Osnove
-
2025-01-11Kako prekiniti cikel dispneje pri KOPB
Ko imate KOPB, lahko tesnoba zaradi zadihanosti povzroči več težav z dihanjem. Spoznajte ta pojav, ki je znan kot cikel dispneje. -
2025-01-11Kaj je Chikungunya? Kaj morate vedeti
Ugotovite, kaj je virus chikungunya in kaj lahko pomeni za vas. Ta bolezen, ki jo prenašajo komarji, se širi. Vedite, kaj morate paziti. -
2025-01-11Diferencialna diagnoza PCOS: Kako se diagnosticira PCOS
Preden lahko doktor dokončno diagnosticira sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), je treba izključiti vse druge vzroke. To se imenuje diferencialna diagnoza. -
2025Frakcionirano kokosovo olje: prednosti in prehranjevalna dejstva
Ali je frakcionirano kokosovo olje zdravo? Več o frakcioniranih uporabah kokosovega olja, koristih za zdravje in prehranskih dejstvih. -
2025Podatki o prehranjevanju olja iz riževega olja: kalorije, ogljikovi hidrati in koristi za zdravje
Je olje riževega otroka dobro za vas? Kako se primerja z drugimi olji? Preverite hranjenje olja iz riževih detelj, kalorij in koristi za zdravje. -
2025Jesti kitajsko kuhinjo na nizki holesterol prehrani
Preberite priročen vodič, ki vam bo pokazal, kako uživati v vaši najljubši kitajski kuhinji in receptih na dieti za zniževanje lipidov. -
2025Podatki o hranljivi sokovi: kalorije, ogljikovi hidrati in zdravstvene koristi
Oglejte si seznam ugodnosti sokovega soka, receptov in nasvetov. Naučite se, kako narediti ingverjev sok ter preveriti podatke o prehrani in zdravju za pijačo. -
2025Passion Fruit Juice Facts
Oglejte si seznam ugodnosti za strastne sokove, recepte in nasvete. Naučite se, kako narediti strastne sadne sokove in preveriti podatke o hranilni vrednosti in zdravstveni podatki za pijačo. -
2025Pšenične germne olje za kožo, lasje in dobro zdravje
Za kaj se uporablja olje iz pšeničnih kalčkov? Ugotovite, zakaj nekateri uporabljajo olje iz pšeničnih kalčkov za lase in kožo ter kako boste lahko to koristili v kuhinji. -
2025Podatki o prehranjevanju mandljevega olja: kalorije, ogljikovi hidrati in zdravstvene koristi
Zakaj je mandljevo olje dobro za vas? Preverite dejstva hranjenja mandljevega olja in spoznajte prednosti zdravja, priljubljene uporabe, nasvete in recepte. -
2025Dejstva o prehranjevanju olja iz žafranike: kalorije, ogljikovi hidrati in zdravstvene koristi
Ali je žafransko olje dobro za vas? Preverite dejstva o prehrani oljućnika in se seznanite s koristmi za zdravje, ljudmi, nasveti in recepti. -
2025Avokado olje Prehrana dejstva: kalorij, ogljikovih hidratov in koristi za zdravje
Ali je avokadovo olje dobro za vas? Preverite dejstva prehrane olje iz avokada in se seznanite s koristmi za zdravje, priljubljenimi uporabami, nasveti in recepti. -
2025Manganske zahteve in prehranski viri
Mangan je mineralni ostanek, ki je potreben za manjše količine za zdravje. Naučite se, koliko dnevno potrebujete in katero zdravo hrano najbolje zagotavljajo. -
2025Citronska kislina doda okus in hrano sveže
Citronska kislina se uporablja kot konzervans in ojačevalec okusa in je varna za vsakodnevno prehranjevanje ljudi. Najdeno je v citrusih in jagodah. -
2025Dopustna zgornja meja vnosa za glavne minerale
Minerali lahko povzročijo težave, če jih jemljete preveč v daljšem časovnem obdobju. Tukaj je seznam glavnih mineralov in odmerkov, za katere je znano, da so varni. -
2025Kako ugotoviti, kdaj so sadje v sezoni
Večina plodov je na voljo celo leto, vendar so v določenih obdobjih v letu najboljše. Preberite ta priročnik za nakup sadja, če so v sezoni. -
2025Zakaj je težko kolesarjenje slabo za vaše zdravje
Ste težko kolesarjenje? Včasih se imenuje yo-yo dieting. Nekateri raziskovalci menijo, da zmanjšuje hujšo težo. Izvedite, kako se izogniti. -
2025Eat Citrus Fruits po zajtrku
Izboljšajte svojo prehrano z jedjo citrusov. Tukaj so nasveti za pridobivanje več agrumov v vaši prehrani, še posebej po zajtrku. -
2025Pluots Nutrition and Health Benefits
Pluto je sladko in okusno sadje, ki vam bo olajšalo, da dobite 5-dnevno obroke sadja in zelenjave. Več o pluoti. -
2025Umetno barvanje izboljša videz živil
Umetne barve se uporabljajo za izboljšanje barv predelanih živil. Varni so za uporabo v vseh pakiranih živilih, tako da ne zahtevajo opozorilnih oznak. -
2025Umetna sladila in sladkorna bolezen
Umetna sladila ne vplivajo na raven sladkorja v krvi, zato so koristne za sladkorno bolezen. Naučite se, kako jih uporabiti za hujšanje. -
2025Katera olja so najboljša za kuhanje?
Kuhalna olja, ki so visoko v polinenasičenih in mononenasičenih maščobah, so dobro za vaše zdravje, vendar so nekatera olja boljša od drugih za različne načine kuhanja. -
2025Ekološka živila in označevanje
Ekološka živila postajajo vse bolj priljubljena, ali so vredna dodatnih stroškov? Preberite več o ekološki hrani in kako so označeni. -
2025Vitamin K1 in K2 za močne kosti in zdrave arterije
Dolgo znan po svoji življenjski vlogi v procesu strjevanja krvi, je treba tudi vitamin K priznati za njen prispevek k preprečevanju zlomov kosti. -
2025Morja sol ni boljša od vas kot redna sol
Morske soli in navadne soli imajo enako kemijsko sestavo, zakaj nekateri ljudje mislijo, da je morska sol boljša od vas kot redna solna sol? -
2025Bistvene nasvete o varnosti hrane za piknike in žara
Piknik ali žara hranite varno in zdravo. Preprečite bolezni, ki jih prenašate z živili, ko upoštevate ta osnovna pravila o varnosti hrane na prostem. -
2025Dietna vlakna in koliko je potrebno
Kakšna je kemija prehranskih vlaknin? Fiber je bistven za zdrav prebavni sistem in vam lahko pomaga pri izgubi teže. Več o fiberu. -
2025Simptomi klamidije so različni pri moških in ženskah
Ali ste zaskrbljeni, da imate klamidijo? Poznaš nekoga, ki je bil pred kratkim diagnosticiran? Izvedite več o klamidiji tukaj. -
2025Učenje sprejemanja napak v prehrani
Diet ni nikoli lahka, vendar je težko postati preveč težko. Učenje sprejemanja napak pri dieti lahko dejansko vodi do boljših rezultatov. -
2025Je prehrana v zdravih mastih varna?
Dieta z veliko maščob ni nujno nezdrava. Pravzaprav je prehrana, ki je višja pri zdravih maščobah, lahko ugodnejša za hujšanje, zato ni potrebe po skrbi. -
2025Maloprodajni dietetiki: kaj lahko storijo za vas?
Maloprodajni dietitiki pomagajo pacientom doseči svoje zdravstvene cilje v supermarketu. Preberite več o programu Little Clinic, ki ga je razvil Kroger kot primer. -
2025Stop pitje Plain, Boring vode in okus
Voda je dobra za vas, vendar postane malo dolgočasno. Daj vodo dvigalo s temi čudovitimi nasveti za vodo. Ustrezno boste hidratizirali v kratkem času. -
2025Hitozan lahko rahlo izboljša določene ravni lipidov
Študije so pokazale, da lahko hitozan pomaga pri obvladovanju nekaterih kroničnih zdravstvenih stanj, vključno z visokim nivojem lipidov. -
2025Predlogi za zdravo pijačo in priporočila za pijačo
Kaj pijete lahko vpliva na zdravje vas in vaše družine. Naučite se obdržati tako sami kot vaše družine in se prilegajte okusnim jedem v skodelico. -
2025Kaj je zdrava metoda kuhanja?
Izbrana načina kuhanja vpliva na vsebnost hranil v živilu, ki jo jedo. Preberite, kateri način kuhanja je najzdravje za uporabo. -
2025Varno ravnajte z jajci, da bi se izognili boleznim, povezanim s prehrano
Naučite se, kako slediti najboljšim načinom varne hrane pri ravnanju z jajci, da bi preprečili bolezen s hrano s salmonelnimi bakterijami. -
2025Hranila, ki jih dobite iz multivitamina
Naučite se, kako bi lahko dobro zasnovani multivitaminski in mineralni dodatek pomembno prispevali k zdravemu zdravju. -
2025Razumevanje oznak prehrane in zdravstvenih trditev
Ali razumete označbe hranilne vrednosti hrane in zdravstvene trditve? Tukaj je, kako dekodirati podatke v ameriških živilskih nalepkah in seznamih sestavin. -
2025Klamidija: simptomi, vzroki, diagnosticiranje in zdravljenje
Pregled STD klamidije, vključno s simptomi, pregledom in diagnozo, morebitnimi zapleti in možnostmi zdravljenja. -
2025Zahteve za vitamin K in prehranski viri
Vitamin K je potreben za normalno krvno strjevanje in močne zdrave kosti. Najdemo ga v temni listnati zeleni zelenjavi. Več o vitaminu K in prehrani. -
2025Zgodovina zlorabe antibiotikov v živinoreji
Zahvaljujoč zlorabi antibiotikov so se v preteklosti lahko odzvali na več vrst okuženih bakterij. Danes so take prakse omejene. -
2025Kromove zahteve in prehranski viri
Krom je potreben za proizvodnjo energije in druge kemične reakcije, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Najdemo ga v mesu in zelenjavi. -
2025Raw Food Diet - Zakaj jesti jedi, ki niso kuhana?
Dieta surove hrane vsebuje samo nekuhano nepredelano hrano. Pripadniki prehrane iz surove hrane verjamejo, da kuhanje uničuje encime in zdravstvene lastnosti.