Medi Hujšanje Reviews & Stroški

Medi Weightloss klinike se nahajajo po vsej državi in ​​pomagajo dietatorjem, da tanek z načrti za prehrano, svetovanje in zdravila. Program, ki ga spremlja zdravnik, je priljubljen med kupci, ki so zadovoljni s strukturiranim programom in so pripravljeni na pomembne spremembe v prehrani, da bi izgubili težo. Vendar pa se ne more vsakdo držati načrta, ki je dovolj dolg, da se zgodi težava.

Kako deluje Medi Weightloss?

Če vas zanima uporaba zdravila Medi Weightloss za zmanjšanje telesne teže, bi morali živeti blizu ene od klinik družbe. Po prvem sestanku z zdravnikom se dietetiki običajno strinjajo s tedenskimi srečanji v času trajanja postopka hujšanja. Ta tedenski check-in je temelj programa, zato je bližina bistvenega pomena. Klinika se nahaja v 25 državah in v večini večjih mest v ZDA.

Na svojem prvem sestanku se boste sestali s strokovnjakom za predhodno preizkušanje. Nekatere države zahtevajo, da se bolniki prvotno posvetujejo neposredno z zdravnikom. Na teh lokacijah se boste srečali z odvetnikom MD (zdravnikom) ali DO (zdravnikom osteopatske medicine). Nekateri, toda ne vsi zdravniki, imajo dodatno usposabljanje ali poverilnice v debelosti medicine.

V drugih državah pa se lahko srečate z medicinsko sestro ali pomočnico zdravnika. Če je tako, zdravnik, ki nadzira kliniko, pregleda vaše zdravstvene podatke, čeprav se ne bo srečal z vami.

Med prvim sestankom bo vaš izvajalec izvajal več testov, pregledov in drugih meritev, ki lahko vključujejo EKG, analizo urina, krvno ploščo, analizo telesa in druge vitalnosti. Vaš ponudnik bo pregledal tudi vašo zgodovino zdravja in trenutne recepte. Mogoče je sodelovati z vašim zdravstvenim delavcem.

Po medicinskem testiranju in posvetovanju vaš ponudnik ustvari načrt individualnega prehrane. Poudarek je na odgovornosti, izobraževanju in podpori. Načrt lahko vključuje recepte za zdravila za hujšanje, prehranska dopolnila ali injekcije na osnovi vitaminov. Vključen je tudi načrt aktivnosti ali izvedbe.

Ko se premikate po programu, se vrnete v objekt, da se udeležite tedenskih sestankov podpore. Na teh sestankih se vaše zdravje spremlja in dodajajo dodatki, predpisi ali injekcije. To je tudi čas, ko lahko postavite vprašanja in spremenite svoj načrt. Lahko se srečate z medicinsko sestro, medicinsko osebje, registriranim dietetikom ali fitnesom.

Ko končno dosežete težo cilja, se preselite na mesečna srečanja. Med to fazo lahko vaš ponudnik prilagodi prehrano in priporoča dodatke ali testiranje med vsakim sestankom.

Medi Weightloss Diet

Če želite izgubiti težo za ta program, boste morali znatno omejiti kalorije in ogljikove hidrate. Medi Weightloss spodbuja visoko proteinsko, hipokalorično (nizko kalorično) prehrano, da telo postavi v prehransko ketozo. Ko je vaše telo v stanju ketoze, gorite najprej shranjene maščobe (namesto glukoze) za gorivo.

Predpakirani obroki niso na voljo, čeprav podjetje prodaja nekatere omejene dodatke in že pripravljene jedi. Bolnikom dobijo seznam hrane, ki jim pomagajo pri prehrambeni trgovini in pripravljajo hrano doma. Prav tako boste dobili vodič, ki vam bo pomagal pri naročanju menijev restavracij. Živilska revija za spodbujanje odgovornosti je glavni poudarek izobraževanja bolnikov.

Diet Medi Weightloss sestavljajo tri ločene faze.

V prvi fazi, imenovani tudi Akutna izguba teže faza, boste jedli pretežno beljakovinsko hrano, da bi dobili telo v ketozo. Število kalorij v tej fazi je lahko majhno. Obstaja več medijskih poročil in pregledov od pacientov, ki so navedli, da so jim dali dnevne cilje v območju 500-800. Po navedbah družbe te trditve niso res:

"To ni natančna številka za celotne kalorije. Naši bolniki jedo vsaj 500-700 kalorij iz virov proteinov. Dobijo dodatne kalorije iz sadja, zelenjave, zdrave maščobe in raznih predmetov (kot so nekatere začimbe, juhe, začimbe, zelišča, itd.)."

Pravzaprav v tej fazi dieterji ne upoštevajo kalorij ali vnosa ogljikovih hidratov, zato morda ne poznajo dejanske številke, ki jo porabijo. Namesto tega objavljajo število porabljenih beljakovinskih kalorij, pa tudi obroke sadja, zelenjave, zdrave maščobe in drugih živil.

Na primer, pacientu se lahko predpiše 700 beljakovinskih kalorij, vendar je priporočljivo, da zaužijejo vsaj dve obroki sadja ali zelenjave, dve obroki maščobe in štiri obroke drugih kalorij. Skupno število predpisanih beljakovinskih kalorij je odvisno od rezultatov metabolnih testov in ravni aktivnosti.

Vendar družba priznava, da veliko jemalcev jesti samo beljakovinskih kalorij v prvih 4-7 dneh akutne faze, da bi dosegli stanje prehranske ketoze, vendar nikoli več kot to. Število porabljenih beljakovin se običajno prilagodi vsaj enkrat v času akutne faze.

Ko se približate cilju izgube teže, se premaknete v Kratkoročno vzdrževanje faza. V tej kratki fazi lahko počasi povečate vnos ogljikovih hidratov in kalorij. Uvedli boste obroke škroba, mleka in navadno povečate zaloge veggies, sadja in maščobe. Proteinski kaloriji so lahko enaki ali spremenjeni. Večina bolnikov nadaljuje tedenskih obiskov.

Nazadnje vnesete Wellness Phase ko ste dosegli težo cilja. Mesečni obiski pomagajo, da vas spremljate s svojim dolgoročnim načrtom vzdrževanja telesne mase, zato lahko predlagate dodatna testiranja in dodatke. V tej fazi se dieter pomakne na 40/30/30 načrt prehranjevanja, kjer 40 odstotkov porabljenih kalorij prihajajo iz ogljikovih hidratov, 30 odstotkov prihajajo iz maščob in 30 odstotkov prihajajo iz beljakovin.

Če se držite načrta prehranjevanja, se pri tedenskih prijavah zagotovijo navodila in motivacija. Recepti so na voljo prek spletnega portala za bolnike, kjer lahko spremljate tudi vaš napredek.

Hidracija je tudi bistvena sestavina diete Medi Weightloss. Običajno je, da dietetiki zaprta in utrujeni, ko odstranijo ali zmanjšajo vnos ogljikovih hidratov. Pravilna hidracija lahko zmanjša te simptome. Za vsakega pacienta je določena specifična priporočila za hidratacijo, ki temeljijo na njihovi teži in aktivnostih.

Medi Weightloss stroški

Družba ponuja različne programe z različnimi cenovnimi točkami za vsak načrt.

Na primer, Medi Weightloss ponuja storitve za obvladovanje debelosti in presnovne sindrome za odrasle in mladostnike, zdravilno prehrambeno terapijo in svetovanje, vedenjsko svetovanje, priporočila za fitnes, pregled za sladkorno bolezen tipa 2 in druge pogoje. Po navedbah družbe se cene lahko razlikujejo tudi glede na lokacijo. Priporočajo, da se obrnete na svojega lokalnega ponudnika, da dobite natančno ceno za storitev, ki vas zanima.

Poročila kupcev za program za zmanjšanje telesne teže so dokaj skladna. Večina bolnikov poroča o plačilu od 275 do 300 dolarjev za začetno posvetovanje in 75 do 80 evrov za vsak tedenski obisk. Dodatki, recepti in hrana bodo stali še posebej.

Nekatere lokacije Medi Weightloss sprejemajo zavarovalne in ponudbene storitve v omrežju z nekaterimi glavnimi zavarovalnimi prevozniki. Toda vsi načrti morda niso zajeti in se bodo razlikovali glede na vaš specifičen načrt. Preverite s svojim ponudnikom, da preverite, ali bo načrt pokrit, če boste potrebovali finančno pomoč.

Ali deluje Medi Weightloss?

Po navedbah podjetja lahko povprečen dieter izgubi 7 kilogramov v prvem tednu in 2-3 funt tedensko po tem. To je hitrejša izguba teže, ki je na splošno priporočljiva. Večina zdravstvenih organizacij kaže, da izgubite težo s počasnejšo stopnjo približno 1-2 funtov na teden.

Količina teže, ki jo izgubite v programu Medi Weightloss, bo odvisna od tega, kako dolgo in kako dobro se držite načrta. Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost vzdrževanja:

• Tedenski sestanek sestanka. Če se lahko udeležite rednih srečanj, boste dobili spodbudo motivacije in odgovornosti kot rezultat. Ti dejavniki bodo verjetno naredili bolj uspešne v načrtu.
• Vaš dom in delovno okolje. Če ste obkroženi z ljudmi, ki uživajo običajno ameriško prehrano doma in na delovnem mestu, se boste morda težje držali tega načrta. Najpogostejša živila (škrobni ogljikovi hidrati, kot so kruh, testenine, riž, pecivo) niso vključeni v ketogeno prehrano. Cravings za ta živila včasih težko in celo nevzdržno.
• Dostop do zdrave hrane. Za izbiro hrane, ki ohranja vaše telo v stanju ketoze, potrebujete dostop do zdrave hrane z bogatimi beljakovinami z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ker družba ne nudi pakiranih jedi, boste morali biti udobno nakupovanje in pripravljanje posebnih obrokov doma.
• Čustvena podpora. Številni bivši odjemalci Medi Weightloss menijo, da je program zelo težko vzdrževati. Iz tega razloga vam bo pomagalo, da imate čustveno nego doma. Če imate prijatelja, zakonca ali drugega družinskega člana, ki je pripravljen nuditi podporo, boste verjetno našli uspeh.

Družba poroča, da program temelji na znanstvenih dokazih. V strokovnih revijah trenutno ni bilo objavljenih neodvisnih raziskav, ki bi podpirale to posebno podjetje za zmanjšanje telesne teže. Obstajajo nekatere povezane raziskave, ki podpirajo nekatere vidike načrta, vendar obstajajo tudi dokazi, ki jih ne.

Na primer, mnogi zdravstveni strokovnjaki kažejo, da so dietetiki, ki prejemajo redne svetovalne službe, bolj verjetno držali načrta za zmanjšanje telesne teže, ki je dovolj dolgo, da bi dosegli rezultate. Toda druge študije so pokazale, da lahko oddaljeno svetovanje zagotavlja enako korist. In obstajajo tudi nekatere študije, ki podpirajo ketogeno dieto za hujšanje. Vendar obstajajo tudi druge študije (in zdravstveni delavci), ki so ugotovili, da je ketogena prehrana preveč restriktivna in zato ni učinkovita pri izgubi teže in pri odvajanju kilogramov.

Beseda iz zelo dobrega

Ni diete, ki je prava za vse. Različni dieteti imajo različne potrebe. Pravi program za vas je tisti, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in lahko ustreza vašim dolgoročnim zdravstvenim ciljem. Po večini računov je ta program zelo strukturiran, kar je koristno za nekatere dietetike. Lahko pa je tudi preveč restriktiven za druge.

Če razmišljate o tem načrtu, se obrnite na svojega lokalnega ponudnika Medi Weightloss in vprašajte o določenih vprašanjih o stroških in zavarovanjih, preden investirate. Morda boste želeli prositi, da si ogledate vzorec obroka, da vidite, ali je to nekaj, za kar menite, da lahko sledite. Poleg tega lahko s svojim zdravstvenim delavcem govorite, da dobite priporočila in predloge. Več vprašanj, ki jih postavljate, bolj verjetno je, da boste našli program, ki ustreza vašim potrebam.