Enota TENS za bolečine fibromialgije

Enota TENS ni tipičen del sheme zdravljenja s fibromialgijo. Težave so dobre, da vaši zdravniki tega niso nikoli predlagali. Ampak ali je to nekaj, kar bi morali vprašati? Majhna, vendar rastoča znanstvena literatura kaže, da bi lahko bila.

Kaj je TENS?

TENS pomeni transkutano električno stimulacijo živcev. To je običajen del fizikalne terapije, kjer terapevt uporablja velik stroj. Na voljo so tudi osebne enote, ki jih lahko uporabljate doma.

Osebna enota TENS je žepna naprava z nekaj kabli, ki se pritrdijo na elektrode. Elektrode držite okoli mesta, kjer imate bolečino, in naprava pošilja malo elektrike skozi območje.

Zakaj to lajša bolečine? Zaradi vgrajene funkcije naših možganov.

Ko naši čuti prevzamejo svet, prinašamo preveč informacij, da lahko naši možgani obdelajo. To pomeni, da mora filtrirati, kar se mu zdi manj pomembno.

Kot del tega procesa filtriranja so naši možgani zasnovani tako, da dajejo prednost novim vnosom. TENS izkorišča to lastnost, ker v bistvu odvrača živce z občutkom novega občutka in jim tako preprečuje pošiljanje bolečinskih signalov.

Značilno je, da se stimulacija izvaja v kratkih izbruhih ali vzorcih, namesto kot konstanten tok. To pomeni, da vas bodo možgani zanimali dlje časa. V nasprotnem primeru jo bo začel filtrirati pred kratkim.

To je več kot samo odvračanje pozornosti. TENS je verjel tudi, da vaši možgani sprostijo endorfine, ki so naravni zdravili proti bolečinam v telesu.

Bolečina vodi v napetost, ki vodi k večji bolečini, ki vodi k večji napetosti, itd. Prekinitev tega cikla lahko vašim mišicam omogoči olajšanje, ki ga je tako težko doseči, in TENS lahko pomaga prekiniti ta cikel.

TENS se na splošno šteje za zelo varno zdravljenje. Dokler moč elektrike ni nastavljena previsoko, ni boleče. Ne bo deloval z zdravili ali drugimi zdravili. Ne bo vas nagnilo, kot lahko bolečina, in redko povzroči neželene stranske učinke. Z osebno enoto jo lahko uporabljate, ko jo najbolj potrebujete, ne da bi se morali dogovoriti za sestanek ali zapustiti hišo.

Majhen odstotek ljudi v splošnem prebivalstvu ne more prenašati TENS. Ne vemo, ali je ta številka višja pri fibromitih, toda s tem, kako občutljivi smo, je razumno. Vendar pa ne traja dolgo, da ugotovite, ali vam je všeč občutek ali ne. Prvih nekaj tinglovov vas bo verjetno obvestilo.

TENS za fibromialgijo

Doslej nismo videli veliko raziskav o TENS za bolečino fibromialgije, toda to, kar imamo, je obetavno. Kot pri drugih zdravljenju, ne deluje za vsakogar, vendar pa nekaterim od nas pomaga.

Na splošno raziskave kažejo, da zdravljenje s TENS bistveno lajša bolečino fibromialgije med zdravljenjem in za kratek čas po njem. Raziskovalci so predlagali prihodnje delo, katerega cilj je ovrednotiti učinek v času trajanja uporabe TENS.

Nekatere raziskave kažejo, da ima TENS celo pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem (CNS). Osrednja značilnost fibromialgije je hipersenzitivna CNS, ki jo imenujemo centralna senzibilizacija, zato je vse, kar jo bo pomirilo, koristno.

Študija, objavljena leta 2006. T Reumatologija International meni, da lahko pomaga ublažiti bolečino fibromialgije, povezano z vadbo.

TENS se priporoča kot del večjega načrta zdravljenja in ne kot edino zdravljenje.

Pridobivanje enote TENS

Nekatere zavarovalne police pokrivajo enote TENS in nadomestne elektrode (ki se izrabijo po več uporabah), ko zdravnik predpiše enoto. Nekateri pa ne.

Enote so na voljo za nakup brez recepta. Delujejo od 25 do 100 dolarjev. Lahko dobite pakete nadomestnih elektrod, ki se začnejo okoli 15 dolarjev.

Korist, ki ste jo dobili od enega, je, da vas bo zdravnik najverjetneje poslal fizioterapevtu, da se nauči, kako ga uporabljati, kar vam lahko pomaga, da ste uspešnejši. Naše zdravljenje potrebujemo, da dobro opravimo svoje delo in ne povzročamo nadaljnjih težav. Napačna uporaba naprave TENS lahko res poslabša mišice.

Če ga kupite sami, se prepričajte, da zdravnik ve, da ga uporabljate.

Nekaj ​​opozoril: Če imate zmanjšano občutek, ste noseči, imate raka ali imate srčni spodbujevalnik, se TENS ne šteje za varno za vas.

Word From DipHealth

Vedno si zapomnite, da to, kar dela za nekatere od nas, ne deluje za vse nas. Najbolje je vsakemu zdravljenju pristopiti s previdnim optimizmom. Če se vam TENS ne zdi primeren, ga ne držite samo zato, ker je delal za nekoga drugega.