Spoznajte vzroke za bolečino v levem prsnem košu, vključno z vzroki, povezanimi z dojkami, in vzroki, ki niso povezani z dojkami, kot so bolezni srca ali fibromialgija.
Ali je cepljenje rešilo ameriško revolucijo? George Washington je igral na cepljenje črnih koz in njegove enote so bile zaščitene pred smrtonosno boleznijo.
Do leta 2022 se pričakuje, da bo povprečni pametni dom imel okoli 500 pametnih domačih naprav. Ali lahko (in bi morali) nadomestiti tradicionalne zdravstvene storitve?
Oglejte si pogoste vzroke kihanja, vključno z alergijami, prehladi in dražilnimi snovmi, ter pravi način za zdravljenje vsakega, da se izognete nadaljnjim kihanjem.
Preberite seznam najbolj priljubljenih naravnih dodatkov za hujšanje, ki opisujejo znanost za vsakim skupaj s stranskimi učinki, prednosti in slabosti.
Prekomerna poraba predelanih živil bi lahko privedla do številnih prebavnih zdravstvenih težav, vključno z vnetno črevesno boleznijo in rakom debelega črevesa.
Ugotovite, kaj je hype zraka za cvrtnik in se odločite, ali bi morali dodati to napravo na seznam, ki ga morate imeti, ter pridobiti nasvete, trike in dva recepta.
T25 vadba uporablja intervalno usposabljanje visoke intenzivnosti in trdi, da se lahko prilepite v 25 minutah. Je to učinkovit program in je pravi za mene?
Karvonenova formula je odlična za pridobivanje ciljnega območja srčnega utripa, kar je nujno, če želite izgubiti težo. Uporabite ga za ustvarjanje boljših vadb.
Obstaja veliko kardio treningov lahko storite, da izgubijo težo in dobil fit. Najbolj učinkovite vaje vključujejo intervale, vezja in zunanje treninge.
Ne preskočite zajtrka. Tukaj je nekaj živil, ki so pripravljena za jesti ali jih je enostavno pripraviti, tako da lahko za zajtrk pojeste kaj, če ste v naglici.
Preberite, katere študije pravijo o neželenih učinkih in nevarnostih jemanja dodatkov, ki vsebujejo Advantro Z, ali grenko pomarančo (Citrus aurantium).
Kakšno vadbo potrebujete zdaj, ko ste se upokojili? Tukaj je načrt, da ostanete aktivni, zmanjšate tveganja za zdravje in ohranite svojo telesno pripravljenost v novem življenju.
Ta 30-minutna vadba vam bo pomagala razbiti dolgčas v telovadnici. Uporabite tekalno stezo, eliptično in kolo z vsakim intervalom, da povečate opeklino.
Glede na dodatek CLA za izgubo telesne maščobe ali pridobivanje mišic? Preglejte znanstvene študije, ki so pokazale, ali je učinkovita izguba teže CLA.
Deli hrane ob obrokih postajajo vse večji in to je eden od razlogov, zakaj ljudje pridobijo na teži. Tukaj je, kako si lahko ogledate velikost porcije, ko jeste.