Joga
-
2025-01-10Kaj so simptomi in vzroki sindroma eksplozije glave
Kaj je sindrom eksplozivne glave? Spoznajte najpogostejše simptome prisotnosti glasnih zvokov v bližini spanja, vzroke, zakaj se pojavi in učinkovito zdravljenje. -
2025-01-10Pojasnilo entezitisa in entezopatije
Entezitis se nanaša na vnetje na athezih. Vrtine so točke vstavitvenih mest, kjer se kosti vežejo kite in vezi. -
2025-01-10Kaj je odvajanje cirkadijskih ritmov v spanju?
Kaj je prenašanje cirkadianih ritmov v spanju? Naučite se, kako se pojavi, vključno z učinki svetlobe in melatonina na čas spanja in nespečnost. -
2025Priznanje, prva pomoč za zlom lobanje in poškodbe glave
Zatrjena poškodba glave je poškodba možganov v nedotaknjeni lobanji. Poškodba glave, ki jo je zaprla, prihaja iz taljenega objekta. -
2025Kako zdraviti Obstruktivno Sleep apnea pri otrocih in najstnikih
Naučite se, kako zdraviti obstruktivno apnejo v spanju pri otrocih in najstnikih, vključno z opcijami, kot so kirurgija, alergijsko zdravljenje, ortodontija in izguba telesne mase. -
2025Kako alergije in astma vplivajo na spanec?
Preberite, kako alergične bolezni vplivajo na kakovost spanja. Preberite o tem, kako astma, atopični dermatitis in alergijski rinitis vplivajo na vaše zzz. -
2025Kako lahko Sleep Apnea vdihne svojo astmo
Naučite se, zakaj nezdravljeni sindrom obstruktivne spalne apneje lahko poslabša astmo in kako zdravljenje apneje pri spanju povzroči boljšo astmo. -
2025Sleep Apnea in visok krvni tlak sta povezani
Naučite se, zakaj sta povezana z apnejo in visokim krvnim tlakom in zakaj bi morali oceniti na apneji za spanje, če imate hipertenzijo s tem pregledom. -
2025Diagnoza spanca Apnea in učinki desaturacije kisika
Naučite se, kako lahko apneja v spanju povzroči nizko raven kisika pri ljudeh z motnjo, ter dobite informacije o zdravljenju apneje pri spanju. -
2025Kakšna je povezava med apnejo in rakom?
Več študij spanja je odkrilo povezavo med apnejo v spanju in večjim tveganjem za smrtnost zaradi raka in raka. -
2025Apneja za spanje: simptomi, vzroki, diagnosticiranje in zdravljenje
Ta pregled apneje za spanje opisuje podtipe, simptome, vzroke, diagnozo, zdravljenje in zdravstvene posledice dihalnega stanja. -
2025Kaj je cilj AHI za CPAP zdravljenje apneje pri spanju?
Naučite se uporabljati indeks apnea-hypopnea (AHI), da bi razumeli resnost apneje v spanju pri testiranju in odzivanju na zdravljenje s CPAP, da bi pomagali pri zdravljenju. -
2025Pregled aplikacije Sleep Cycle za časovno prebujanje
Eden od najbolj priljubljenih aplikacij, povezanih s spanjem, za iPhone, Sleep Cycle deluje s spremljanjem vaših gibanj ponoči. Kakšne so njegove prednosti? -
2025Ali bi šli v posteljo le, ko ste utrujeni?
Naučite se, zakaj ste v postelji le, če ste utrujeni (in ne le ob določenem času), najboljši način, da zagotovite prijeten nočni spanec. -
2025Bedbugs: simptomi, vzroki, diagnosticiranje in zdravljenje
Ugrižitve in infestacije so postale pogoste težave. Spoznajte simptome, dejavnike tveganja, kako prepoznati težavo in kako se znebiti njih. -
2025Spalne tablete lahko pomagajo pri nespečnosti
Če imate težave pri zadrževanju ali zaspanosti, vas morda zanima več o spalnih tabletah. -
2025Kako izločanje spanja aktivira celice za skeljevanje v možganih
Raziskave kažejo, da izguba spanja spodbuja astrocite in mikroglialne celice, da s fagocitozo očistijo možganske povezave. Kaj to pomeni za ljudi? -
2025Kako izboljšati učinkovitost spanja
Naučite se izboljšati spanec skozi definicijo in izračun učinkovitosti spanja. Odkrijte načine za njegovo izboljšanje z izboljšanjem navad v spanju. -
2025Kako se Restrikcija mirovanja uporablja kot zdravljenje nespečnosti
Spoznajte uporabo omejevanja spanja kot zdravljenja nespečnosti in kako poraba preveč časa v postelji lahko dejansko zmanjša učinkovitost spanja. -
2025Kako izboljšati svoje proste navade
Izvedite razloge, zakaj ne morete spati in kako izboljšati spanec, vključno z domačimi pravili, vedenjskimi spremembami in kdaj dobiti pomoč pri zdravljenju nespečnosti. -
2025Zaspanost vs. utrujenost: kakšna je razlika?
Kakšna je razlika med zaspanost in utrujenost? Imajo različne vzroke in simptome, ki bodo vplivali na zdravljenje vsakega posameznika. -
2025Seznam za spalne motnje in diagnostične kode ICD 9
Preglejte celovit seznam 80 motenj spanja in diagnostičnih kod ICD 9, vključno z nespečnostjo, parazomnijami, cirkadianim ritmom in apnejo v spanju. -
2025Varnost zdravil za zdravljenje motenj spanja v nosečnosti
Ugotovite, katera zdravila so najvarnejša za zdravljenje motenj spanja, kot so nespečnost, sindrom nemirnih nog, narkolepsija in parazomnij med nosečnostjo -
2025Spalna tableta Belsomra zdravi nespečnost z nevarnostmi
Kaj je zdravilo Belsomra? Preberite več o tem, kako suvoreksantno blokira oreksin za spodbujanje spanja in pogostih neželenih učinkov ter tveganj, povezanih z zdravljenjem z nespečnostjo. -
2025Ali je varno spati z odprtimi očmi?
Spoznajte stanje nohtovnega lagofthalmosa v stanju veke, zaradi česar spite z odprtimi očmi. Zdravljenje lahko izboljša kakovost življenja. -
2025Kako se spremeni stanje spanja in težave med nosečnostjo
Kako se med nosečnostjo spremeni? Oglejte si, kako najbolje spati med nosečnostjo, vključno z vlogo hormonov, težavami s spanjem in najboljšimi položaji. -
2025Zakasnitev mirovanja in njegov vpliv na vaš spanec
Več o zakasnitvi spanja, znanem tudi kot zakasnitev začetka spanja ali SOL, kar je čas, ki ga potrebujete, da zaspite, ko luči ugasnejo. -
2025Uporaba dnevnika spanja ali dnevnika spanja za diagnozo nespečnosti
Naučite se uporabljati dnevnik dnevnika spanja ali dnevnika za dnevno spanje, da diagnosticirate nespečnost, prepoznate slabe navade pri spanju in celo ugotovite motnje v delovanju ritma v cirkadiji. -
2025Problemi s spanjem pri ljudeh s HIV
Težave s spanjem so pogosto opažene pri ljudeh, ki so okuženi z virusom HIV in imajo več možnih vzrokov od stiske do zdravil do samega virusa. Nauči se več. -
2025SMAS Facelift: Submuscular Aponeurotic System
Preberite več o facelifts, ki vključujejo SMAS (površinski mišični aponeurotični sistem), plast globoko v koži, ki daje strukturo obrazu. -
2025Dnevne sobe in rituali spanja za počitek spanja
Katere spalne rituale bi morale biti del vaše rutine spanja? Preberite, kako vam rutina, ki vključuje branje, glasbo ali kopel, pomaga preprečiti nespečnost. -
2025Uporaba čebeljih pelenov in koristi za zdravje
Kaj je cvetni prah? Kakšne so prednosti uporabe? Približajte se temu priljubljenemu dodatku, da ste olajšali nekatere zdravstvene težave. -
2025Možnosti zdravljenja za smrčanje
Preberite več o različnih možnostih zdravljenja smrčanja, vključno z zdravili, kirurškim posegom, hujšanjem, napravami in peroralnimi pripomočki. -
2025Učinki kajenja na osteoartritis
Kajenje je bilo povezano s povečanim tveganjem osteoartritisa in negativnim vplivom na zdravje na splošno. Več o kajenju in osteoartritisu. -
2025Učinki kajenja na bolnike s kirurgijo
Več o tem, zakaj pred odhodom k kajenju lahko opustite kajenje, lahko ogromno spremeni tveganje za zaplete in čas okrevanja. -
2025Kako prenehati kajenje, če imate HIV
V skladu z Zakonom o cenovno ugodni pomoči mora zasebno zavarovanje nuditi brezplačne ukrepe za opuščanje kajenja, ki vam bodo pomagale prenehati. Naučite se, kaj vam je na voljo po zakonu. -
2025Kako prikriti s sladkorno boleznijo tipa 2
Naučite se, kako snack s sladkorno boleznijo, kar je lahko težavno, ker morate upravljati kalorije in jesti na način, ki ne vpliva negativno na krvni sladkor. -
2025Kako odstraniti čebelji čep na koži
Če vas črta čebela, ki zapusti kožico v koži, lahko hitro odstranite čebelno črto. Ni najboljšega načina za to, samo naredi to! -
2025Snellen očesni diagram za testiranje vizije
Snellen diagram za oči je grafični prikaz očesa, ki ga vaš zdravnik pregleda oči, da preveri ostrino vida. Več o tem orodju za izpise. -
2025Seznam živil, ki se jim je treba izogniti pri prehrani Candida
Preberite vzorec seznama živil, da se začasno izognete, medtem ko na dieti candida, ki vključuje gobe, kvas, sladkor in še več. -
2025Ali morate storiti jogo v nogah?
Ste se kdaj spraševali, zakaj se joga ponavadi bosi? Preberite več o tem kosu joge bontona in kaj lahko storite, če vam ni všeč vaše noge na zaslonu. -
2025Kako ustaviti nožnice v jogi
Vaginalni prsni koši so neprijetno, vendar niso redki med jogo. Poiščite nasvet, kako pridobiti nadzor nad tem položajem za vaš naslednji razred. -
202510K tečaj usposabljanja za začetnike
Vlak za sprehod vašega prvega 10K hoje s programom treninga za začetnike. Napredni sprehajalci lahko uporabijo tudi za hitrost in vzdržljivost.