Mio Stride srčni utrip in pedometer Watch

Všeč mi je ideja o pedometru, ki vam ga ni treba pritrditi na obleke in monitorja srčnega utripa brez prsnega pasu, dve izstopni opremi Mio Stride. To je dobra izbira za hojce, ki želijo vse možnosti pedometerja (koraki, razdalja, kalorije in hitrosti) z dodanim bonusom zmogljivosti srčnega utripa.

Za razliko od monitorjev s prsnim pasom, ne boste videli stalnega srčnega utripa. Namesto tega uporabljate senzorje za branje skozi celotno vadbo Oyour. Imel sem težave s pridobivanjem srčnega utripa včasih, toda pedometer je dobro deloval in rad sem imel možnost, da bi imeli možnost alternativnega števila pedometrov.

Funkcije Mio Stride

• EKG točen srčni utrip
• Odstotek najvišjega srčnega utripa
• Nadzor večfunkcijskega delovanja, ki šteje korake in ocenjuje hitrost, razdaljo in kalorije
• Programljiva ciljna območja srčnega utripa z opozorili na zgornjo in spodnjo frekvenco srčnega utripa
• Nastavljive občutljivosti na pedometer
• Čas in datum
• Alarm, dva različna ura in zaslon z osvetljenim ozadjem
• Odporen na vodo do 50 metrov

Ura vsebuje dva senzorja na vrhu in dnu za merjenje srčnega utripa in 4 gumbe na obeh straneh, ki vam omogočajo, da se pomikate po različnih zaslonih.

Osnove

Kot mnogi monitorji srčnega utripa, boste morali prebrati navodila, kako ugotoviti, kako nastaviti in krmariti vaš Mio. Nastavitev je preprosta, vendar boste morda morali obdržati navodila z vami, dokler ne boste izvedeli, kako priti z enega zaslona na drugega in opravite različne funkcije. Na primer, želel sem ponastaviti število stopenj med mojo hojo in preživel nekaj frustrirajočih minut, ki so ugotovili, da je moral pedometer izključiti, da bi to storil.

Programiranje in nastavitev

Začetna nastavitev Mia vključuje vnašanje osnovnih informacij, kot so teža, spol, višina in dolžino koraka. Ko to storite, je vaš Mio pripravljen za uporabo. Preprosto se pomaknite do načina merjenja števca vrtljajev in pritisnete gumb za zagon. Redno preverjate svoj srčni utrip tako, da na vodilih na obeh straneh gledate indeks in sredinske prste. Za prikaz vašega srčnega utripa traja nekaj sekund, zato se prepričajte, da je ura pritrjena na zapestje, da dobite dobro branje.

Načini delovanja

Lahko si ogledate in sledite različnim področjem, vključno z:

• Čas in datum
• Območja srčnega utripa - To lahko nastavite ročno ali pustite, da jih Mio nastavi glede na starost in spol. Upoštevajte, da uporabljena formula temelji na standardni maksimalni formuli srčnega utripa, 220-letni starosti. Medtem ko je pogost, to ni vedno najbolj natančna formula.
• Počitek srčnega utripa
• Alarm
• Count Up Timer
• Count Down Timer
• Dvojni zaslon, ki prikazuje nadomestni časovni pas

Ko ste v načinu koračnega števca, lahko sledite:

• Koraki
• Kalorije izgorele
• Razdalja
• Hitrost v MPH

Prednosti

• Enostaven za uporabo - Čeprav je za krmarjenje po nekaterih zaslonih potrebna praksa, so osnovne funkcije pedometra in merilnika srčnega utripa enostavne za uporabo. Z lahkoto si lahko ogledate številke, ko hodite.
• Natančnost - Mio naredi nekaj korakov, da začnete štetje, toda po potovanju je pedometer točen.
• Preprostost - Všeč mi je sledenje osnov (kalorij, razdalja in hitrost) brez tujih ali zmedenih funkcij.
• Ni potreben noben prsni pas - Mio, čeprav ni moja izbira za strukturirane vadbe, je super za spontane sprehode ali samo sledenje koračkom na tipičen delovni dan.
• Natančen srčni utrip - Mio sem primerjal z mojim drugim HRM in ugotovil, da je srčni utrip enak na obeh urah.
• Dostojna cena - Pri $ 69- $ 80 je Mio primerljiv z drugimi podobnimi monitorji srčnega utripa.

Slabosti

• Težava pri branju - Med enim sprehodom sem poskusil več kot 10-krat in dobil samo 3-krat branje.Priročnik priporoča, da se potegnejo žice in hrbtni del ure, da izboljša stik in sem celo poskušal stati na eni nogi in žvižgati Dixie, od katerih nobeden ni delal.
• Navigacija - Odkrivanje, kako priti iz enega načina v drugega, potrebuje potrpljenje in prakso.
• Brez neprekinjenega branja - Mio mi je bilo všeč, da hodim, vendar ne za redne vadbe. Všeč mi je, da vidim neprekinjen srčni utrip in da moram prenehati z vadbo, da preverim srčni utrip (in ne dobim več kot 50% časa), je bil frustrirajuće.
• Neudobno - Stride ni ogromen, vendar je pas debel, trden in nekoliko neudoben.