Zaščita jeter z fibromialgijo in CFS

Ali ste vedeli, da je ena od nevarnosti fibromialgije in sindroma kronične utrujenosti poškodba jeter? Ta stanja neposredno ne napadajo jeter, vendar zdravila, ki jih jemljemo, lahko povzročijo veliko škode.

Antiinflamatorji (NSAID) in narkotiki, zlasti tisti, ki vsebujejo acetaminofen (kot je Vicodin), pošiljajo stalen tok strupov skozi jetra. To pomeni, da morajo jetra delovati izjemno trdo, kar lahko povzroči davek. To akademsko znanje poznam že dolgo časa, toda pred kratkim sem se srečal s tem zelo resnim zapletom dolgotrajne uporabe zdravil - v krvni preiskavi prejšnje jeseni so mi jetrni encimi prešli skozi streho. Moj zdravnik je rekel, da imam tveganje za razvoj maščobnih jeter, saj lahko povzroči cirozo.

Zdaj, ko me je prestrašil! Ne morem reči, da sem bil presenečen, vendar sem bil zagotovo pretresen zaradi "ne bo se mi zgodilo" stanje duha.

Od 13. leta sem uporabljal težko uporabo NSAID, ko sem dobil dnevni odmerek 1600 mg Motrina (ibuprofena) za tekočo bolečino iz prejšnje poškodbe hrbta. Leto kasneje se je povečal na 2400 mg. Na tem sem ostal nekaj let, dokler ni bil Motrin na voljo brez recepta. Potem sem ga nadaljevala, vendar manj pogosto in v manjših odmerkih. V svojih dvajsetih sem vzel tudi veliko Tylenola (acetaminofena) za motnje karpalnega tunela. Ker so se moji simptomi fibromialgije začeli pred približno štirimi leti, sem bil na Relafen (nabumeton), recept NSAID, v največjem dnevnem odmerku. Dodajte občasno Vicodin, in moje jetra so tekmovali, da bi sledili.

Nekaj ​​mesecev nazaj sem izrezal dnevni Relafen.Vzel sem nekaj Aleve (naproksen natrija) in malo več Vicodina kot ponavadi, vendar sem se trudil, da ne zdravim, razen če sem res potreboval. Moj zdravnik je nedavno ponovno pregledal moje jetrne encime, ena je normalna, druga pa je le malo povišana, tako da je to dobra novica. Slaba novica je, da so moje mišice tesne, trde in spazmodične. (Upoštevati moram, da se fibromialgija ne obravnava kot vnetno stanje, veliko mojih težav z vnetjem pa je posledica sindroma miofascialne bolečine in avtoimunske bolezni ščitnice.)

Zato moram obravnavati dve vprašanji - moram obvladati bolečine in vnetje mišic, prav tako pa moram zaščititi jetra. Zaradi bolečine in vnetja pospešujem uporabo nekaterih zdravil, vključno z:

• Akupunktura
• Sporočilo
• Toplota in / ali led
• Epsom solne kopeli

Svojo prehrano poskušam uporabiti tudi za zmanjšanje vnetja. Več informacij o tem je:

• Vaš Diet za upravljanje simptomov
• Dr. Weilova protivnetna živilska piramida

Da bi zaščitili jetra, jemljem zeliščni dodatek, imenovan mlečni čičer. Čeprav to ni znanstveno dokazano zdravljenje, ki ga je odobril FDA, je mlečno brado tradicionalno zdravilo, ki naj bi pomagalo vašim jetrnim procesnim toksinom. Prav tako razmišljam o detox dieti. Kot sem pogosto delal, sem se obrnil na Cathy Wong, strokovnjaka za alternativno medicino DipHealth.com, za več informacij o zaščiti jeter. Tukaj je nekaj odličnih člankov:

• Boj proti maščobni jetra
• Kaj morate vedeti o detox prehrani

Redno bom preverjal jetrne encime, da se prepričam, da bodo ostali navzdol. Če imate zgodovino zdravil, ki je podobna moji, je morda pametno, da svojega zdravnika povprašate o rednem testu delovanja jeter.