Sindrom razdražljivega črevesa pri fibromialgiji in ME / CFS

Fibromialgija (FMS), sindrom kronične utrujenosti (ME / CFS) in sindrom razdražljivega črevesa (IBS) pogosto potekajo skupaj. Nihče ne ve, zakaj, toda vemo, da lahko vsi trije pogoji vključujejo neravnovesja kemičnega serotonina, čeprav je v FMS in ME / CFS to neravnovesje v možganih, pri IBS pa v črevesju.

Podobno kot FMS in ME / CFS, lahko tudi IBS izčrpa in lahko povzroči veliko omejitev vaše prehrane in življenjskega sloga. Vse, kar povzroča bolečino ali stres v telesu, lahko poslabša simptome FMS / ME / CFS, zato je še posebej pomembno zdraviti vaš IBS. Z nekaj truda se lahko simptomi IBS dobro upravljajo.

Kaj je sindrom razdražljivega črevesa?

Če imate IBS, črevesje ne deluje pravilno. Tudi črevo je v redu, vendar imajo nekateri ljudje manjšo toleranco za bolečine, ko gre za črevesno raztezanje in gibanje, ali pa bi lahko imeli moteno gibanje črevesne mišice.

Osebe z IBS imajo lahko nujno drisko ali zaprtje ali pa imajo vsakokrat izmenične napade. Imajo tudi pogoste bolečine v trebuhu. Medtem ko večina ljudi s FMS nima bolečin v trebuhu, povezanih s prebavo, se bolečina IBS pogosto počuti podobna bolečini FMS.

Raziskovalci še ne vedo, zakaj se IBS razvija, vendar vedo, da se pogosto začne po hudem gastroenteritisu (tako imenovani "trebušna gripa") ali izjemno stresnem dogodku. Raziskovalci trenutno preučujejo, kaj se imenuje možganska povezava, da bi bolje razumeli odnos med stresom in IBS.

Zakaj te bolezni gredo skupaj?

Kratek odgovor na vprašanje, zakaj se ti pogoji pogosto pojavljajo skupaj, je: "Nihče ne ve." Dolg odgovor je na tej stopnji špekulativen. Podobnosti, ki so vredne časa raziskovalcev, vključujejo:

• Vsa tri stanja lahko vključujejo neravnotežje serotonina
• IBS in ME / CFS se lahko začnejo po drugi bolezni
• Vsak od teh pogojev je močno povezan s stresom

Zdaj ne poznamo temeljnih vzrokov teh pogojev in verjetno ne bomo razumeli njihovega odnosa, dokler ne bomo bolje razumeli njihovih vzrokov in mehanizmov. Vendar pa na podlagi raziskav nastajajoči krovni izraz je osrednji sindrom občutljivosti.

Simptomi sindroma razdražljivega črevesa

Simptomi IBS vključujejo precej neprijetnih trebušnih simptomov, o katerih se lahko spomnite. Ob zaprtju in / ali driski so glavni simptomi:

• Slabost in bruhanje
• Plin
• Bloating
• Trbušna napetost

Simptomi, ki niso povezani z IBS, vključujejo:

• Prekleto blato
• Anemija
• Bolečine v trebuhu in krči, ki vas zbujajo ali vas držijo budne
• Pomembna, nenamerna izguba teže

Vsakič, ko opazite izrazito spremembo v delovanju črevesja, se posvetujte z zdravnikom.

Nobenega od teh simptomov ne odvrzite samo kot še en vidik FMS ali ME / CFS, saj jih nobeden od teh pogojev ne vključuje.

Diagnosticiranje IBS

Še ena stvar, ki jo IBS ima skupaj s FMS in ME / CFS je, da gre za diagnozo izključenosti, kar pomeni, da jo je treba oblikovati na podlagi simptomov in ne testov.

Preden vam diagnosticira IBS, vam bo zdravnik morda moral preprečiti vnetno črevesno bolezen (ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen), rak debelega črevesa, občutljivost hrane in druge bolezni s podobnimi simptomi.

Zdravljenje IBS

IBS je na splošno kronično stanje, vendar imate veliko možnosti za občutek občutno boljše.

Zdravljenje IBS na splošno vključuje:

• Zdravila na recept za drisko
• Zdravila na recept za zaprtje
• Zdravila brez recepta
• Prehranske spremembe
• Tehnike obvladovanja stresa

Lepljenje na zdravljenje lahko zmanjša vaše simptome, kar pomeni, da bodo imeli veliko manj vpliva na vaše življenje kot tudi na FMS ali ME / CFS.

Sindrom razdražljivega črevesa in FMS / ME / CFS

Ko se ukvarjate z več boleznimi, poskrbite, da bodo vsi zdravniki in farmacevti seznanjeni z zdravili, dodatki in prehranskimi omejitvami, s katerimi se srečujete. (Nekatera zdravila lahko vključujejo sestavine, ki vas motijo.)

Dobra novica je, da zdravljenje IBS na splošno ni v nasprotju z zdravljenjem s FMS / ME / CFS, osredotočenje na zdravo prehrano pa je lahko koristno za vaše splošno zdravje. Ključ do boljšega počutja je učenje vsega, kar lahko o vašem stanju.

Viri: