Gluten-Free, sladkor brez čokolade Rum Balls Recipe
Kazalo:
Red Tea Detox (Januar 2025)
Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
Kalorije 32 Fat 3g Carbs 3g Protein 1g Pokaži prehransko nalepko Skrij nalepko za prehrano| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Servi: 17 (vsaka po 1 žogico) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 32 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupaj Fat 3g | 4% |
| Nasičene maščobe 1 g | 5% |
| Holesterol 4mg | 1% |
| Natrij 1mg | 0% |
| Skupni ogljikovi hidrati 3g | 1% |
| Prehranska vlakna 1g | 4% |
| Skupni sladkorji 0g | |
| Vključuje 0g dodanih sladkorjev | 0% |
| Beljakovine 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 4 mg | 0% |
| Železo 0mg | 0% |
| Kalij 39 mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) vam pove, koliko hranila v hrani služi za dnevno prehrano. 2.000 kalorij na dan se uporablja za splošne prehranske nasvete. |
Čokoladne rum kroglice so zabavna in praznična sladica, kot tudi odlična darila gostiteljice ob prazničnem času ali posebna Valentinova poslastica. Te gomoljičaste kroglice s tartufi so aromatizirane s čokolado in ritom ruma (zato bodite pozorni!). Poleg tega, da so okusne, so tudi delno nadzorovane, hitre, da jih naredite (lahko jih obdelate v 5 minutah), brez glutena in brez sladkorja. Različno količino alkohola spreminjajte po svojem okusu - ne pozabite, da če boste posekali, morate preostanek merjenja alkohola zamenjati z vodo ali sladkorjem brez sladkorja. Lahko tudi poskusite ta recept z bourbonom ali žganjem, če želite, in če želite, lahko kroglice zavrtite v sladkor v prahu in / ali kakav v prahu.
Eno od najpomembnejših dejstev o teh čokoladnih rum kroglicah je, da je dan po pripravi boljši okus. Prepričajte se, da načrtujete pred časom, da ne boste ujeti dneva, ko poskušate narediti delo.
Sestavine
- 1 cupalmond moka (najbolje brez kože, v tem primeru)
- 1/2 skodelice kakava v prahu
- 2 žlici eritritola v prahu, ksilitola ali drugega sladkornega alkohola
- 2 žlici nesoljenega masla, zmehčane na sobno temperaturo
- 1/2 čajna žlička ekstrakta vanilije
- 2 žlici ruma (ali poskusite žganje, viski itd.) Ali po okusu
Priprava
- V skledi zmešajte mandljevo moko, kakavov prah in eritritol v prahu. Dodamo zmehčano maslo in dobro premešamo.
- Dodajte vanilijo in liker ter dobro premešajte.
- Zmešajte mešanico v kroglice z velikimi žogicami za golf in jih položite na piškotek ali ploščo. Naj sedijo za en dan ali tako, da bodo okusi zreli. Shranjujte v zaprti posodi v hladilniku ali na hladnem.
Opomba o eritritolu
Eritritol se lahko zdi kot posebna sestavina, vendar je vedno bolj priljubljen.
V nekaterih trgovinah se začnejo uporabljati sladkorni alkoholi v prahu, tako da jih lahko najdete v supermarketu ali v trgovini z naravno hrano ali pa jih naročite preko spleta. Eritritol je sladkorni alkohol z najmanjšim vplivom na sladkor v krvi, vendar lahko uporabite druge, kot je ksilitol. Če eritritol, ki ga uporabljate, ni v prahu, se v tem receptu ne raztopi veliko. Najprej ga morate zagnati skozi mešalnik.
Ocenite ta recept
Ta recept ste že ocenili. Hvala za vašo oceno! Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?Brez glutena vroče čokolade in kakavovih znamk
Tukaj je vodnik, v katerem so vroče čokolade in vroče blagovne znamke kakava brez glutena in ki niso. Veselo srce!
Brez glutena Cimet Lemon Kokos Bliss Balls Recipe
Zelo nizka vsebnost sladkorja in bogata z zdravimi maščobami v srcu, ta brezglutenska cvetica s limoninim kokosovim blažencem je slastno zdravo.
Recept za sladkor brez sladkorjev brez sladkorja
Ta recept za biscotti je brez sladkorja in brez glutena, zaradi česar je to brezžično zdravljenje, ki ga lahko potopite v vaš čaj ali kavo. Naredite jih čisto ali s čokolado.
