveč vode in ugotoviti, kaj se zgodi, ko se stanje, znano kot hiponatremija, razvije. -
2025Preizkušeni ljudski sestavki za detox Tea
Čaj Detoxa je bil vedno priljubljen med zagovorniki naravnega zdravja, zdaj pa jih slavijo. Kakšne so prednosti in možne skrbi? -
2025Kako mi lahko zdravnik pomaga pri zmanjševanju telesne mase?
Ali ste vedeli, da vam lahko zdravnik pomaga pri izgubi teže? Ugotovite, kako dobiti pomoč, ki jo potrebujete za hujšanje, prehrano in vadbo. -
2025Kaj je kalcijev propionat in ali je varno jesti?
Kalcijev propionat je konzervans, dodan pečenemu blagu. Krepi svež kruh, tako da preprečuje rast bakterij in plesni. Nauči se več. -
2025Kako izbrati solato oblačenja s pravilno prehrano
Ugotovite najzdravje vrste solatnih oblačil, poleg tega pa dobite prehransko in kalorično vsebnost vinaigrette in kremastih prelivov. -
2025Beneficije fenolne kisline in kje dobiti v vaši prehrani
Fenolne kisline so dietne fitokemikalije, ki lahko v telesu delujejo kot antioksidanti. Fenolne kisline imajo lahko zdravilne in protivnetne učinke. -
2025Zdravstvene prednosti cvetače in podatki o hranilni vrednosti
Cvetača je precej modna in obstaja veliko, kar lahko kuhate z njim. Najboljši del je, da ima cvetača manj kot 30 kalorij na skodelico. Nauči se več. -
202510 zdravih sadnih gnojil, vse do 300 kalorij
Poiščite nasvete in recepte za zdrave sadje, ki je vsak manj kot 300 kalorij in popolnoma okusno. -
2025Zdrava vadba in prehrana za starejše
Sledite tem korakom, da najdete najboljšo prehrano za starejše v svojem življenju ali za vas. Naučite se, kako začeti program za hujšanje in vadbo za boljše zdravje. -
2025Zakaj jesti šparglje narediti vonj v urinu slabo?
Nekateri ljudje ugotovijo, da jedo beluši dajejo svoj urin poseben vonj. Ampak to se ne zgodi vsem. Preberite več o piškoti špargljev. -
2025Koliko je ogljikovih hidratov v prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
Ali niste prepričani, koliko ogljikovih hidratov je pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Pridobite številke, ki jih nudijo strokovnjaki za prehrano in študije, da izgubijo težo z omejevanjem ogljikovih hidratov. -
2025Kalorije v hruškah: zdravstvene koristi in podatki o hranilni vrednosti
Hruške so zmerno visoke v kalorij in odličen vir vlaknin.Ugotovite kalorije in hranilno vsebnost hrušk. -
2025Podatki o prehrani zdravila Macadamia Nutrition
Ugani, koliko kalorij v orehovih makadamijah? Število je višje, kot bi lahko pričakovali, vendar prehrana makadamije še vedno lahko poveča vaše zdravje. -
2025Kaj točno so "naravni okusi"?
Preberite več o naravnih okusih, ki se pogosto dodajajo predelanim živilom za izboljšanje ali vzdrževanje okusov sestavin, uporabljenih za izdelavo. -
2025Koristi antioksidantov
Antioksidanti so snovi, ki jih najdemo v živilih, ki jih jeste - in v nekaterih prehranskih dopolnilih. Pomagali bodo zaščititi vaše telo pred poškodbami proste radikale. -
2025Podatki o prehranjevanju lososa in koristi za zdravje
Losos je zelo hranljiva riba, ki ima številne koristi za zdravje. Ugotovite, zakaj je losos za vas in njeno prehransko dejstvo dobro. -
2025Ali najljubše alkoholne pijače uničujejo vašo prehrano?
Preberite kalorije v alkoholnih pijačah, vključno s 4 kalojami Loko. Ugotovite, kako izbrati najnižje kalorične pijače in se izogniti mamilom. -
2025Bacon Nutrition Facts: Kalorije in Carb štetja
Je slanina dobra za vas? Preverite podatke o hranilni vrednosti, koristi za zdravje in pomanjkljivosti, da ugotovite, ali jih morate vključiti v svojo prehrano. -
2025Seznam sladkorja brez glutena (posodobljen november 2018)
Ta obsežen seznam sladkorja brez glutena vam bo pokazal, katere priljubljene vrste in blagovne znamke sladkorja so brez glutena in katere se morate izogibati. -
2025Podatki o prehranjevanju mandarine in zdravstvene koristi
Zgrabite mandarino kot hitro prigrizek ali jo vključite v svojo solato. S samo 40 kalorij na sadje in ton vitamina C ne morete narobe. -
2025Podatki o prehrani in zdravi koristi ananasa
Ananas je sladko, hranljivo gusto sadje, ki je dobro za vas. Odkrijte, koliko kalorij ima in kakšne koristi imate za zdravje. -
2025Prednosti pijačega peceljnega soka
Odkrijte vdolbine in iztise pese sok, vključno z njegovimi koristmi za zdravje, ki naj bi vključevali pomoč pri krvnem tlaku, vzdržljivosti in splošnem zdravju. -
2025Kako zmanjšati telesno težo z beljakovinskimi tresljaji
Dietna prehrana s proteini ni za vsakogar. Primerjajte najboljše beljakovinske praške za hujšanje in se odločite, ali lahko prehrana deluje za vas. -
2025Razlike med celotnim žitom in rafiniranim zrnom
Izdelki cele zrnje vključujejo vse dele zrnja, medtem ko imajo rafinirani proizvodi iz žita samo škrobni del. Več o tem, zakaj je celotno zrnje zdravo. -
2025Podatki o prehranjevanju celuloze: kalorije in zdravstvene koristi
Ali ima zelena negativne kalorije? Preberite, kaj ta izraz pomeni in koliko kalorij in drugih hranilnih snovi dejansko zagotavlja. -
2025Marmite kalorij in prehranjevalnih dejstev
Ste že slišali za Marmitea? Ta kvasovka je priljubljena v Združenem kraljestvu, vendar malo Američanov ve, kaj je in kako jo uporabljati. -
2025Vzroki in dejavniki tveganja srčnih aritmij
Srčne aritmije lahko nastanejo zaradi bolezni srca, zdravil, genetskih motenj, presnovnih težav, staranja ali izbire načina življenja. -
2025Je Kava Anti-Aging Superfood?
Kava je povezana s številnimi koristmi za zdravje in lahko celo pomaga podaljšati življenje. Preberite več o prednostih in če obstajajo kakršna koli tveganja. -
2025Kokosovo oskrbo z vodo: Podatki za kalorije in zdravstvene koristi
Kaj je posebno pri prehrani kokosovih voda? Oglejte si kalorije za kokosovo vodo, zdravstvene prednosti in popolna prehranjevalna dejstva. -
2025Najbolje prodajani kruh
V večini trgovin z živili so zdaj na voljo kruh, brez glutena ali brez zrn. Tukaj so najboljše sestavine in blagovne znamke, ki jih iščete.