Začetnike
-
2025-01-11Kako prekiniti cikel dispneje pri KOPB
Ko imate KOPB, lahko tesnoba zaradi zadihanosti povzroči več težav z dihanjem. Spoznajte ta pojav, ki je znan kot cikel dispneje. -
2025-01-11Kaj je Chikungunya? Kaj morate vedeti
Ugotovite, kaj je virus chikungunya in kaj lahko pomeni za vas. Ta bolezen, ki jo prenašajo komarji, se širi. Vedite, kaj morate paziti. -
2025-01-11Diferencialna diagnoza PCOS: Kako se diagnosticira PCOS
Preden lahko doktor dokončno diagnosticira sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), je treba izključiti vse druge vzroke. To se imenuje diferencialna diagnoza. -
2025BOSU Ballast Ball za funkcijsko usposabljanje
BOSU Ballast Ball je odličen za osnovno moč in funkcionalno usposabljanje. Ta kroglica za stabilnost lahko dodaja več podpore ali več izzivov. -
2025Pregled medvedov: uspešna vzmetnica
Ali lahko vzmetnica resnično pomaga izboljšati aktiven življenjski slog? To je točno tisto, kar vzorec Bear Bear računa. Oglejte si ta pregled medvedega žimnico. -
2025Začetnik osnovnih načrtov napredne vadbe
Ti dve vzorčni načrti treninga lahko pomagajo začetnikom in naprednim športnikom zgraditi tedensko rutino, ki vas vodi na pravi poti in izboljša vašo stopnjo telesne pripravljenosti. -
2025Pojdi naprej in skoči: osnove za pliometrično usposabljanje
Preberite več o Plyometrics varnosti pri skakanju in osnovnih vaj, da bi v majhnem prostoru dodali svojo fitnes rutino. -
2025Več starejših iščejo sposobnost skozi osebne trenerje
Osebno usposabljanje za starejše je vse večji trend, ki zagotavlja funkcionalno sposobnost in dnevne življenjske veščine za večjo neodvisnost. -
2025Božična bolezen in hemofilija
Spoznajte hemofilijo, njeno zgodovino in odkritje, hemofilijo A (klasična hemofilija) in hemofilijo B (božična bolezen) ter njihovo zdravljenje. -
2025Rešitve za hlajenje kože za zmanjšanje srbenja pri bolnikih
Veliko resno bolnih bolnikov trpi zaradi blagega do hudega srbenja. Odkrijte, kaj povzroča srbenje in preproste nasvete za zdravljenje, ki jih lahko poskusite doma. -
2025Kako se sprostite za kronično upravljanje bolečin
Stres in anksioznost lahko poslabšajo bolečine. Naučite se sprostiti in dati možganom priložnost, da se počitek in postanejo moti občutki bolečin. -
2025Stresno povzročene nalezljive bolezni
Ali lahko stres resnično povzroči bolnost? Ali ste nagnjeni k pridobitvi določenih okužb, ko ste izpostavljeni? Več o tem, kaj lahko storite za zmanjšanje stresa. -
2025Simptomi in zdravljenje Sturge-Weberjevega sindroma
Sturge-Weberjev sindrom je motnja kože in živčnega sistema. Preberite več o svojih simptomih, diagnostiki in zdravljenju. -
2025Povečanje kapi med tisočletji
Nove raziskave kažejo, da se pogostost akutne ishemične možganske kapi med mladimi povečuje skupaj z drugimi povezanimi dejavniki tveganja. -
2025Kaj vedeti pred skrivnostnim endometrijskim biopsijo
Naučite se, kako se izvede biopsija sekretarnega endometrija, preden vzamete vzorce tkiva, vzetih iz obloge maternice. -
2025Razumevanje postopka za PCOS kirurgijo
Operacija sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) je možnost, čeprav so postopki redki in imajo tveganja. Več o PCOS-u in kirurgiji. -
2025Peloton Kolesarjenje: kolesarski razred, ki ga lahko vzamete doma
Pripeljite kolesarski studio k vam! Pelotonski cikel je sedaj privedel do studijskega kolesarjenja do udobja doma. Skupinsko kolesarjenje na domu je tukaj. -
2025Mio Stride srčni utrip in pedometer Watch
Mio ponuja brezpregledni merilnik srčnega utripa in tudi pedometer. Preberite podrobnosti v tem pregledu. -
2025Pregled Nadzornika aktivnosti Philips DirectLife Advanced Activity Monitor
Philips DirectLife Advanced Activity Monitor je majhna naprava, ki vas motivira za doseganje ciljev. Preberite več v tem pregledu. -
2025Kako naravno povečati testosteron za opečnati več maščob
Naučite se, kako lahko tako ženske kot moški naravno povečajo ravni testosterona, da bi lahko opekli maščobe in povečali učinkovitost mišic. -
2025Uporabite Periscope za Live Workouts in fitnes programe
Iščete nove načine za uporabo družabnih medijev za fitnes? Periskopa ponuja živo-pretočne vaje iz nekaterih najbolj vplivnih strokovnjakov za fitnes. -
2025Kronične bolezni 16
Preberite več o nekaterih spremembah v strukturi ali številu kopij kromosoma 16, poleg tega pa lahko to povzroči težave pri zdravju in razvoju. -
2025FitWatch Online Calorie Tracker pregled
Želite slediti izgubi teže in kalorij? Ni boljše spletne strani kot FitWatch. Oglejte si podrobnosti FitWatch in vse, kar lahko storite. -
2025Jabra Sport Coach slušalke in Jabra Sport Life App pregled
Treniranje z visoko intenzivnostjo je veliko lažje, če trener izklopi naslednjo potezo. Preberite, kako so slušalke Jabra Sport Coach postale vaš osebni trener. -
2025Kako jesti za hladno vreme vaja
Priporočila in nasveti za jedo za zimske športe in hladno vreme. -
2025Diagnoza in zdravljenje kroničnih bolečin v hrbtu
Kronična bolečina v hrbtu je ena najpogostejših vrst bolečin. Preberite, kaj povzroča kronično bolečino v hrbtu, kako se diagnosticira in kaj lahko storite za zdravljenje. -
2025Kolesarjenje od kronične bolečine
Bolečine se pogosto odvračajo od vadbe, vendar je gibanje lahko le tisto, kar se morate počutiti bolje. -
2025Kako deluje novemberski projekt?
Potrebujete brezplačno vadbo, da boste motivirani? Oglejte si Novoletni projekt, gibalno gibanje, ki ponuja brezplačne skupinske fitnes treninge po vsej državi. -
2025Kako ostati varen na pohodniških poteh in v divjini
Pohodništvo in backpacking zdravstvene in varnostne nasvete za vsakega športnika, ki želi razbiti svojo vadbo rutino. -
2025Potrdi, da vaš otrok morda ni pripravljen za potapljaško usposabljanje
Ali ste pripravljeni, da se premikate po plenicah, vendar vaš otrok ni? Preberite več o znakih pripravljenosti za usposabljanje za toaleto in ko boste morali vzeti odmor. -
2025Monoamniotsko-monohoronske (MoMo) dvojčice: pregled in tveganja
MoMo dvojčki so v eni sami amnioticni vrecki v maternici. Ta vrsta nosečnosti je lahko tvegana in zahteva zdravljenje in opazovanje s strani zdravnika. -
2025Kontrolni seznam za varno spanje z dojenčki in majhnimi otroki
Kako otroka hranite v odrasli postelji, ko delite spanje skupaj. -
2025Smernice za prehranjevanje in pitje med delom
Več o tem, zakaj v številnih bolnišnicah ni dovoljeno jesti ali pitja med delovno silo, poleg tega pa ugotovite, katere raziskave razlagajo, zakaj je nasprotno lahko koristno. -
2025Simptomi, vzroki in zdravljenje s kroničnim kašljem
Kronični kašelj je kašelj, ki traja osem tednov ali več. Več o tem, zakaj ljudje kašljajo, in tri najpogostejše vzroke, skupaj z mnogimi manj verjetnimi vzroki. -
2025Zakaj še ni moj dvomesečni govor?
Ali je normalno, da se dvajsetletni malček ne pogovarja veliko, vendar je sposoben razumeti in upoštevati ustna navodila? Več o zamudah jezika. -
2025Kako se izogniti moči z otroki
Ko prideš v močni boj z otrokom, boš izgubil vsak čas. Tukaj je, kako preprečiti, da bi se zgodilo. -
2025Rešitve za 5 skupnih vprašanj disciplinske discipline v zvezi s hrano
Preberite več o tem, kako obravnavati običajne težave v zvezi z živili in pomagati otroku pri razvijanju zdravih prehranjevalnih navad. -
202515 najboljših načinov za starše, da se spoprimejo z živimi jedmi
Normalno je, da so otroci včasih zmedeni.Način, kako se odzovejo starši, je velika razlika v tem, kar so otroci pripravljeni dati v usta. -
2025Najboljše roditeljske knjige leta 2018
Preberite mnenja in kupite najboljše starševske knjige od vrhunskih avtorjev, kot so Harvey Karp, Tova Klein, Paul David Tripp in več. -
2025Kako se boj proti staršem vpliva na otroško duševno zdravje
Način, kako starši rešujejo svoje razlike, lahko vpliva na otroke. Tukaj je, kako starševski boj vpliva na duševno zdravje otrok. -
20259 Navade zelo uspešnih staršev
Izredno učinkoviti starši znajo vzgajati odgovorne otroke. Tu so navade, ki jih uporabljajo za vzgojo svojih otrok. -
2025Strupene starševske navade med pari, ki prizadenejo otroke
Boj pred otroki ni edina slaba navada med pari. Preberite več o drugih navadah, ki bi lahko bile toksične za vaše otroke. -
2025Kako otroka spati samo v svoji sobi
Naučite se, kako rešiti težave s spanjem dojenčkov in ustvariti bolj dosledne omejitve za spanje, vključno s tem, kako otroka spati sam brez mizerij.