Fibromialgija in taktilna alodinija

To je še eden od tistih simptomov fibromialgije, ki preprosto nima smisla - bolečina, včasih huda bolečina, iz preprostega dotika. Najbližja stvar, ki jo primerja, je, da ima ves čas opekline.

Veliko ljudi ne razume tega simptoma, vključno s tistimi, ki ga imajo, ker je to pogost simptom fibromialgije, vendar je to v splošni populaciji redko.

Takšna bolečina se imenuje taktilna alodinija. V ne-medicinskih izrazih to pomeni:

• "Taktilni" pomeni dotik.
• "Alodinija" pomeni, da vaše telo zaznava nekaj kot bolečino, ko je dejansko neškodljiva. Bolečina naj bi izhajala iz škode, vendar ni škode ali je povzročena.

Torej je taktilna alodinija tisto, zaradi česar se vaša oblačila poškodujejo, ko se dotaknejo vaše kože, zaradi česar se listi zdi kot brusni papir in kaj naredi lahek dotik v goreči bolečini.

Poleg fibromialgije je taktilna alodinija povezana predvsem z bolečinskimi stanjami, vključno z nevropatijo, postherpetično nevralgijo in migreno.

Kakšen je občutek

Taktilna alodinija lahko sega od blage do hude. Lahko je po vsem telesu ali samo na določenih območjih. Lahko je konstantna ali pa pride do izbruha simptomov. Včasih se lahko alodinija sproži zaradi nečesa, kot je praskanje po srbi ali stopanje na nekaj ostrega.

Pogoste pritožbe ljudi s tem stanjem so:

• Bolečine v pasu (tudi če niso tesne), trakovi, nogavice in druga oblačila, ki omejujejo ali pritiskajo na kožo
• Bolečina zaradi oznak v srajcih ali šivih, ki je proti koži
• Popolna bolečina pri tkaninah, ki niso izredno mehke - celo tkanine, ki jih drugi ljudje najdejo mehke, kot so svila ali saten

Dobra novica je, da obstajajo načini, kako najti olajšanje zaradi bolečin, povezanih z oblačili, in se v postelji počutiti bolj udobno.

Kaj povzroča taktilno alodinijo

Ta oblika bolečine izvira iz okvare specializiranih živcev, imenovanih nociceptorji. Naloga nociceptorjev je, da zaznajo informacije o stvareh v vašem okolju, kot so temperatura in stvari, ki vam lahko povzročijo škodo na ravni kože.

Veš, kako se bo včasih tvoja roka odtrgala od vročega gorilnika, preden se sploh zavedaš, da se boš zažgal? To je posledica edinstvenega delovanja nociceptorjev, ki dejansko delujejo sami, ne da bi morali pošiljati signale možganom in dobiti odgovor nazaj.

Pri fibromialgiji iz nekaterih razlogov nociceptorji začenjajo zaznavati, da so vse vrste občutkov boleče. Raziskovalci menijo, da je to del osrednje preobčutljivosti, ki je povezana s fibromialgijo, sindromom kronične utrujenosti in peščico drugih bolezni.

Najboljše nege

Vsako zdravljenje, ki zmanjša simptome fibromialgije, lahko pomaga ublažiti alodinijo. Če je to pomemben simptom za vas, boste morda želeli razmisliti o zdravljenju, za katerega je znano, da dobro deluje proti tej vrsti bolečine.

Ti postopki vključujejo:

• Triciklični antidepresivi
• Zdravila z zasegi, zlasti Lyrica (pregabalin) in Neurontin (gabapentin)
• Aktualni lidokain

Nekateri ljudje dobijo tudi olajšavo pri tematskih kremah za bolečine, vključno z izdelki, ki vsebujejo kapsaicin, Tiger Balm, Aspercreme in BioFreeze. Za iskanje tistega, kar vam najbolj ustreza, je lahko potrebno precej eksperimentiranja.

Kot morda mislite, je masaža za nekoga, ki ima alodinijo, lahko težavna, kot tudi druge vrste zdravljenja, pri katerih se nekdo dotakne vas. Morda boste želeli tudi eksperimentirati s spremembami življenjskega sloga / navade, ki vam lahko pomagajo zmanjšati ali se izogniti sprožilcem.

Druge oblike bolečine fibromialgije

Alodinija je na voljo tudi v dveh oblikah:

• Mehanska alodinija: To vključuje premikanje po koži, na primer iz oblačil ali celo zraka.
• Toplotna alodinija: vključuje temperaturo, ki je lahko vročina, mraz ali oboje.

Fibromialgija vključuje tudi druge vrste bolečin, vključno z:

• Hiperalgezija, ki je ojačanje možganov in živcev
• Parestezija, ki je nenormalen živčni občutek, kot so pekoč občutek, mravljinčenje in srbenje

Tudi ljudje poročajo o drugih vrstah bolečine, vendar niso vsi medicinsko razvrščeni, kaj šele razumeti.