Osnove
-
2025-01-12Zobni vzroki slabega dihanja
Slab zadah pogosto povzročajo zobne bolezni, kot je bolezen dlesni. Vaš zobozdravnik vam bo pomagal ugotoviti katere koli zobne ali prehranske vzroke za halitosis. -
2025-01-12Ali je moje obdobje normalno ali ne?
Vsak ženski menstrualni tok je drugačen, vendar je normalni spekter omejen. Naučite se, kaj je normalna krvavitev in kaj ni. -
2025-01-12Peneča mineralna voda in vaši zobje
Ali lahko mineralna voda povzroči kisle erozijske poškodbe zob? Več o tem, zakaj so kisle pijače slabe za vaše zobe in kjer peneča voda pade. -
2025Podatki o prehrani v arašidi: kalorije in zdravstvene koristi
So arašidi dobro za vas? Arašidi vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, vlaknine, vitamine in minerale, zato so dobro za vaše srce. Podatki o prehrani v arašidi. -
2025Zahteve za kalorije za starejše
Ker ljudje starajo, se njihove kalorične zahteve lahko spremenijo zaradi premikanja telesne sestave in ravni aktivnosti. Ugotovite, koliko bi morali jesti. -
2025Anti-aging prednosti fižola
Fižol je presenetljivo odlična hrana proti staranju. So izvrsten vir vlaknin in beljakovin, vendar pa tudi pakirajo težek udarec anti-aging antioksidantov. -
2025Pomarančne informacije o oranžnih sokovih in zdravstvene koristi
Pitje pomarančnega soka je najbolj priljubljen način za konzumiranje pomaranč, vendar je pomarančni sok res dober zate? -
2025Krompirjev glikemični indeks in nasveti za zdravo prehrano
Tukaj je naš vodnik o krompirju kot del zdrave prehrane, vključno z glikemičnim indeksom in zakaj bi morali krompirja deliti majhne. -
2025Izbira pravega kondoma za oralni seks
Če želite varno oralni seks, ne glede na to, ali gre za moškega ali žensko, je pomembno, da izbere pravo vrsto kondoma za uporabo. -
2025Podatki o prehrani za brokoli: kalorije in zdravstvene koristi
Brokoli je nizko kalorično zelenjavno zelenjavo, ki je dobro za vas. Prav tako je pakiran z vitaminom C? Preberite več o številu kalorij in več. -
2025Podatki o prehrani v kantalufu in zdravstvene koristi
Cantaloupe je bogat z vitamini in vodo in jedo je dobro za vaše zdravje. Spoznajte prehrambene prednosti te melone in varno ravnanje. -
2025Podatki o prehranjevanju malin
Maline so nizko kalorično, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z visoko vsebnostjo vlaknin, ki je dobro za vas. Ugotovite število kalorij in koristi za zdravje teh jagod. -
2025Kako izgubiti težo brez prehrane ali vadbe
Nova študija kaže, kako izgubiti težo brez prehrane. Ugotovite, koliko teže lahko izgubite in preproste korake, ki jih lahko naredite, da se to zgodi. -
2025Podatki o prehranjevanju s sladkim krompirjem: kalorije in zdravstvene koristi
Sladki krompir ima nižji glikemični indeks od belega krompirja in je pakiran s hranili. Preberite o njihovi prehrani - z veseljem jih boste uživali. -
2025Kalorije na sliki: prehrana in zdravstvene koristi
Slice so naravno sladke in dobro za vaše zdravje. Polne so vlaknine, vitamini in minerali. Spoznajte kalorije in zdravstvene koristi figs. -
2025Kaj je kavna moka in kako jo lahko uporabite?
Kava moka je narejena iz kaše, ki ostanejo po pridelku kave fižola. Kavna moka ima veliko vlaknin in mineralov. -
2025Podatki o vročih pijačah: kalorije in zdravstvene koristi
Vroči psi so ponavadi visoko vsebnost maščob, kalorij in natrija. Naučite se o njihovih prehranskih dejstvih, bolj zdravih načinih, kako jih enkrat uživati, in kaj se jim je treba izogniti. -
2025Podatki o prehranjevanju mandljevega masla: kalorije in zdravstvene koristi
Ali je mandljevo maslo dobro za vas in vašo prehrano? Mandljevo maslo je visoko pri zdravih maščobah, beljakovinah in mineralih. Toda veliko je tudi v kalorij. -
2025Čokolada Prehrana dejstva: Kalorije in koristi za zdravje
Je čokolada dobra za vas? Preverite čokoladno prehranjevalno dejstvo, koristi za zdravje in pomanjkljivosti, da ugotovite, ali jo morate vključiti v svojo prehrano. -
2025Kalorije kruha, podatki o prehranjevanju in zdravstvene koristi
Je kruh dober zate? Preverite dejstva o prehrani kruha, koristi za zdravje in pomanjkljivosti, da ugotovite, ali jih morate vključiti v svojo prehrano. -
2025Pomoč pri izbiri najboljše prehrane za vas
Najboljša prehrana za prijatelje morda ni najboljša prehrana za vas. Če ugotovite, ali ste pripravljeni narediti določene spremembe, lahko ugotovite, katera je najboljša za vas. -
2025Priročnik za najboljše skupne kirurge in bolnišnice za zamenjavo
Izbira pravega kirurga in prava bolnišnica za zamenjavo kolka ali zamenjavo kolena je odločilni korak za uspešen operativni poseg. -
2025Zapišite kaj jedo in izgubite težo
Zapisati vse, kar jeste v živilski reviji, je ena od najboljših stvari, ki jih lahko naredite za izgubo teže. -
2025Kako uporabljati masažo za hujšanje
Masaža lahko dela čudeže, če poskušate izgubiti težo. Izvedite, kaj storiti in kaj storiti, ko dobite masažo, da boste dobili najboljši rezultat. -
2025Zdrava perka arašidovega masla
Arašidovo maslo je slastno zdravo hrano, čeprav je veliko kalorij. Naučite se, kako najbolje vključiti v svoje obroke in prigrizke. -
2025Chris Freytag: kako se držati v kateri koli starosti
Koliko je star Chris Freytag? Na podlagi njene stopnje telesne pripravljenosti ne bi mogli uganiti. Ugotovite, kako ostane fit za več kot 40 in se prilega več kot 50. -
2025Nepričakovano postati starš
Ko se soočite z nenačrtovano nosečnostjo, ena od vaših možnosti postane starša. Razmislite o nalogah starševstva. Ali ste pripravljeni na to obvezo? -
2025Holestiramin za diarejo: varnost in neželeni učinki
Spoznajte varnost in neželene učinke holestiramina in zakaj se lahko to zdravilo holesterola uporablja za zdravljenje nekaterih vrst kronične diareje. -
20255 najboljših načinov, kako motivirati med hujšanjem
Uporabite teh 5 nasvetov in trikov za moške in ženske, da ostanejo motivirani, da izgubijo težo in dosežejo svoje cilje za izgubo teže z manj težavami. -
2025Pravi način za okus čokolade
Okus čokolade je podobno kot degustacija vina. Naučite se, kako izvedeti ustrezen test okusa čokolade, da bi bolje cenili to okusno, zdravi srce zdravljenje. -
2025Krompirjeve koze: nizkokalorični recepti za natovorjene kocke
Ljubezen je naložila krompirja? Če ne ljubiš kalorij, poskusite z enim od teh preprostih receptov za kremasto, sirast kozice z nizko vsebnostjo maščob. -
2025Plačilni program za 2-stopenjski poroko za poroko
Ta dvostopenjski načrt za izgubo hujšega poroka vključuje poročno prehrano in načrt vadbe, ki vam bo pomagal priti do vitkega telesa za vaš velik dan. -
2025Matcha: Kako pripraviti zdravo stari čaj
Če želite začeti zjutraj s skodelico zelenega čaja matcha? Spoznajte perks to pijač za zajtrk in nekaj okusnih načinov, kako uživati. -
2025Kako narediti zdravo mehiško hrano doma
Ali imate radi mehiško hrano? Naučite se pripraviti na prehrano prijazno mehiško hrano doma, ki jo boste ljubili vi in vaša družina. -
2025Zdravstvene prednosti čokolade
Raziskave kažejo, da antioksidanti v temni čokoladi ščitijo srce pred staranjem, poškodbami in srčnimi boleznimi. Nauči se več. -
2025Presihajoči posta za zdravje in izgubo maščob
Nekateri menijo, da post na dan lahko pospeši izgube maščob in postane bolj zdravo. Tukaj je, kakšen je prekinjen post, ali naj to storite in kako. -
2025Skinny on Soda: razlogi, kako se opustiti pijačo
Ne dovolite, da bi spustili to pop? Izvedite zdravstvene razloge za odložitev sode in kako je ključnega pomena za izgubo teh nekaj dodatnih kilogramov. -
20257 Zdrava prigrizki in swapi Super Bowl
Uporabite te zdrave recepte za prigrizke Super Bowl in ideje zamenjave hrane, da boste med veliko igro ali kadarkoli med letom uživali manj. -
2025Pametni nasveti za pomoč pri prehrani
Prehrambene spremembe so lahko težke, zato so tukaj nasveti za ohranjanje prehrane. Počakajte in kmalu boste jedli bolj zdravo. -
2025Znanost Beyond Skipping Breakfast: Ali obstaja?
Zamisli, ki jedo zajtrk, so ključnega pomena, in preskakovanje zajtrka je škodljivo, so delno resnične in delno urbane legende. Dr. Katz razkrije dejstva. -
2025Kokosovo olje, nasičene maščobe in vaše zdravje
Ali kokosovo olje živi do svoje hype? Več o tem, zakaj kokosovo olje kot sestavina ni tako koristno, kot si mislite. -
20255 nasvetov, ki vam pomagajo izgubiti težo
Najmočnejši nadzor nad našo težo je nadzorovanje kalorij, v katere vstopamo. Težko, a ne nemogoče s temi 5 nasveti. -
20256 Pripravki, ki vsebujejo hranljive snovi Vaši otroci bodo ljubili
Sem sestavil seznam nekaterih mojih najljubših zdravih prigrizkov, ki so kot nalašč za otroke. Vse je enostavno narediti in naložiti z zdravimi sestavinami.