Preprečevanje in zdravljenje ekcemov

Če ima vaša koža obliže, ki so srbeči, suhi, luskasti, trdi, rdeči in / ali po možnosti podkožni, lahko imate ekcem. Ekcem je splošen izraz za vnetje kože, za katero ni zdravila, vendar so na voljo zdravljenja. Atopični dermatitis je najpogostejši tip ekcema.

Preprečevanje in obvladovanje ekcemov

To so nekateri pomembni načini za preprečevanje in spopadanje z ekcemom:

• Odstranite sprožilce. Izogibanje sprožilcem srbenja mora biti prva prednostna naloga, če imate atopični dermatitis. Okoljski sprožilci se lahko zmanjšajo z izogibanjem volne, najlona in trdih ali dražilnih oblačil, ki lahko dražijo kožo in spodbujajo potenje. Namesto tega nosite bombažna oblačila, ki so bila oprana z blagim detergentom, kot je Drift ali Snow, ali uporabite dvojni cikel izpiranja. Bodite previdni pri mehčanju tkanin, ki lahko draži kožo.
• Hranite svojo hišo ob pravem vlažnosti.V poletnih mesecih uporaba klimatske naprave preprečuje znojenje in odstranjuje prekomerno vlago. V zimskih mesecih uporabite vlažilnik, da preprečite izsušitev kože.

• Izogibajte se sončenju in uporabite kreme za sončenje. Zavedajte se, da lahko številna zdravila na recept, kot so aktualni steroidi, naredijo vašo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo in tako poslabšajo vaš ekcem. Izogibajte se poškodbam kože, tako da svoje nohte držite kratek in roke čiste, da se izognete praskanju in okuženju kože.
• Preizkusite se na alergije.Če imate pomemben atopični dermatitis, morate pregledati, ali imate alergijsko preiskavo na skupne aeroalergene in običajne alergije na hrano. Izogibanje alergenom, kot so živalski prhljaj, pršice in ščurki, lahko izboljšajo vaš atopični dermatitis. Odprava hrane, na katero ste alergični, bo tudi izboljšala vaš ekcem.

• Ohranite dobro nego kože. Dobra nega kože se začne z ustrezno vlažitvijo in hidracijo, kar zmanjšuje srbenje in nastajanje ekcema. Hidratacijo kože vzdržuje vlažilna krema za kožo dvakrat dnevno, kot sta Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm in Eucerin. Manj dragi vlažilci vključujejo generične oblike Johnsonovega in Johnsonovega Baby Lotion, ki je pravzaprav bolj smetana, ki je na voljo pri prodajalcih s popustom. Rastlinska mrzlica, kot je Crisco, je še en dober, poceni vlažilec.

• Izogibajte se losionom, če je mogoče. Vsebujejo preveč vode, kar povzroči izsušitev kože. Razlika med losjonom in kremo je, da ima krema rahlo masten občutek tudi po nanosu na kožo. Izogibajte se čistim naftnim želejem, kot je vazelin, ki ne navlaži kože, razen če so na vrhu vlažilne ali vlažne kože.
• Kopajte se pravilno. Kopanje je lahko koristno, če to storite na pravi način in škodljivo, če tega ne storite.Izogibajte se zelo vročim ali hladnim vodnim prham ali kopeli. Poskusite se kopati vsak dan in namočite v vodo, dokler se prstov ne začne gubati. Kožo posušite z brisačo (namesto da jo drgnete) in nanesite vlažilno kremo od glave do pete, s poudarkom na problematičnih področjih, v treh minutah po izstopu iz kopeli ali prhanju, koža pa je še vedno vlažna. Če je vaši koži dovoljeno sušiti zrak pred nanosom vlažila, se lahko vaš ekcem poslabša.

• Poskusite antihistaminik.Svoje srbenje lahko vsaj delno nadzirate z uporabo nizko sedativnih antihistaminikov, kot so Zyrtec (cetirizin), Allegra (feksofenadin) ali Claritin (loratadin) ali s sedativnimi antihistaminiki, kot so Benadryl (difenhidramin) ali Atarax t ponoči. Ker histamini niso vzrok za srbenje, lahko antihistaminiki pomagajo v vašem primeru.

Zdravljenje atopičnega dermatitisa

Ko se vaš ekcem poslabša zaradi nekontroliranega srbenja in praskanja, so potrebna zdravila za obvladovanje problema. Lokalna zdravila se uporabljajo za vse, razen za najhujše izbruhe ekcemov in vključujejo aktualne steroide in nov razred zdravil, ki se imenujejo topikalni inhibitorji kalcineurina, kot sta Elidel in Protopic. Možnosti zdravljenja vključujejo:

• Aktualni steroidi. Ta zdravila so prva linija zdravljenja atopičnega dermatitisa in so na voljo v losionih, kremah, mazilih in raztopinah (za lasišče), večina pa je na recept. Obrazci z nizko koncentracijo so na voljo brez recepta. Na splošno so zdravila v obliki mazil močnejša od kremnih oblik, ki so močnejše od oblik losjona. Lokalne steroide je treba uporabljati v najmanjši možni moči, v najkrajšem možnem času, saj so možni neželeni učinki, kot so tanjšanje kože, spremembe pigmenta v koži in absorpcija v vaše telo.
• Aktualni inhibitorji kalcineurina. Ta relativno nova zdravila, Elidel® in Protopic®, so odobrena za kratkotrajno uporabo pri otrocih, starejših od 2 let, za atopični dermatitis. Ne povzročajo redčenja ali sprememb pigmenta na koži in se lahko varno uporabljajo na obrazu. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati število potrebnih steroidov pri uporabi za blage simptome.
• Razredčene kopeli za belilo.Če je vaš atopični dermatitis hujši, vam bo zdravnik priporočil, da se kopate v razredčenem belilu dvakrat na teden, da boste lažje nadzorovali svoje simptome, še posebej, če boste še naprej imeli okužbe kože.
• Peroralni steroidi. Redko, kratki tečaji peroralnih steroidov so potrebni za doseganje nadzora nad hudo izbruhom atopičnega dermatitisa. Uporabiti je treba izjemno previdnost, saj se ekcem pri ustnih steroidih izboljša, vendar se lahko pojavi "povratni učinek" s poslabšanjem simptomov kmalu po ustavitvi steroidov. Če so potrebni peroralni steroidi, je treba odmerek počasi zmanjševati, da se zmanjša to tveganje.
• Peroralni in topikalni antibiotiki. V nekaterih primerih je lahko poslabšanje atopičnega dermatitisa posledica okužbe kože ali kolonizacije s skupno bakterijo, zlati stafilokok in potreben je potek antibiotikov proti tej vrsti bakterij. Ponavadi je varno nadaljevati z uporabo topikalnih steroidov, tudi če je ekcem okužen. Lokalni antibiotiki so običajno dovolj za lokalizirane okužbe z ekcemi, medtem ko so peroralni antibiotiki morda potrebni za okužbe, ki vključujejo večja področja kože.

• Deliti
• Preklopi
• E-naslov
• Besedilo

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atopični dermatitis: posodobitev parametrov prakse 2012. Journal of Allergy and Clinical Immunology. Februar 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672.