Joga
-
2025-01-14Kako izbrati zdravstvenega osebja za pomoč pri iskanju zaposlitve
Kako veste, kateri recruiters vam bodo lahko pomagali in kateri so izguba časa? Več o izbiri recruiterja. -
2025-01-14Kako izbrati pravo akno čistilo
Iščete popolno čiščenje aken? Lahko je ogromno! Teh pet korakov vam lahko pomaga izbrati pravo akno čistilno sredstvo za vas. -
2025-01-14Kako izbrati pravo akne ličila
Da, lahko nosite ličila, če imate akne! Pridobite pravo ličilo in vam ne bo treba skrbeti za povzročanje mozoljev in prebijanj. Evo kako. -
2025Yamax Digi-Walker SW-200 pedometer pregled
Pedometer Yamax Digi-Walker SW-200 je točen staršolski pedometer, ki preprosto šteje vaše korake. Pregledujemo ta števec stopnic v pasu. -
2025YogaGlo Online Yoga Videos Pregled
Preberite pregled spletnega mesta za spletno jogo YogaGlo, ki ponuja široko paleto razstavljenih oddaj v živo z uglednimi učitelji za mesečno naročnino. -
2025Joga predstavlja Abs za knjižnico
Seznam joge predstavlja, ki bo izboljšal osnovno moč, vključno s postavitvami za začetnike, vmesne in napredne študente. -
2025Joga vam pomaga izboljšati moč tvoje roke
Joga študentje pogosto želijo vedeti, kako zgraditi svojo moč za napredne položaje. Odgovor je samo, da še naprej delaš več joge. Te pozicije lahko pomagajo. -
2025Joga pozira za krepko knjižnico
Stoječa joga predstavlja izboljšanje moči noge in mišičnega tona. Tu so noge, ki se osredotočajo na noge na začetku, vmesnih in naprednih ravneh. -
2025Razlika med jogo in športno dvorano v primerjavi s studiom
Naučite se, kako se razredi joge v telovadnici primerjajo s poučevanjem v studiu joge, ko gre za cenovno dostopnost, udobje, učitelje, vzdušje in skupnost. -
2025Tehnike joge za panične napade
Ali imate panične napade? Joga lahko pomaga. Uporaba tehnik, kot so globoko dihanje, ponovitev mantre in raztezanje, lahko pomagajo pomiriti vaš um in telo. -
2025Kako razviti učinkovito vadbo vadbe
Naučite se zgraditi učinkovito vadbo s predlaganimi vajami, nizi in ponovitvami, ki temeljijo na vaših ciljih. -
202510K usposabljanje Advanced Začetni Urnik
Ta osem-tedenski 10K tečaj usposabljanja je usmerjen k naprednim začetnikom. Uporabite ta trening, da boste imeli močan zaključek na naslednji dirki 10k. -
2025Biomehanika in gibanje telesa
Biomehanika je znanost o gibanju živega telesa, vključno s tem, kako mišice, kosti, kite in vezni lupini delujejo skupaj, da proizvajajo gibanje. -
2025Orodja in nasveti za obračanje zucchina v testenine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zakaj jesti običajne testenine, ko lahko uživate v zamenjavi z manj kalorij in ogljikovih hidratov? Tukaj je vaš vodnik za izdelavo, kuhanje in jedo rezanci z bučini. -
2025Kardio vaje za velika pleča
Ste vedeli, da vam nekatere kardio vaje pomagajo zgraditi odlična ramena? Ugotovite najboljše kardio in močne vaje za delo ramen. -
2025Dodajanje Chia semena v vašo prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Seme Chia, za katere se domneva, da so bili uporabljeni kot standardni pridelki ljudi Azteca za njihovo visoko hranilno vsebnost in koristi za zdravje z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Nauči se več. -
2025Dan hrane na prehrani z nizko vsebnostjo beljakovin z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Ti tri enodnevne menije z visoko vsebnostjo beljakovin bodo delali za skoraj vse načrte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vključno z dieto Atkins, dieto South Beach ali dieto Paleo. -
2025Najnovejši vodič po sladoledi brez mleka
Pridobite sižo na sladoled brez kremastih mlečnih izdelkov s kokosom, indijskim, sojo, avokado in še več. Oglejte si seznam najbolj zdravih sladoleda brez mleka in mlečnih izdelkov. -
2025Kako izbrati kosilo za zajtrk
Najboljša žitarica za zajtrk je visoka v vlakninah in nizka vsebnost sladkorjev v umetnih sestavinah. Poznate številke, ki jih potrebujete za označevanje hranilne vrednosti. -
2025Ali so redkve nizke v ogljikovih hidratih?
Redkev ima veliko velik potencial za prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Lahko jih pripravimo na različne načine in so dober nadomestek za pražen krompir. -
2025Kitajska medicina in akupunktura za ščitnično bolezen
Preberite, kako tradicionalna kitajska medicina (TCM) uporablja akupunkturo, zeliščne formule in druge možnosti za konvencionalno medicino za zdravljenje bolezni ščitnice. -
2025Pure Via Stevia Zero-Calorie Sladilo
Naučite se, ali so znanstveniki in FDA varni za Pure Via - blagovno znamko brezalkoholnega sladila, ki uporablja stevijo kot njeno aktivno sestavino. -
2025Kako priti v Chicago Marathon
Chicago Marathon je priljubljena dirka, znana po ravnem, hitrem toku. Naučite se, kako dobiti zajamčeno ali loterijsko vstopnico, vključno s časovnimi kvalifikacijami. -
2025Pridružitev YogaDownload za pretočne razrede
Yogadownload.com je najboljša spletna stran za spletne razrede joge. Oglejte si, kako se obogatijo s konkurenco in kakšno naročnino dobite v tem pregledu. -
2025Koši človeškega telesa v jogi
Spoznajte pet kosh v jogi, pogosto opisani kot plasti znotraj človeškega telesa. Ko so v celoti integrirani, vodijo do blaženosti. -
2025Brez glutena brezalkoholnih blagovnih znamk
Ali sledite prehrani brez glutena? Naučite se, katere mandljeve maslene masline in druge maslene olja se štejejo za brez glutena. -
2025Dumbbells proti Kettlebells za moči Exercising
Dumbbells so najstarejši trening za telesno težo. Imajo široko paleto uporabe. Kettlebells so neke vrste novi fantje na bloku. Kateri je boljši? -
2025Živila, ki jedo, če ste vedno lačni
Težko je vzdrževati zdravo težo, ko ste vedno lačni! Preberite približno pet živil, ki vas napolnijo, ne da bi te pretehtali. -
2025Ali je Rice Dream res brez glutena?
Ali je mleko Rice Dream resnično brez glutena? Njegov proizvajalec pravi, da je, vendar še vedno obstaja nekaj vprašanj. Več o tem, zakaj morate biti previdni. -
2025Skupni sprehodni miti lahko vodijo do poškodb
Hodenje ima več kot svoj delež mitov, ki ne samo, da spodkopavajo koristi za zdravje, ampak lahko povzročijo resne poškodbe. Tukaj so štiri, ki si zaslužijo zlom. -
2025Ali je zdravilo Farina varno jesti, ko ste brez glutena?
Preberite, ali morate vključiti farino in živila, ki so narejena z zdrobom žitaric, če imate celiakijo ali občutljivost za gluten. -
2025Brezgluten potovanje v Angliji
Potovanje brez glutena v Angliji se zdi precej preprosto, če sledite tem enostavnim pravilom. Ne dovolite, da vam prehrana brez glutena preprečuje potovanje! -
20255 najbolj zdravih lačnih večerjev
Podatki o prehranjevanju za najzdravjša večerja z lačnim človekom, najmanj zdrave obroke z lačnim človekom in prehranjevalni nasveti za lačni človek. -
2025Športni kontrolni seznam za boljše usposabljanje
Ne glede na to, ali ste novi vaditelj ali elitni športnik, je pomembno opozoriti na osnovne koncepte usposabljanja. Uporabite teh 10 nasvetov za boljše usposabljanje. -
2025Program za virtualno hojo v ZDA
Chart vaše sprehajalne milje, minute ali korake na virtualni sprehod od obale do obale na American Discovery Trail. -
2025Napake, ki spremenijo zdravo hrano v slabe možnosti
Morda ste nevede uničili svojo prehrano z eno od teh pasti, še posebej zato, ker veliko živil, za katere menite, da so zdrave, niso. -
2025Ali potrebujejo globoke trebušne mišice krepitev?
Priporočilo, da se med vadbo aktivirajo mišice globokih mišic, "izvlečejo" ali "potegnejo" trebušne mišice, je zdaj v sporu. -
2025Za brezgluten sirek se držite teh treh blagovnih znamk
Veliko virov sira so brez glutena, vendar ne vsi. Naučite se, če želite sorhum brez glutena, če imate celiakijo ali občutljivost za gluten. -
2025Tehnike za motiviranje teže
Kako se lahko motivirate pri izgradnji odličnega telesa in krepitvi vaše telesne pripravljenosti? Uporabite ta vedenja, da povečate svojo motivacijo za usposabljanje za težo. -
2025Pregled nordijske prehrane
Preberite več o nordijski prehrani, ki je podobna sredozemski prehrani, saj je protivnetna in zdrava. -
2025Hrana Face-Off: primerjava podobnih prehranskih Duosov
Kaj je bolj zdravo: rjavi ali beli riž? Maslo ali margarina? Vzemimo nekaj teh dvojic v obraz z glavo v glavo in glej, kaj je bolje za vas. -
2025Zakaj se alarm vašega dima drži
Če vaš alarm za dim ali ogljikov monoksid začne z lomljenjem in ne veste zakaj, ugotovite, kaj naj storite in kdaj je nujno. -
2025Kako pedometri vas motivirajo, da hodite več
Pedometer motivira sprehajalce tako, da šteje korake in vas vodi na svoj vsakodnevni cilj. Koliko korakov je dovolj za telesno pripravljenost in hujšanje?