Joga
-
2025-01-10Kaj so simptomi in vzroki sindroma eksplozije glave
Kaj je sindrom eksplozivne glave? Spoznajte najpogostejše simptome prisotnosti glasnih zvokov v bližini spanja, vzroke, zakaj se pojavi in učinkovito zdravljenje. -
2025-01-10Pojasnilo entezitisa in entezopatije
Entezitis se nanaša na vnetje na athezih. Vrtine so točke vstavitvenih mest, kjer se kosti vežejo kite in vezi. -
2025-01-10Kaj je odvajanje cirkadijskih ritmov v spanju?
Kaj je prenašanje cirkadianih ritmov v spanju? Naučite se, kako se pojavi, vključno z učinki svetlobe in melatonina na čas spanja in nespečnost. -
2025Najboljši čas dneva za sprehod in vadbo
Kateri je boljši čas za hojo ali vadbo? Tukaj je raziskava prednosti in slabosti vadbe zjutraj, popoldne ali zvečer. -
2025Kako izbrati najboljše probiotike brez glutena za vas
Preberite več o šestih probiotičnih formulah, ki so varno brez glutena (in drugih alergenov) in lahko pomagajo podpreti vaše črevesno zdravje. -
2025Katere blagovne znamke sokov so brez glutena?
Izdelki z ustimi sokovi iz 100% soka ne smejo vsebovati glutena, lahko pa so tudi sestavine glutena. Preberite, katere so varne. -
2025Ali bo Going Vegetarijanec pomagala izgubiti težo?
Ugotovite prednosti in slabosti vegetarijanske vegetarijanke za izgubo teže, in se naučite, kje najti prehranske jedi brez mesa. -
2025Brez glutena Veggie Burger Brands
To je izziv, da bi našli brez gluten veggie burgerje, vendar obstaja več veggie burger blagovnih znamk (vključno z veganskimi možnostmi), da poskusite. -
2025Informacije o dietnem načrtu telesne teže
Preberite več o tem, kako deluje naprava za pregled telesne mase in preberite pregled načrta prehrane SmartPoints, stroškov in drugih pomembnih informacij o telesni teži. -
2025Kaj je Guar Gum in je vedno brez glutena?
Pekare brez glutena uporabljajo guar gumi za izboljšanje teksture pekovskega blaga. Toda kaj natančno je gumi, in ali lahko vedno upoštevate, da je brez glutena? -
2025Vrste ogljikovih hidratov v vaši prehrani
Vzemite skrivnost iz ogljikovih hidratov. Odkrijte različne vrste ogljikovih hidratov, vlogo, ki jo imajo v zdravi prehrani in ki jih ne smete jesti. -
2025Resnica o tem, kako je umrl dr Robert Atkins
Številne nepravilnosti obkrožajo smrt dr. Roberta Atkinsa, ustvarjalca Diet Atkins. Spoznajte resnico in raziščite dejstva o tem, kako je umrl. -
2025Brez glutena vroče čokolade in kakavovih znamk
Tukaj je vodnik, v katerem so vroče čokolade in vroče blagovne znamke kakava brez glutena in ki niso. Veselo srce! -
2025Kruh Ezekiel ali krompirjev pire: brez glutena?
Ali kaljena zrna brez glutena? Ugotovite, ali je zaužit krompirjev kruh, kot je Ezekiel, varen, če imate celiakijo ali občutljivost za gluten. -
2025Ogljikovi hidrati in zdrava korist buče
Buče so pakirane z vitamini, minerali in fitonutrienti ter imajo veliko manj škroba in sladkorja kot sorodne tropine ali skorja. - -
20255 Zanimivih zrnih brez glutena za poskus
Iščete zanimiva zrna, da poskusite med jedjo brez glutena? Te 5 zrn in psevdozrnci ponujajo potencial za različne jedi. -
2025Brez glutena sira blagovnih znamk
Večina kravjih sirov je brez glutena, vendar vsaj en pomemben izdelek blagovne znamke ZDA ni. Izvedite, kaj je varno jesti, če imate brez glutena. -
2025Kakšna je razlika med Bikramom in Vročo jogo?
Vroča joga je vrsta tekočega vinjasa, ki se izvaja v ogrevanem prostoru. Bikram je originalni tip, vendar je bil vpleten v polemike. -
2025180 BPM tekočih skladb in seznamov predvajanja
Poslušanje skladb na 180 utripov na minuto vam lahko pomaga učinkovito izvajati s hitrostjo 180 korakov na minuto. Preberite sezname predvajanja pesmi pri 180 BPM. -
2025Ali je pivo varno jesti na brezplodni prehrani?
Pirinač je oblika stare pšenice in veliko ljudi pravi, da je varno za tiste s celiakijo in občutljivostjo na gluten. Več o tem, zakaj se motijo. -
2025Začetni vodnik za intervale, ponovitve in počitke
Da bi dobili najboljše rezultate pri treningu vašega treninga teže, morate vedeti o osnovah: nizih, ponovitvah in kako jih najbolje izvajati. -
2025Načrtovalci poti in aplikacije za hojo
Naučite se, kako bi svoje sprehode uskladili s programom ali spletnim načrtovalnikom poti, vključno z Google Zemljevidi, ter ustvarili zemljevid in navodila za vadbo. -
2025Panera Nutrition Facts: izbor menija in kalorij
Preverite podatke o hranilni vrednosti Panera in kalorij, da ugotovite, kaj naročiti in kaj se jim je treba izogniti. Panera Bread strokovnjaki menijo nasvete, da ostanejo zdravi. -
2025Spopadanje s počitniškimi emocijami, ko jeste brez glutena
Za mnoge ljudi, ki sledijo prehrani brez glutena, so počitnice težke čustveno. Evo, kako se boste lahko soočili. -
2025Kako ravnati Flatfeet in Fallen Arches
Ploska in padla loki lahko povzročijo bolečine in omejujejo željo po telesni vadbi, medtem ko se lahko sprehodi v ravno stopalih lahko slaba navada. Preberite rešitve. -
2025Pomen Asane v jogi
Asanovi so fizični vidiki joge, vključno s pozami. Spoznajte zgodovino asanov in kako jih danes danes pogosto uporabljate v jogi. -
2025Ploski vs
Ugotovite, koliko kalorij se porabite in kalorije, ki se spuščajo navzgor. Nato preberite navodila za spremembo programa, da optimizirate svojo vadbo. -
20256 Bottled Iced Tea Brands, ki so brez glutena
Preberite, katere blagovne znamke aromatiziranega in sladkanega ledenega čaja lahko kupite v steklenicah, so varne, če sledite prehrani brez glutena. -
2025Začetek na ketogeni prehrani
Ketogene diete si prizadevajo zažgati več shranjenih maščob z omejevanjem ogljikovih hidratov. Oglejte si prednosti in slabosti, kako delujejo in kaj jeste na keto dieti. -
2025Kako upravljati zamašek v Atkins Diet
Zaprtje Atkins pogosto doživljajo dieteti med indukcijo. Ugotovite, kaj lahko storite za lajšanje simptomov pri izgubi teže. -
2025Vzroki in zdravljenje uretrititikov pri moških
Urethritis je značilen srbenje sečnice in / ali mlečni izcedek iz penisa. Preberite, kako je stanje diagnozo in zdravljenje pri moških. -
2025Kako izvedeti stensko sit Quad vajo
Stenska vaja je quad gorilnik. Na splošno se uporablja za gradnjo izometrične trdnosti in vzdržljivosti v kvadricepsih, gluteh in teletah. -
2025Kako se oblačiti za hladne vremenske razmere
Pravilno oblačenje za zimsko vreme je ključnega pomena za udobno vožnjo vse pozimi. Sledite nasvetom o tem, kako se oblačite za hladno vreme. -
20259 najboljših sprehajalnih palic ali pohodniških častnikov za nakup leta 2018
Oglejte si najboljše izbire za enojne sprehajalne palice ali pohodniške drogove, kot nalašč za to, ko potrebujete dodatno stabilnost na naravni poti. -
2025Pizza Hut Brez glutena pice
Pizza Hut zdaj ponuja piščanec brez glutena v siru in različicah feferona in sira. Ali je varno jesti za tiste z zdravstvenimi težavami, ki jih povzroča gluten? -
20259 čokoladnih blagovnih znamk brez glutena
Katere čokoladne palice so brez glutena? Tukaj je devet znamk, ki izdelujejo čokoladne palice brez glutena v mnogih okusih, od navadnega do eksotičnega. -
2025Uporabite previdnost Pri maltitolu kot sladkorju z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Maltitol se zaračuna kot sladkor brez sladkorja, vendar še vedno vsebuje kalorije in ogljikove hidrate ter morebitne neželene učinke na prebavilih. Nauči se več. -
2025Prepoznavanje vzrokov bolečine v trebuhu
Bolečine v trebuhu imajo lahko veliko vzrokov, nekatere pa lahko življenjsko ogrožajo. Preberite, kdaj je morda nujno. -
2025Mišice, s katerimi boste izgledali veliko in kako delati na njih
Da bi dobili ta mišičast videz, v lepem razmerju, morate raztegniti določene mišice. Tu so najboljši, kot so biceps in abs, da se osredotočite na. -
2025Sokovi in okusi juhe brez glutena
Po prehrani brez glutena in žuželki? Tukaj je seznam brezuticnih juh, ki jih lahko najdete v supermarketu. -
2025Kako dolgo traja za trening za maraton?
Če razmišljate o tekmovanju v maratonu, se naučite, kako dolgo boste morali trenirati in se pripraviti na vožnjo z dirko 26 milj, odvisno od vaše ravni. -
202522. teden maraton usposabljanja urnik za začetnike
Ste pripravljeni na trening za maraton? Preberite preprost urnik treninga za maraton, ki bo v 22 tednih pripravljen na začetni maraton. -
2025Program za tehtanje za pohodništvo in nahrbtnik
Za vsak dan potrebujete 40-kilogramsko pakiranje na hrbtni strani, ki zahteva dobro količino fitnesa. Uporabite te teže za vadbo za izboljšanje učinkovitosti.