Black Cohosh zdravstvene koristi, uporabe in neželeni učinki

Črni cohosh (Cimicifuga racemosa) je rastlina, ki se uporablja v zeliščni medicini. Član družine zobne kaše ima dolgo zgodovino uporabe pri zdravljenju artritisa in bolečine v mišicah. Danes pa se črni kohoš običajno uporablja za lajšanje simptomov, povezanih z menopavzo.

Zdi se, da ima fukinolna kislina (spojina, ki jo najdemo v črnem kohošu) estrogensko aktivnost. Zagovorniki kažejo, da so potencialno podobni učinki črnega kohoša lahko koristni za ženske, saj izkusijo zmanjšanje ravni estrogena, povezane z menopavzo (ključni dejavnik pri razvoju simptomov menopavze). V ta namen je včasih črni kohoš naravna alternativa hormonskemu nadomestnemu zdravljenju.

Uporablja za Black Cohosh

Črni kohoš se uporablja kot naravno zdravilo za številne simptome, povezane z menopavzo, vključno z vročinskimi valovi, nočno znojenje, motnjami razpoloženja in suhosti nožnice.

Poleg tega se črni kohoš včasih uporablja za zdravljenje nepravilnosti menstruacije in lajšanje simptomov predmenstrualnega sindroma.

Raziskave o črnem kohošu

Čeprav je črni cohosh med najbolj priljubljenimi naravnimi zdravili za simptome menopavze, so študije, ki preizkušajo njegovo učinkovitost, dale nasprotujoče si rezultate.

Najobsežnejša raziskava o simptomih črnega kohoša in menopavze vključuje poročilo, objavljeno v Cochrane podatkovna zbirka sistematičnih pregledov V tem poročilu so znanstveniki preučili 16 predhodno objavljenih kliničnih preskušanj (skupaj 2 027 žensk), ki so primerjali učinke črnega kohoša s tistimi s placebom, hormonsko nadomestno terapijo, rdečo deteljo in drugimi intervencijami pri zdravljenju menopavzi.

V svoji analizi avtorji pregleda niso ugotovili pomembne razlike med črnim kohošem in placebom pri lajšanju vročih utripov. Še več, hormonsko nadomestno zdravljenje se je zdelo učinkovitejše od črnega kohoša za vroče bliskavice. Zaradi nezadostnih podatkov ni bilo mogoče trdno sklepati o učinkovitosti črnega kohoša pri zdravljenju simptomov, kot so suha vagina in nočno znojenje.

Ker so bile pregledane študije "negotove kakovosti", so avtorji poročila ugotovili, da so dodatne raziskave o uporabi črnega kohoša pri zdravljenju simptomov menopavze upravičene.

Prav tako je treba opozoriti, da je zelo malo študij ocenilo učinkovitost črnega kohoša kot zdravljenje težav z menstruacijo. Kljub temu pa nekaj predhodnih raziskav (vključno s študijo, ki temelji na podganah, objavljeni v Revija za biokemijo steroidov in molekularno biologijo leta 2007) kaže, da lahko črni kohoš zmanjša menstrualne bolečine.

Stranski učinki in pomisleki glede varnosti

Uporaba črnega kohoša lahko sproži vrsto neželenih učinkov, kot so glavobol, teža v nogah, slaba prebava, nizek krvni tlak, slabost, potenje, bruhanje in povečanje telesne mase.

Prekomerni odmerki črnega kohoša lahko povzročijo napade, motnje vida in počasen ali nepravilen srčni utrip.

Med ženskami, ki so jemale črni kohoš, je bilo več primerov hepatitisa in odpovedi jeter. Čeprav ni znano, ali je črni kohoš prispeval k razvoju teh bolezni, strokovnjaki Združenih držav Amerike poziva ženske, da prenehajo uporabljati črni kohoš in poiščejo zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu, temen urin in zlatenica.

Ljudje s hormonsko občutljivimi stanji (kot so rak dojke, rak prostate, endometrioza in maternični fibroidi) se morajo izogibati tudi črnemu kohošu, pa tudi tistim, ki so imeli v preteklosti krvne strdke, možgansko kap, napade in / ali jetra. bolezen. Posamezniki, ki jemljejo zdravila za visok krvni tlak, se morajo izogibati tudi črnemu kohošu.

Zaradi možne aktivnosti, podobne estrogenu, obstaja zaskrbljenost, da bi črni kohoš lahko motil učinkovitost hormonskega nadomestnega zdravljenja ali peroralnih kontraceptivov.

Varnost črnega kohoša pri nosečnicah ali doječih ženskah ali otrocih ni bila ugotovljena. Črni cohosh lahko stimulira kontrakcije maternice in povzroči spontani splav.

Avgusta 2006 je Health Canada svetoval potrošnikom o možni povezavi med črnim kohošem in poškodbami jeter. Junija 2007 je ameriška farmakopeja predlagala, da etikete s črnimi kohoši vsebujejo opozorilno izjavo. Ameriški botanični svet je nasprotoval temu, da ni dovolj dokazov, ki bi upravičili predlagano previdnost.

Črnega kohoša ne smete zamenjevati z zeliščnim kohošem (Caulophyllum thalictroides), beli cohosh, bugbane, Cimicifuga foetida, sheng ma ali beli baneberry. Te vrste imajo različne učinke, zlasti pa so lahko modri kohoš in bel kohoš toksičen. Obstaja poročanje o nevroloških zapletih pri post-term otrok po indukciji poroda z zeliščno mešanico črnega cohosh in blue cohosh.

Osebe z alergijami na rastline v metulji (Ranunculaceae) družina se mora izogibati črnemu kohošu.

Black cohosh vsebuje majhne količine salicilne kisline, zato se morajo ljudje z alergijami na aspirin ali salicilate izogibati črnemu kohošu.

Ljudje z zgodovino krvnih strdkov ali kapi, epileptičnimi napadi, jetrnimi boleznimi in tisti, ki jemljejo zdravila za visok krvni tlak, ne smejo uporabljati črnega kohoša.

Črni kohoš lahko vpliva na učinkovitost zdravila za zdravljenje s kemoterapijo cisplatina.

Črni kohoši dopolnila niso bili preizkušeni zaradi varnosti in ne pozabite, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali tistimi, ki jemljejo zdravila, niso bili dokazani. Če razmišljate o uporabi črnega kohoša, se najprej pogovorite s svojim izvajalcem osnovne oskrbe.

Alternative za Black Cohosh

Obstajajo dokazi, da so alternativne terapije, kot je akupunktura, lahko koristne za ženske, ki preživijo menopavzo. Študije kažejo, da akupunktura lahko pomaga zmanjšati vroče vročine in izboljša kakovost spanja pri ženskah v menopavzi.

Naravna zdravila, kot so rdeča detelja, soja, šentjanževka, krema za progesteron in olje jagnjeta zvečer, obetajo tudi zdravljenje simptomov, povezanih z menopavzo. Vendar pa, kot v primeru črnega kohoša, so potrebne dodatne raziskave za določitev učinkovitosti teh zdravil.