Ustvarite rutino čiščenja, da prilagodite urnik zasedenosti

1

Uporabite Chore sistem

Ali ste kdaj pomislili: »Uh, nimam časa, da bi jedla prav zdaj. Obstajajo še druge pomembne stvari, ki jih moram početi! «Potem morate dobiti pomoč. Samo zato, ker si mama ne pomeni, da moraš biti služkinja.

Tukaj je, kako začeti vaš chore sistem. Najprej zapišite vse opravila v hiši. Nato uporabite metodo Brian Tracey za določanje prednostnih nalog ABCDE, da organizirate, kaj morate storiti, kar je najpomembnejše, in kaj vam lahko drugi pomagajo. Ustrezno označite vsako opravilo:

A: Pomembno opravilo, ki ga opravljate (potem jih označite z A1, A2, A3 glede na njihov dnevni ali tedenski pomen).

B: Gospodarska opravila, ki bi jih morali storiti, ker bi bilo lepo.

C: Prizadeva si, da bi bilo lepo narediti, vendar se nihče ne bi mogel razburiti, če jih odložiš.

D: opravila, ki jih morate prenesti.

E: opravila, ki jih morate odstraniti s seznama tako, da najemate nekoga, ki bo to storil.

Zdaj imaš načrt! Ustvarite lahko kontrolni seznam, ki mu boste sledili, in vse ostale. Nič ni boljše od preverjanja stvari s seznama opravil, kajne? Naredite seznam za vsakogar v družini, ga laminirajte v vaši pisarniški trgovini (ali kupite stroj za laminiranje) in pomislite na spodbude. To vključuje tudi vas!

2

Naučite svoje otroke, kako ohraniti čisto hišo

Čudovito je, da čeprav vi in ​​vaša družina ne preživite celega dneva v svoji hiši izgleda kot si preživel ves dan v svoji hiši. Te tornado igrače pridejo tako hitro in brez opozorila! Če želite čistejšo hišo, da se vaš urnik ne napolni s toliko časa čiščenja, disciplini vaše družine. V nadaljevanju je opisano, kako vaditi čas in napor, da jih naučimo, kako po sebi čistiti.

Naslednji mesec posvetite družini, kako naj ohrani čisto hišo. Pred objavo tega morate nastaviti temelj. Za vse, kar je v vaši hiši, boste morali najti dom. Ta vikend nastavite časovnik za to. Vsakemu v svoji družini povejte, kaj počnete večkrat. "Tvoje stvari dajem v njihov dom, kjer pripadajo."

Prav tako boste morali razmišljati o spodbudah. Kako drugače boste to naredili? Naredite seznam stvari, ki jih lahko daste vsakomur v vaši družini, ko začnejo čistiti po sebi. To so lahko stvari, kot so:

• Dolgi objemi in tisoč poljubov
• Povejte jim, zakaj ste ga imeli radi, da so po sebi očistili
• Malo iger, ki si jih pobral v trgovini z dolarji in shranil v posebnem okencu
• Izlet v park
• Točke, ki jim bodo prinesle darilno kartico svojim najljubšim trgovinam.

Poiščite stvari, ki jih vaš otrok ljubi in pomislite, kako bi jim lahko dali, kar želijo, če vam dajo kaj vas želijo, čistejšo hišo.

Nato poiščite trenutke, ki jih je mogoče naučiti. Ko se vaš otrok vrne iz šole in pusti svoje stvari na tla, se upirajo, da ga poberejo. Vzemite otroka za roko, ga pripeljite na svoje predmete in jih poučite, kako naj jih odstrani. Nazadnje, izločite spodbude, da jim čestitate za dobro opravljeno delo. Spodbude ni treba vsakič izločiti. Zabavajte se s tem, da jih naredite nepredvidljive.

Zagotovite, da boste ta program zagnali en mesec, nato pa si oglejte, kaj se bo zgodilo. To je dodatno delo za vas, zaposlena mama, zato ne želite, da se opečete. Če veste, da je konec na vidiku, vam bo to pomagalo.

3

Spravi svojega zakonca v pomoč pri hiši

Če vaš zakonec ni vrsta pomoči, je to za vas.

Ker ste gospodinjskim opravilom dali prednost, natančno veste, katere želite, da bi vaš zakonec storil. Oboroženi s tem seznamom, uporabite tehniko samozavesti, model A-E-I-O-U, da dobite pomoč, ki jo potrebujete. Tukaj je primer.

Recimo, da naredite sedem tovora perila na teden in želite, da vaš partner začne pranje lastnih oblačil in brisač. Tukaj je postopek A-E-I-O-U.

Potrdite njihove pozitivne namere. Pokažite svojemu zakoncu, da cenite vse delo, ki ga opravljajo v hiši in službi.

»Vem, da delaš okoli hiše. Všeč mi je, da sem se poročil s takim mojstrom."

E: Izrazite svoje mnenje glede zahteve. Z uporabo stavkov »mislim« ali »čutim« povejte svojemu zakoncu, kaj potrebujete ali kako se počutite glede opravil. To je vaša priložnost, da pojasnite, zakaj potrebujete njihovo pomoč.

»Počutim se preobremenjenega z obilico opravil, ki jih opravljam. Nikoli ne bom sedel na kavču z vami, se sprostil pri otrocih, ali pa naredil nekaj, kar želim storiti, ker stalno čistim za vsem.

I: Opredelite načrt ali predlog. Tukaj predlagate spremembo pri dodeljevanju opravil

»Sestavil sem ta seznam. Načrtujem dajem te opravke otrokom. In v teh opravilih bi mi bila všeč vaša pomoč."

O: Oglejte si načrt. Zdaj, ko ste prosili za pomoč, delite s tem, kar potrebujete za pomoč.

»Všeč bi mi bilo, če bi si umili in umaknili svoje perilo in brisače.Otroci bi lahko zložili brisače, če želite.

U: Razumevanje in odprtost za razpravo. Zdaj govorite o svoji prošnji. Vrnite se nazaj v to, da cenite vse delo, ki ga že opravljajo, in upanje, ki ga imate, da boste, če vam bodo pomagali, srečnejši.

»Vem, da vas prosim, da prevzamete več odgovornosti, toda jaz sem samo na koncu. Te naloge bi trajale manj kot eno uro, če bi to storili čez vikend, vendar bi mi dala uro nazaj svojega časa, da naredim nekaj, kar bi rada storila. Kaj pravite?

Tam si ga dal. Zdaj pa verjemite, da se bodo pozitivno odzvali. Delite, kako ste se počutili, ne da bi se počutili slabo. Ob spoznanju, da razumete, da ste tako zelo zaposleni, nista prepričani, da se počutita, kot da ne težita. To je odličen način, da poskusite, ko poskušate dobiti tisto, kar želite.

4

Vsakdo vam bo pomagal s 15-minutnim čiščenjem vsako noč

Ko so po večerji vsi očistili, napovejte, da je to »Round Up Time«! Nastavite kuhinjski časovnik za 15 minut, toda preden pritisnete gumb za zagon, vpišite: »Na vašo oznako! Pripravi se! GO! «In spremeni nočni čiščenje v igro.

Cilj igre je imeti čisto dnevno sobo in jedilnico. To pomeni, da na tleh ni treba brisati igrač, oblačil ali papirja in kuhinjske mize. Tu so pravila:

1. Če bežiš, me varaš.
2. Vsi si najprej vzamejo svoje stvari, ne da bi se prepirali, ker bodo izgubljali čas.
3. Ko vsi končajo, se srečajte ob uri in proslavite.
4. Za vsako minuto, ki jo imajo, dobijo nazaj čas z zgodbami, daljšim časom kopanja itd.
5. Morate se omejiti od dajanja navodil. Dovolite svojim otrokom, da se izkažejo.

Po zaključku Round Up Time se vsi umaknejo v svoje sobe za večer, kjer lahko načrtujejo in ne vstopajo v sobe, ki ste jih pravkar očistili.

5

Ocenite opremo za čiščenje

Ta mop, ki ga imaš? Ali delate dvakrat, ker je star, neučinkovit ali pa ga je priporočila tvoja mama, zato ste to pravkar kupili? Naredite nekaj raziskav in dobite res dobro opremo za čiščenje, ki vam pomaga učinkovito in hitro očistiti. To je lahko parni mop, boljši sesalnik ali nove krtače za čiščenje. Če menite, da delate dvojno, da bi nadomestili slabo kakovost vaše opreme, je čas za nadgradnjo.

Ali vaše čiščenje prinaša pravice tistim, da poberejo nerede v vaši hiši? Vsa sporočila so različna, zato morate najti pravo znamko, ki deluje za vaš dom. Medtem ko eksperimentirate z različnimi znamkami, se ne bojte vrniti čistilcev, ki niso storili tega, kar so obljubili. Hranite svoje račune, ko poskušate nov čistilec in ponosno vrnite tiste, ki niso prestali testa.

Dajte si mesec, da ocenite opremo za čiščenje in vaše potrebe. Ali imate vsa potrebna orodja za opravljanje dela? Začnite seznam na vaši beli plošči opreme, ki bi vam pomagala počistiti hitreje, tako da naslednjič, ko greste v nakupovanje, veste, kaj potrebujete.

6

Ko ste utrujeni, čistite od leve proti desni

Ko ste izčrpani, vendar veste, da morate očistiti pogled na levi strani sobe in nato skenirati na desno. Razmislite si, začel bom na levi in ​​končal na desni. To vam daje načrt za sledenje. Z načrtom se stvari zdi malo lažje. Imate prostor za začetek in kraj, kjer boste končali. Učite to tudi svojim otrokom, da se jim ne zdi, da bi čiščenje sobe trajalo večno.

Uporabite tudi časovnik. Dajte si »x« časa za čiščenje. Ko izklopite časovnik, ste končali z d-o-n-e. Ni važno kaj, samo ustavi. Če je nekdo tu, da dokonča preostanek, ste jim dali prednost. Če nihče ni tam, je vedno še en dan. Nihče ne pride na obisk. Jutri boste imeli več energije in upajmo, da bo več podpore vaše družine. Dali ste mu dober strel in si zaslužite visokih pet, mama!

S temi predlogi se boste bolje počutili glede stanja vašega doma. Vaša družina se bo počutila, da bolje razumejo vaše potrebe! Vaši otroci radi, da vas prosim (ali to vedo ali ne) in srečna žena (in mama) naredi srečno življenje.