Ni pretiravanje, da lahko mladinski športi prevzamejo tvoje življenje, pri čemer vam ostanejo primeri izgorevanja športnih staršev. Tu je 6 strategij reševanja.
V zabavnem programu za otroke, Amanda Morin predlaga več kot 250 iger brez iger, ki otroke spodbujajo k uporabi svojih možganov in opazujejo njihovo okolico.
Uporabite svoj seznam učencev, da dodate družinski čas in telesno dejavnost na vaš dan, še posebej pri teh delovnih mestih za kurjenje. Multitasking za zmago!
Preberite več o "Trial of Labor", rojstnem dokumentarcu, ki sledi štirim ženskam, ki se odločijo, ali bodo imeli vaginalno rojstvo po prejšnjem carskem rezu.
Nikoli ne dovolite, da vaši poskusi nadzorovanja vaše tesnobe ovirajo otrokovo potrebo po neodvisnosti. Preberite o tesnobi, ki posega v zdravo starševstvo.
Diabetična nevropatija je dolgoročni zaplet sladkorne bolezni. Ugotovite, kako lahko lajšate bolečine z zdravili in drugimi alternativnimi zdravljenji.
Pomanjkanje spanja je povezano z večjim tveganjem za povečanje telesne mase, depresijo, rakom in srčnim boleznim. Spoznajte pomen in prednosti zdravega spanja.
Čiščenje sluzi iz pljuč je pomemben del zdravljenja s KOPB. Obstajajo trije postopki, ki lahko pomagajo pri deblokiranju dihalnih poti in preprečevanju okužbe pljuč.
Pričakovano trajanje življenja se lahko podaljša z različnimi spremembami zdravega staranja in življenjskega sloga. S temi nasveti lahko živite dlje in povečate pričakovano življenjsko dobo.
Bolečine v sklepih, imenovane orhialgia, lahko prizadenejo moške vseh starosti. Naučite se, kaj lahko povzroči bolečine in kako zdravniki diagnosticirajo in zdravijo.
Znanstveniki so odkrili škodo, ki jo lahko kumulativno, vseživljenjsko uživanje alkohola povzroči na osrednjih slušnih poteh, kar se odraža kot izguba sluha.
Preberite te nasvete, ki vam bodo pomagale pisati in priti do dotika, smiselne pohvale za pogreb ali spominsko službo. Naj bo kratek, oseben in pozitiven.