Alergije
-
2025-01-11Kako pridobiti polno skrbništvo vašega otroka
Starši, ki upajo, da bodo dobili polno skrbništvo, se morajo pripraviti pred časom, da predstavijo svoj primer na sodišču. Pridobite dejstva o polnem varstvu in o tem, kaj je potrebno za zmago. -
2025-01-118 znakov Vaš šef je siledžija
Šef nadlegovanja lahko povzroči neznosno delovno mesto. Naučite se prepoznati znake, ki jih vaš šef ustrahuje, in odkrijte šest načinov za soočenje z njim. -
2025-01-11Žig in podpora otrokom
Pridobite dejstva pred vložitvijo žigov za hrano. Izvedite najboljši način za prijavo, ne da bi pri tem izgubili potencialni dohodek za podporo otroka. -
2025Pogosti zapleti operacije hujšanja
Obstajajo tveganja, povezana s kirurgijo hujšanja, od težav pri prehranjevanju do smrti. Razumite tveganja, preden se odločite. -
2025Športna hipnoza za zdravljenje in ozdravitev
Raziskave kažejo, da lahko tehnike športne hipnoze prispevajo k hitrejšemu zdravljenju in okrevanju poškodb. Naučite se uporabljati slike in samo-hipnozo v tem priročniku. -
2025Kako priti skozi težko vadbo
Imate težko vadbo? Tukaj je pet strategij, ki vam bodo pomagale potiskati, ko bo vse, kar želite, prenehati izvajati. -
2025Pogosti življenjski dogodki in povečanje telesne mase
Pridobite si težo vsakič, ko stalno porabite več kalorij, kot jih porabite za energijo. Ampak v življenju so časi, ko je povečanje telesne teže najpogostejše. -
2025Kuhanje zdrave hrane na žaru
Prepričajte se, da lahko žar uporabljate za kuhanje hamburgerjev in hotdogov, lahko pa tudi žar uporabljate za kuhanje zdrave hrane, kot so losos, zelenjava in sadje. -
2025Poiščite odgovore, zakaj ne morete izgubiti teže
Če se borite s hujšanjem, če mislite, da je prepočasen ali popolnoma neobstoječ, se lahko sprašujete: zakaj ne morem izgubiti težo? Naučite se zakaj. -
2025Balistično raztezanje in statično raztezanje
Za izboljšanje prožnosti ste morda spraševali razliko med statičnim raztezanjem in balističnim raztezanjem. Tukaj je tisto, kar morate vedeti. -
2025Zakaj športniki potrebujejo podporne prijatelje in družino
Ob podpori prijateljev, družin in sotekmov je lahko samo skrivno orožje športnika za izboljšanje športnih uspehov z izgradnjo zaupanja. -
2025Zakaj Fad Diets so slabi in kako se jim izogniti
Fad diete obljubljajo hitro izgubo teže, dokler sledite strogim pravilom ali kupite dvomljive izdelke. Ne pada na to. Kako jih opaziti. -
20257 Stvari, ki jih je treba vedeti o prehranskih dopolnilih za otroke
Večina otrok ne potrebuje prehranskih dopolnil, nekateri pa imajo koristi od tega, da jih jemljejo. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako dati otrokom prehranske dodatke. -
2025Kako lahko jedo zdravo v proračunu
Eating zdravih obrokov ni treba drage.Ti nasveti vam bodo pomagali prihraniti denar v trgovini z živili, da boste lahko jedli zdravo in ostali na svojem proračunu. -
2025Sleeve Gastrectomy hujšanje hujšanje
Preberite o rokavu gastrektomijo, operacijo hujšanja, ki omejuje vnos hrane in povzroča, da se z odstranitvijo velikega dela želodca počutite manj lačen. -
2025Cardio vaje za absolutne začetnike
Če ste novi za vadbo ali je bil nekaj časa, začnite s temi začetnimi kardio treningi za hojo, tekalno stezo, kolo ali stacionarno kolo. -
20252 nove škodljive snovi, ki jih vaš dodatek ne bi smel imeti
Znanstveniki so odkrili nove dodatke 1,4-DMAA in oktodrin, ki povzročajo zdravstvene težave, v dopolnilih na trgu. Našli so tudi prepovedane snovi. -
2025Napredek od začetnika do naprednih telesnih vaj
Naučite se, kako povečati telesno vadbo spodnjega telesa. Ta grafikon vam prikazuje, kako napredovati od začetka do srednjega, nato pa do naprednih telesnih vaj. -
2025Kako se prepričajte, da so tablete Alli varne
Opozorilo na tabletki za izgubo teže je povzročilo večjo embalažo, ki je bila okrnjena. Poskrbite, da vaši paketi tablet ne bodo iz starejših prizadetih serij. -
2025Najboljše vaje za vašo osebnostno vrsto
Najboljše vaje za vašo osebnostno vrsto niso vedno jasne. Veliko dejavnikov igra vlogo, zato upoštevajte te smernice za izbiro najboljše vadbe. -
2025Katera zdravila za preprečevanje alergije so najboljša?
Obstajajo številne zdravila brez recepta za zdravljenje alergij. Preberite več o sestavinah v različnih kategorijah zdravil, ki so morda najboljše za vas. -
2025Kako priti iz moči usposabljanja Rut
V vadbišču? Preizkusite te različne načine usposabljanja, da se odpravite iz rute za treniranje moči, premaknete pretekle planote in zgradite močno in trdno telo. -
202510 Spring Sposobnost treninga za športnike
Naučite se, kako počasi spuščati v obliko pred spomladansko sezono, ne da bi se poškodovali. -
2025Kako se naučiti ljubiti vajo
Vadba je pomembna za naše splošno zdravje, ampak kaj počneš, če si tega ne želiš storiti? Tukaj so koraki, ki vam bodo pomagali, da se naučite ljubiti vadbo. -
2025Najboljši način za vadbo zabave
Vaja je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, včasih pa je težko dobiti motivacijo. S temi nasveti dodajte nekaj navdušenja nad vašo vajo. -
2025Načrtujte zdrave obroke za svojo družino
Lažje kuhanje in serviranje zdrave prehrane boste imeli, če se boste pripravili s pravimi živili in sestavinami. Več o načrtih obrokov. -
2025Kako uporabljati meditacijo za hujšanje
Meditacijo lahko uporabite za pomoč pri izgubi teže. Naučite se, kako lahko meditirate za hujšanje in zdravo prehranjevanje. -
2025Ne všeč, da bi vadili? Premagajte strahove
Ne maram vaditi? Obstaja veliko strahov, ki jih imamo, ko gre za telesno dejavnost. Zakaj se ne naučiti, kako jih premagati? -
2025Ideje za zdrave večerje za enega ali dveh ljudi
Kuhanje za enega ali dva človeka je lahko frustrirajuće. Recepti so napisani za štiri ali več obrokov, zato so tukaj nasveti za pripravo obrokov za eno ali dve. -
2025Best Žitni užitki za otroke
Ne vzemite igranja na žitu za zajtrk svojih otrok. Naredite bolj samozavestne odločitve s temi smernicami za iskanje najzdravih žit za otroke. -
20257 načinov, kako narediti načrt vadbe hitreje
Če vaš načrt vadbe ne deluje, preverite ta seznam stvari, ki jih lahko naredite, da bi bilo učinkovitejše in hitreje oblikovati svoje telo. -
2025Best Store kupljena hrana za otroke
Ali udobje ali hranilna kakovost vzame torto v vaši košarici? Ugotovite, katera trgovina, kupljena hrana, je lahko velika prehrana in večji čas varčevanja. -
2025Kako zagotoviti oskrbo po bariatricni operaciji
Naučite se, kako zagotoviti najboljšo skrb za svoje ljubljene po bariatricni operaciji ali postopku izgube teže. Nasveti, nasveti in navodila strokovnjakov. -
2025Iskanje zdrave hrane ob cesti
Zakaj jesti junk hrano, ko ste na poti? Tukaj je nekaj odličnih nasvetov za iskanje in izbiro hranljive hrane in prigrizkov, ko potujete. -
2025Vse, kar želite vedeti o kalorijah
Kalorije so lahko zmedene in ljudje ponavadi imajo nekaj vprašanj o njih. Tukaj je seznam sedmih vprašanj in odgovorov na kalorije. -
2025Kaj strokovnjaki za prehrano hranijo svoje otroke
Radoveden, kaj kuhar strokovnjaki kuhajo? Registrirani dietetiki delijo nekaj svojih najljubših strategij, nasvetov in receptov za hranjenje otrok. -
2025Kako zmanjšati prehranjevanje
Večina nas prehrani preveč, prehitro. Med zajtrkom in delovnimi kosili so del življenja, zato se naučite upočasniti svoje zdravje. -
202513 Večerne strategije za izbirne jedi
Če imate cilje za večerjo in mizo izbirnih jedi, poskusite s temi večerjskimi strategijami in recepti, ki vam bodo všeč vso družino. -
2025Priročnik za hranjenje otroških zdravih prigrizkov
Ali so prigrizke dobra, ali pa jih moramo omejiti za otroke? To je vodilo, ki vam pomaga prihraniti svoje otroke pravo prigrizke ob pravem času. -
2025Oglejte si Steroidno povzročeno sladkorno bolezen
Naučite se, kako je lahko steroidno diabetes posledica dolgoročnih kortikosteroidov, ki se pogosto uporabljajo kot možnost zdravljenja pri bolnikih z lupusom. -
2025Steroidni posnetki za nadzor alergijskega simptoma
Medtem ko so steroidi lahko učinkoviti pri zmanjševanju simptomov alergij, se učijo, zakaj niso najboljši način za nadzor alergij. -
2025Sistemski steroidni neželeni učinki
Spoznajte kratkotrajne in dolgoročne neželene učinke ustnih in injiciranih steroidov, ki segajo od nihanj razpoloženja do povečanega tveganja za osteoporozo. -
2025Zyrtec opozorila o drogi in neželeni učinki
Zdravilo Zyrtec je na voljo brez recepta za zdravljenje sezonskih alergij. Ugotovite, kaj morate vedeti o tem zdravilu.