Osnove
-
2025-01-15Kaj lahko pričakujete na šestih tednih po porodu
Vaš šesttedenski pregled je zaključek vaše predporodne oskrbe, toda kaj se dejansko zgodi, ko obiščete zdravnika ali babico? -
2025-01-155 najmočnejših mest v Združenih državah
Ali živite v fit mestu? Ugotovite, katera mesta se uvrščajo med prvih pet najmočnejših mest v ZDA in zakaj. -
2025-01-15Spolna prednost zdravnika med nosečnostjo
Ali imate pri izbiri zdravnika prednost glede spola? -
2025Kid-prijazen beli fižol večerja vaši otroci bodo ljubezen
Lahko pretvorite poceni fižol v čudovit obrok za vašo družino.Tukaj je odličen recept za fižol, ki ga bodo vaši otroci zagotovo radi. -
2025Osvežilna juha iz kumare in melone z jogurtom
Popolna osvežilna poletna juha, narejena iz kumare, melone iz mane, jogurta, korianderja in mete. -
2025Zgaga prijazna piščančja pita
Ta okusen recept za pit piščančjega lonca je narejen iz nič, z nežnimi sestavinami, vključno s piščančimi prsi brez kože in posnetim mlekom. -
2025Enostavno jajce florentinski recept
V tej zelo lahki različici jajčnih florentinskih jajc se v špinači odpravijo jajca. Lahko ga dosežete v 15 minutah in resnično deluje za vsak obrok. -
2025Jajčevci na žaru z Bližnjim vzhodom
Ta preprosta predjed ali peka na žaru se dobro ujema z različnimi mesnimi jedmi na žaru, lahko pa tudi v pečici ali pod pitom. -
2025Spodnji Carb Flourless čokolada Pecan Torte Recipe
Ta čokoladna torta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov se v petih minutah zaužije v hrani. Ponudimo ga s stepeno smetano in čokoladno omako brez sladkorja na vrhu. -
2025Nizkoogljični recept Tamale Pie
Ta recept za pijačo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je prijeten za živila in je tudi odličen družinski recept za ljubitelje ogljikovih hidratov in nizko raven. -
2025Poletni okusi Sveža mozzarella in paradižnikova solata
Uživajte v najboljših okusih poletja s klasično svežo salamo z mozzarello in paradižnikom, začinjeno s sladkim balzamičnim kisom in začinjeno baziliko. -
2025Salata za tune Collard Green Wrap
Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov in kalorij, tako da zavijete tuna, ki se namesti v liste zelenih listov, namesto da jih zagozdite v tortilo ali tortillo. -
2025Seveda Sweeteend Banana Date Smoothie
Smoothies so pogosto narejeni z veliko sladkorja. Ta osvežilna pijača uporablja naravno sladkost datumov in protivnetno moč orehov. -
2025Piškotki za zajtrk iz bučk
Namesto da preskočite zajtrk, poskusite te piškotke za zajtrk. Napolnjeni so s polnozrnatim ovsom in skrivno sestavino - bučkami. -
2025Pečen banana čokoladni čip Mini krofi
Vzemite banan kruh na drugo raven s temi mini krofi. So nizkokalorični, alergeni prijazni in vsebujejo sestavine, ki se borijo proti vnetju. -
2025Kako narediti nadev z malo ogljikovih hidratov ali preliv
Ta nadev z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov lahko kuhate v puranu ali piščancu, kuhate na štedilniku ali pečete v pečici v posodi. -
2025Pražena pesa in solata Feta
Praženje pese povečuje njihovo naravno sladkost in jim daje hrust v tej praženi solati pese, ki jo strežejo poleg herbato fete. -
2025Lubenica Kumara Pico de Gallo
Poskusite to svežo lubenico pico de gallo služiti s tacos in tortilla čips. Sestavine nudijo ugodnosti, ki preprečujejo vnetja. -
2025Peach Mint Iced Zeleni čaj
Ta zeleni čaj z zeleno pečeno zelenjavo je osvežujoč poletni napitek. Ponuja naravno sladkost sezonskih breskov in sveže metine. -
2025Recept za zajtrk Burrito
Ni izgovora, da bi preskočili zajtrk, ko boste v svoji zbirki dobili ta recept za burito -
2025Recept za enkratni veganski čili
Ta veganski recept za chili je enako zadovoljiv kot mesnata različica, vendar vsebuje manj nezdrave maščobe in se ponaša z dodatnimi obroki vlaknin. -
2025Granola brez jagode
Ne glede na to, ali jedo manj ogljikovih hidratov ali potrebujete le prigrizek, ki je prijazen za celiakijo, je ta granola brez zrn. -
2025DIY Bagels: Enostavno 6 sestavina recept
Do-it-yourself bagels so veliko lažje narediti, kot si morda mislite. Zgrabi nekaj shrambe sponke in dobili peko s tem receptom bagel. -
2025Najboljše sladice z nizkim holesterolom
Mislite, da sladice z nizko vsebnostjo holesterola ni vredno jesti? Tukaj vrhunski strokovnjaki za prehrano delijo svoje skrivnosti z zdravim užitkom sladkega zoba. -
2025Tween Parenting Tips za 10, 11 in 12-letnike
Poiščite najboljše nasvete za starše, vključno z dieto in prehrano, spanjem in varnostjo ter drugimi zdravstvenimi težavami, značilnimi za starost vašega otroka. -
2025Zdrava piščanca za meso za vašo dieto za zniževanje lipidov
Deli meso so lahko del okusnega sendviča - če pa se odločite za dieto, ki znižuje holesterol, bi preveč rezin lahko pomenilo povečanje maščobe. -
2025Razvojni mejniki za vašega 3-letnega otroka
Vse, kar morate vedeti o tem, kako se vaš 3-letnik razvija, od fizičnih in kognitivnih mejnikov, do čustvenega in socialnega razvoja. -
2025Razvojni mejniki 8-letnega otroka
Odkrijte ključne razvojne mejnike, ki jih 8-letni otroci doživljajo fizično, kognitivno, čustveno in socialno. -
2025Opazovanje in krvavitev z Depo-Provera
Vztrajne krvavitve ali madeži so neželeni učinek zdravila Depo-Provera pri eni od štirih žensk, ki v nekaterih ženskah traja več mesecev ali celo dlje. -
2025Kaj je Depo-Provera? (Strel za nadzor rojstva)
Spoznajte Depo-Provera, strel za kontracepcijo. Oglejte si, kako se upravlja, učinkovitost, stroški in dve različni obliki, ki sta na voljo. -
2025Prednosti in slabosti Depo-Provera
Naučite se vseh o Depo Provera, kontracepcijskem posnetku, vključno s prednostmi, slabostmi, koristmi za zdravje in stranskimi učinki. -
2025Spopadanje z depresijo in invalidnostjo
Invalidnost lahko povzroči depresijo, če je invalidnost nova ali vseživljenjska. Preberite opozorilne znake klinične depresije in sredstva za obvladovanje. -
2025Depresija in vedenje pri najstnikih s celiakijo
Težave z depresijo in obnašanjem so pogoste pri najstnikih s celiakijo, vendar se zdi, da prehrana brez glutena pomaga. -
2025Pregled de Quervainovega Tenosinovitisa
Preberite več o de Quervainovem tenosinovitisu, bolečem tipu tendinitisa, ki ga povzroča prekomerna uporaba, vključno z načinom zdravljenja. -
2025Dermatitis Herpetiformis Diagnoza s biopsijo kože
Dermatitis herpetiformis, srbeč izpuščaj, povezan s celiakijo, diagnosticiramo s pomočjo biopsije kože. Več o tem, kaj lahko pričakujete od te biopsije. -
2025Spoznajte dermatitis Herpetiformis in celiakijo
Če imate diagnozo dermatitis herpetiformis, skoraj zagotovo imate tudi celiakijo. O obeh pogojih morate vedeti, kaj morate vedeti. -
2025Dermatitis Herpetiformis (izpuščaj s celiakijo) Fotografije
Je vaš izpuščaj zaradi glutena? Primerjaj slike dermatitisa herpetiformisa, "glutenskega izpuščaja", na različnih delih telesa. -
2025Vaje za desentizacijo po amputaciji okončine
Spoznajte vaje za desenzibilizacijo, način za zmanjšanje preobčutljivosti, ki se pogosto pojavi po amputaciji okončin. -
2025MiniPill - Progestinalska kontracepcijska tabletka
Kontracepcijska tabletka samo za progestin (znana tudi kot minipil) ne vsebuje estrogena. Ugotovite, ali so tablete, ki vsebujejo samo progestin, dobra izbira za vas. -
2025Kako so povezani diabetes in hipertenzija?
Veliko ljudi s sladkorno boleznijo ima visok krvni tlak. Zaradi diabetesa je visok krvni tlak težje zdraviti; hipertenzija povzroča diabetes nevarno. -
2025Zdravljenje visokega krvnega tlaka pri diabetikih
Učinkovit nadzor krvnega tlaka je pomemben cilj za diabetične bolnike. Naučite se, kako zdraviti visok krvni tlak pri diabetičnih bolnikih. -
2025Pregled kontracepcijske naprave IUD
IUD je majhna, fleksibilna kontracepcijska naprava v obliki črke T. Naučite se vse o tej obliki kontracepcije. -
2025Diagnosticiranje plina v črevesnem traktu
Plin je normalen in vsi ga imajo, nekateri pa mislijo, da imajo preveč. Pretiran plin in veliko bolečine so lahko simptom drugega stanja.