Pridobivanje avtističnih otrok za več hrane

Če ste starši otroka z avtizmom, obstaja velika verjetnost, da dvignete izredno izbirčne jede. Dejstvo je, da so nekateri otroci z avtizmom izjemno omejeni pri izbiri prehrane, saj izberejo le dve ali tri možnosti in jedo le tista živila že več let. Vse prepogosto ta živila niso posebej hranljiva; lahko vključujejo pizzo, piščančje kaše, čips ali druge visoko kalorične, nizko hranilne možnosti. Otroci, ki radikalno omejujejo prehrano, seveda jedo prehransko neuravnoteženo prehrano, ki lahko dejansko škoduje njihovemu zdravju.

1

Izbrani jedci z avtizmom so pogosti, vendar so razlogi nejasni

Nihče ne ve, zakaj so mnogi otroci z avtizmom izbirljivi, pravi Kimberly Kroeger-Geoppinger, asistentka pediatrije v otroški bolnišnici Cincinnati. Ampak ni dvoma, da je to pogost pojav. To pomeni, da permisivnost staršev verjetno ni vzrok.

Kroeger pravi, da obstaja več možnih razlogov za avtistično otroško izbirčenost. "Vemo, da otroci z avtizmom ponavadi izločijo eno hrano iz prehrane. Razlogi za to so lahko senzorični (novo nelagodje s posebnim vonjem, okusom ali občutkom) ali celo naključno razvita rutina."

2

Zaprite problem v Budu

Zelo pogosto, pravi Kroeger, bodo otroci z avtizmom počasi začeli zavračati hrano, ki je bila prej všeč. Morda boste ugotovili, da vaš otrok nekega dne ne bo jedel določene hrane in ga naslednjič zavrne. Če se to zgodi, morda dela proti absolutni zavrnitvi hrane.

Če vidite, da se to dogaja, takoj začnite z naslednjimi koraki v tem priročniku! V nasprotnem primeru je možno, da se vaš otrok sam izbere na samo nekaj živil, ki jih strežejo na en način, na eni določeni lokaciji.

3

Izberite hrano, ki je podobna tistim, ki vam je otrok najbolj všeč

Medtem ko je prehrana pomemben dejavnik, pravi Kroeger, to ni najpomembnejša skrb pri pomoči izbiralcu, ki pripravlja izbire hrane. Namesto tega priporoča, da začnete s hrano, ki je podobna tistim, ki jih vaš otrok že poje.

Za nekatere otroke je najlažje začeti s hrano, ki ima podoben okus (poskusite sveže jagode, če otrok obožuje sladoled iz jagod); za druge je lahko najpomembnejša tekstura (dodajanje koruznih čipov, če otrok ima rad krompirjev čips).

Če imate pomisleke glede prehrane, je v redu, da otroku dajte multivitamine. Izberite tip, ki ga vaš otrok najverjetneje prenaša, naj bodo hrustljavi, žvečilni ali tekoči.

4

Bodite Baby korake pri uvajanju hrane

Mnogi otroci z avtizmom so odporni na nova živila. Da ne bi večerno mizo spremenili v bojno polje, je najbolje izbrati korake, ki omogočajo, da bo vaš otrok uspešen.

Prvi korak k uvajanju nove hrane je lahko preprosto dajanje hrane na otrokovo ploščo. Če tudi to vodi do težav, lahko začnete z namestitvijo hrane na otroško ploščo le nekaj sekund.

Takoj, ko bo vaš otrok uspešen s tem prvim korakom, ga nagradite! Nagrade se razlikujejo od otroka do otroka, vendar morajo vključevati toplo pohvalo, objem, če je to nekaj, kar ji je všeč, in "motivator", kot je majhna količina želene hrane ali čas, ko opravlja prednostno dejavnost.

5

Vzemite več korakov za dojenčke

Ko otrok na plošči prenaša novo hrano, pravi Kroeger, je čas, da preidemo na naslednje majhne korake. Ta načrt lahko prilagodite svojemu otroku - po potrebi z dodajanjem ali odštevanjem korakov:

• Dotaknite se hrane
• Vonj hrane
• Dajte hrano na ustnice
• Dotaknite se hrane z jezikom
• Preskusite hrano
• Okusite hrano vsak dan dva tedna

Če otrok nadaljuje z zavračanjem hrane po tem, ko jo je vsak dan poskusil dva tedna, pravi Kroeger, je verjetno čas, da se odloči, da to ne bo prednostna točka.

6

Izogibajte se moči med vami in vašim otrokom

Z otrokom, ki preprosto ne bo jedel ničesar novega, je enostavno uničiti. Pomembno pa je, da se izognemo situaciji, v kateri bi se vi in ​​vaš otrok borili za moč. Najboljši način, da se izognete moči, je, da nastavite bar dovolj nizko, da bo vaš otrok skoraj vedno uspel.

To lahko na začetku pomeni mikro-mini korake: vohanje hrane, degustacija z jezikom in tako naprej. Potovanje lahko traja nekaj časa. Toda, ko vaš otrok uspe, korak za korakom, in osvoji vaš ponos in motivacijske nagrade, boste morda našli prijetnejši način za postavitev svojih ciljev.

Če potrebujete pomoč pri spodbujanju vašega otroka, da razširi svojo prehrano

Čeprav je staršem pogosto možno brez pomoči razširiti otrokovo prehrano, se lahko znajdete razočarani in ne morete narediti pozitivne spremembe. Če je tako, potem niste sami. Pravzaprav je problem izbirčne prehrane tako razširjen, da številne otroške bolnišnice ponujajo klinike za prehranjevanje, ki pomagajo pri reševanju te težave. Te klinike so specializirane za pomoč staršem pri širjenju prehrane otrok, kljub številnim oviram. Če želite poiskati kliniko za hranjenje v vaši bližini, poiščite pojem "klinika za hranjenje" ali "program za hranjenje" v vašem najljubšem iskalniku, skupaj z imenom najbližjega mesta.