Wobble Stool za pregled aktivnega sedenja

Alarmi govorijo o sedenju bolezni. Sedej za dolge ure na delovnem mestu in doma poveča tveganje za bolezen in debelost ter lahko skrajša življenje. Cilj Wobble Stool z Uncaged Ergonomics je spremeniti čas sedenja v aktivni čas.

Namesto sedenja, na stojnici Wobble vedno vztrajate pri spreminjanju kombinacij noge mišice noge, kolka in ab. Premika se z vami - lahko se nagnete, kolikor je mogoče, in je še vedno stabilen. Lahko vrtite 360 ​​stopinj.

Wobble Stool Base

Zaokrožena podlaga, na kateri stojnica Wobble izpolnjuje tla, je tisto, kar zagotavlja tako valovanje kot stabilnost. Omogoča vam skok nazaj in nagib, vendar njegova teža in ukrivljenost omogočata, da se blato vrne v pokončni položaj.Ima zaščitni pokrov, ki pravijo, da zagotavlja vlečenje na kateri koli površini. Povračilo bi bilo, da ga ne morete obkrožati, kot bi se lahko navajali z mizo. Prednost je, da je še ena spodbuda za vas, da vstane in hodi bolj pogosto.

Višina

Višina se prilagaja od 23 do 33 palcev s pritiskom na dno sedeža. Našel sem najnižjo višino, kot je navajena za uporabo na mizi. Ampak, ker sem kratka, je to pomenilo več mišičnega delovanja z mojimi štirimi. Sem se znašel, da sedim pod rahlim kotom in da se mi mišice ne usedem.

Sedež

Trikotni sedež je premera 13 centimetrov. Izrezane oblike trikotnika omogočajo enostavno premikanje noge, ko nagnete, skopirate ali vrtite. Sedež je oblazinjen in opazijo, da so dodali dodatno oblazinjenje. To je dobro, kot sem jaz, in drugi pregledovalci ugotovili, da bi lahko uporabili več oblazinjenja. Sedel 15 minut, sem bil pripravljen spremeniti stojalo ali najti drug stol. Nekateri so to rešili z dodajanjem lastnega dodatnega oblazinjenja. Sedež je v modrem, črnem in rdečem položaju.

Prednosti Wobble Stool

Zdravstveni strokovnjaki nas vse bolj spodbujajo, da uporabimo stoječe mize ali stroje za mizo. Vendar pa morda ne boste mogli spremeniti svojega pisarniškega okolja s temi možnostmi. Prav tako so lahko drage, čeprav proizvajalec Wobble Stool, Uncaged Ergonomics, ima tudi nekatere iznajdljive rešitve za tiste, ki so.

• Wobble Stool bi se prilegal v večino pisarniških okolij, ne da bi bil videti čudno.
• Stroški so manjši od večine ergonomskih miznih stojnic, stojnih miz in mizarskih desk.
• Druge aktivne rešitve za sedenje vključujejo sedenje na krogli za fitnes. Čeprav je to postalo skupna možnost, lahko v vašem poslovnem okolju še vedno izgleda čudno.
• Pogosto uporabljam disk za fitnes kot sedežno blazino, da se malo aktivno vključite, vendar se nekateri morda vprašajo, če imate hemoroide.
• Wobble Stool lahko uporabljate tudi doma kot stolček na vašem kuhinjskem pultu ali mizi, ali za uporabo pri uporabi domačega računalnika, igranje iger ali gledanje video in televizije.
• Medtem ko je mogoče preveč nagniti in pasti z Wobble Stool ali preveč razširiti hrbet, sem se počutil, kot da imam manj tveganja, da v primerjavi s stoli za fitnes žogo.

Pomanjkljivosti v stojnici

Oblikovalci ne dajejo nobenih zdravstvenih trditev v zvezi z Wobble Stool. Nisem naletela na študije, ki primerjajo zdravstvena tveganja za ljudi, ki uporabljajo aktivno sedenje (na primer na krogli za fitness) z neaktivnim sedenjem, zato ne vemo, ali to vpliva.

Največji razlog, zakaj ga nisem popolnoma sprejel, je bil, da ga nisem mogel uporabljati z mojim desk-cikličnim izvajalcem cikla, ki ga uporabljam 10-15 minut na uro na delovnem mestu. Potrebujem svojo vajo za zdravje mojega kolena kot odmik od mojih treningov v hoji. Moj Nike + FuelBand ohranja veselje, da ves dan izpolnjujem svoje cilje aktivnosti, medtem ko sedim na Wobble Stool ne.

Spodnja črta

Mislil sem, da je Wobble Stool dobra alternativa uporabi kroglice za fitnes kot stol za mizo in počutil sem, da mi je dalo veliko več mišic, kot je sedenje na fitnes disku. Mislil sem, da nimajo oblazinjenja za udobno sedenje že dolgo časa. Čeprav nas spodbuja, da vstanemo in se premaknemo več, morda ne boste mogli storiti v delovnem okolju.

Proizvajalčeva stran

Razkritje: Proizvajalec je pregledal vzorce.