Nasveti za vgradnjo čevljev v Happy Feet

Čevlji lahko pomagajo pri težavah s stopali ali pa lahko povzročijo težave s stopali. Obstaja več načinov, kako pomagati priti noge v pravilno prilegajoči se par čevljev. Medtem ko je nakupovanje online čevljev zelo priljubljeno, se lahko zanašate le na navedeno velikost in ne na to, kako se bodo čevlji dejansko prilegali na noge. Te smernice in nasvete uporabite, če želite izvedeti, kako izbrati prave čevlje in se prepričati, da vam ustrezajo.

Merjenje vaših nog za dobro prilagoditev čevljev

V trgovinah z obutvijo bi morali imeti na nogah meritve od enega do dvakrat letno. Ne zanašajte se na merjenje stopal, ki ste ga opravili pred 10 leti. Vezi in druga mehka tkiva v stopalih se ponavadi sprostijo in raztezajo, ko se starate. To povzroči, da vaše noge spremenijo obliko in velikost. Prepričajte se, da merite dolžino, širino in dolžino vaših nog. Uporabite te nasvete:

• Noge izmerite in kupujte čevlje pozneje.Večina ljudi do konca dneva razvije nekaj otekanja na nogah. Če počakate do kasnejšega dneva do trgovine s čevlji, boste bolj verjetno izognili preveč tesnim čevljem.
• Stojite med merjenjem.Bodite prepričani, da se postavite, ko merite stopala. Ko stojiš, se bodo noge še bolj raztezale. Bolje je, da nekdo drug vzame meritev, ker moraš stati visok in gledati naravnost naprej s svojo težo, ki je osredotočena na nogo. Kako stojiš lahko vpliva na velikost in obliko stopal.
• Izmerite dolžino loka.Pomemben del prileganja čevlja je dolžina loka. Dolžina loka se meri od vaše pete do krogle stopala (kjer se pregiba velik prst na nogi). Bend v vašem velikem palcu se mora ujemati s krajem, kjer se čevlji upogibajo. Z obema čevlji se dvigni na prste. Če čutite, da se čevelj pred ali po zgibu velikega prsta upogiba, čevlja ne ustreza vaši dolžini.
• Velikost ni pomembna.Poskusi, da se ne boš preveč ukvarjal s številko velikosti čevlja.Obstaja velika razlika v velikosti čevljev med podjetji za čevlje zaradi zadnjih uporabljenih čevljev. Zadnji je oblika, po kateri se oblikuje čevlje. Vsaka družba uporablja različne trakove, kar pomeni, da velikost 8 New Balance ne ustreza enaki velikosti 8 Nike ali velikosti 9 Manolo Blahnik ne bo ustrezal enaki velikosti 9 Jimmy Choo.

• Čevlje namestite na večjo nogo.Niti dve nogi nista enaki. Eno stopalo je običajno nekoliko večje od druge noge. Kupite velikost čevelj, ki ustreza večji stopal. Obstajajo različne blazinice in vložki, ki lahko prevzamejo prostor v čevlju, če je prevelik, vendar ne morete dodati prostora čevlju, ki je premajhen. Namestitev čevljev na večjo nogo ima mejo. Če so vaše noge več kot 1/2 velikosti, potem dobite dve čevlji različnih velikosti.

Poskušam s čevlji za fit

Lahko naročite čevlje v trgovini s čevlji ali sveže iz škatle, ko jih naročite na spletu. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali vedeti, ali jih boste razmislili ali jih zavrnili.

• Nosite ustrezne nogavice ali nogavice.Pomembno je, da nosite nogavice, najlonke, itd., Ki bi jih običajno nosili s tipom čevljev, ki jih uporabljate. Za obleko obleko, želite nositi nogavice, ki bi jih z njimi (ali nič, če je, kako boste nosili jih). Za športne čevlje ali obutev na prostem, nosite debelino nogavic, ki jih običajno nosite z njimi. Debelina nogavice bo močno vplivala na prileganje čevlja.
• Pustite 1/2 palca na sprednji strani čevlja.Med koncem vašega najdaljšega prsta in koncem sprednjega dela čevlja mora biti približno 1/2 palca. Na splošno gre za velikost konice vašega kazalca (majhne roke) ali mehak prst (velike roke). Medtem ko je za vse ljudi velik prst na nogi, imajo drugi ljudje daljši drugi prst, znan kot Mortonov prsti.
• Pustite 1/8 palca na zadnji strani čevlja.Ne želite, da je zadnji del čevlja preveč tesen ob zadnjem delu pete. To lahko povzroči draženje kože in mehurje. Sprejemljivo je, da imate približno 1/8 palca med zadnjo stranjo pete in čevlja.

• Izberite čevlje s prostorom v škatli.Prsti potrebujejo prostor za premikanje. Če nimate dovolj prostora za prste, lahko pride do kurjih očes, žuljev, nevromov ali deformiranih prstov.
• Hodite z obema čevlji.Ne bojte se, da si vzamete čas in preizkusite čevlje in se sprehodite po trgovini. Hodite po različnih površinah (preproga, ploščice itd.), Če so na voljo. V idealnem primeru bi bilo najbolje, da čevlje vzamete v telovadnico in hodite po tekalni stezi. To bo ohranilo čiščenje čevljev in vam dalo priložnost, da resnično preizkusite čevlje. Nekatere trgovine ponujajo to storitev, zato se ne bojte vprašati. Če ste naročili na spletu, se prepričajte, da upoštevate njihove smernice glede oblike obrabe, ki je sprejemljiva, da bi lahko vrnili čevlje.
• Čevlji morajo biti takoj udobni. Čevlji morajo biti udobni v trgovini ali takoj, ko ste jih kupili na spletu. Ne kupujte čevljev z upanjem, da bodo nekega dne dovolj udobni za nošenje. Takoj se vrnite na spletne nakupe, če se ne počutijo dobro.
• Laced čevlji so lažje prilegajo. Čevlji s čipkami se lažje prilagajajo vašim specifičnim potrebam in jih lažje obdržite na nogah. Čevlji brez vezalk se ne morejo prilagajati varijacijam nabrekanja in jih je težje obdržati na nogah, zaradi česar so noge bolj naporne.

Pridobite strokovno pomoč

Če imate težave s stopali ali ste negotovi glede primerne obutve, je zelo priporočljivo, da greste v trgovino s čevlji, ki ponuja profesionalno in prilagojeno opremo za čevlje. Temeljito opremljanje čevljev in izbira lahko traja od 45 do 60 minut. Da bi preprečili težave s stopali, višina pete ne sme biti večja od 1 1/2 palca. Vsako višje od tega povzroči občutno večji pritisk na sprednji del noge in lahko povzroči bolečine v nogah.