Priprava na obisk zdravnika za vaš glavobol

Ko se obrnete na zdravnika za oceno glavobola, je lahko zelo koristno, če lahko simptome prenašate v urejeni in logični obliki.

Tukaj je nekaj vprašanj, ki jih lahko pričakuje vaš zdravnik. Pisanje ali preprosto razmišljanje o vaših odgovorih pred časom lahko zagotovi, da ima zdravnik vse informacije, ki jih potrebuje za pravilno diagnozo.

Kakšna je vaša bolečina?

Uporabite svoje besede, da opišete svojo glavobolsko bolečino. Na primer, premislite, ali je vaša bolečina ostra, vbodna, dolgočasna, hudobna, bodičasta ali pekoča. Uporabite ne glede na besede, ki vam pridejo na misel, saj tukaj ni pravega ali napačnega odgovora.

Prav tako je dobra ideja, da ocenite svojo bolečino. Na lestvici bolečine se šteje, da je "1" zelo blaga bolečina, "10" pa je bolečina, ki ste jo kdaj imeli v življenju. Seveda, če imate najhujši glavobol svojega življenja, morate poiskati zdravniško pomoč.

Kdaj se je bolečina začela?

Razmislite, kaj počnete, ko se glavoboli začnejo, kot se zgodijo zjutraj, ko se zbudite ali zgodaj popoldne pred kosilom.

Oglejte si, ali se lahko spomnite drugih ustreznih podrobnosti, na primer, če so vaši glavoboli povezani z določenimi živili ali če se pojavijo po noči pitja alkohola. Poleg sprožilcev za hrano je smiselno zapisati urnik spanja in ali je kateri od vaših glavobolov povezan s stresom, kot je začetek nove zaposlitve ali spopad s partnerjem.

Če se vaši glavoboli ustavijo in se začnejo, obvezno vključite vsa zdravila, ki jih uporabljate za zdravljenje glavobolov (vključno z odmerki). To natančno snemanje je lahko zelo koristno; včasih se v vašem dnevniku prikaže glavobol, ki ga najmanj pričakujete.

Kje se nahaja vaš glavobol?

Lokacija vašega glavobola lahko pomaga zdravniku ugotoviti vašo diagnozo, čeprav je običajno potrebnih več informacij, da se celotna slika združi.

Nekateri glavoboli se pojavijo na eni strani glave (migrene to počnejo, vendar ne vedno), druge pa vključujejo celo glavo, kot je napetostni glavobol.

Še en primarni glavobol, ki je redkejši od migren ali glavobolov napetosti, je glavobol grozda. Grozljivi glavoboli so zelo boleči in se običajno pojavijo okoli enega očesa in / ali templja.

Kaj se zdi, da pomaga bolečine? Kaj ga naredi slabše?

Morda vas bo presenetilo, da vam lahko zdravnik pomaga pri vzpostavitvi diagnoze, kar pomaga ali poslabša vaš glavobol. Na primer, migrene se pogosto izboljšajo s spanjem, zlasti v temni, tihi sobi in se pogosto poslabšajo z glasnimi zvoki, svetlobo in telesno aktivnostjo.

Poleg tega se tako migrene kot napetostni glavoboli pogosto izboljšajo z protivnetnimi zdravili, ki so na voljo brez recepta, kot je ibuprofen (čeprav zmerna do huda migrena morda ne).

Ali Pain Travel Anywhere Else?

Zdravstveni delavci radi vedo, ali vaša bolečina potuje. Na primer, nekateri glavoboli se začnejo v vratu in zdi se, da segajo vse do čela. Včasih ljudje opazijo, da se njihovi glavoboli začnejo na desni strani, nato pa se premaknejo na levo stran. Grozdni glavobol se lahko začne za očesom, nato pa pošilja ostro bolečino drugje v glavi.

Kateri drugi simptomi dobite z glavobolom?

Poleg glavobola je pomembno, da izrazite, kaj še čutite. Na primer, slabost je pogosta pri ljudeh z migreno. Čeprav se lahko pojavi tudi pri ljudeh z napetostnim glavobolom, je navzea težja zaradi migrene in je lahko povezana z bruhanjem.

Tudi ljudje z migreno so bolj nagubani (na primer ne morejo delati), medtem ko lahko oseba z napetostnim glavobolom običajno nadaljuje z njegovim ali njenim dnevom.

Zdravniku morate povedati tudi, če se vam pojavi aura pred glavobolom. Aura pogosto vpliva na vaš vid in se lahko opiše kot utripajoča lučka ali slepa pega. Aure se pojavijo pri migreni.

Drugi simptomi, povezani z glavoboli (in veliko jih je - spet, povejte zdravniku, kako se počutite, ne pa tisto, kar vidite na seznamu) vključujejo:

• Čustvene spremembe ali želja po hrani pred glavobolom
• Hladi roke ali noge
• Driska
• Zima
• Telesne bolečine
• Težko razmišljanje

Opozorilni znaki za iskanje zdravniške pozornosti takoj

Nekatera huda zdravstvena vprašanja, kot so meningitis in možganska kap, lahko povzročijo glavobol. Če se pojavijo glavobolski opozorilni znaki (na primer nenaden, hud glavobol ali glavobol s povišano telesno temperaturo ali nevrološki simptomi), poiščite zdravniško pomoč.

Word From DipHealth

Koristno je, da pridete k pripravljenemu zdravniku. Včasih je zapisovanje zapisov dobra ideja, da ne pozabite ničesar. Samo bodite pošteni in ne zadržujte se. Ostanite sproščeni in delite svojo zgodbo.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Hainer BL, Matheson EM. Pri odraslih se približajte akutnemu glavobolu. Sem zdravnik. 2013 May 15; 87 (10): 682-87.