Kaj storiti, ko Time Out ne deluje
Kazalo:
Abraham-Hicks: Vojak pravi: "Uničevanje problemov je moje delo" (Obliterating Problems Is My Work) (Januar 2025)
Ko gre za discipliniranje otrok, ni nobene rešitve, ki ustreza vsem otrokom. Če je vaš otrok taka vrsta otroka, ki ves čas ves čas preživlja, ker je jezen ali razburjen, kričal in jokal, vi pa niste videli nobenih razlik v njenem vedenju, potem je morda čas, da priznamo, da "storite zločin, do časa "pristop ne deluje za vašega otroka.
Ali delujejo tisti časi, ki so odvisni od otrokovih osebnosti in temperamenta, njene starosti in stopnje razvoja ter kako se uporabljajo časovni izidi. Časovni izidi so lahko samo tisti, ki jih mora otrok pomiriti in razmišljati o njegovem vedenju; ampak za drugega otroka, lahko odidejo kričati in čustveno vznemirjeni. Če časovni izidi povzročijo večjo hudo in vznemirjenost v vašem domu in ne rešujejo težav pri obnašanju, je morda čas, da začnete razmišljati o alternativnih strategijah za otroško disciplino, da usmerite vedenje vašega otroka v pravo smer.
Strategije, ki jih lahko poskusite, ko Time Out ne deluje
- Ohladi se in uporabljajte druga orodja. Ne oglejte časov kot sveti graj otroške discipline in bodite odprti za alternativne načine učenja svojega otroka, kako se obnašati. Pomembno je, da se povežete s svojim otrokom, učinkovito komunicirajte z njo in ji sporočite, da pričakujete, da bo ona otrok, ki bo z dobrimi izbirami in z drugimi spoštovanjem obravnaval druge - tudi in še posebej vas -.
- Če najprej ne uspe, poskusite znova. Tako kot pri ponujanju novih živil ali pridobivanju vašega otroka, da bi jedli zelenjavo, stari izgovor o ponovnem poskusu, ko prvič ne uspe, velja za časovne izhode. On lahko sovraži časovne izhode na začetku, vendar se bo sčasoma lahko vaš otrok navadil na odmik od situacije, ki jo bo upiral, da se bo lahko pomiril in organiziral svoje misli in čustva - spretnosti, ki bodo postale zelo pomembne, ko bo dobil starejši.
- Ugotovite, kako lahko natančno nastavite časovne izide. Ali predolgo držiš svojega otroka v svojem času? (Na primer, deset minut lahko traja 5-letni otrok.) Upoštevajte starost in temperament vašega otroka in se držite krajših časov za mlajše otroke. Za starejše otroke, bi morda želeli, da se čas ujema s kaznivim dejanjem: dlje, če bi se udaril in se spopadal s sestro in krajši, če bi rekel nekaj nesramnega in se opravičil, na primer za to. In razmislite o nastavitvi: Ali pošljete svojega otroka v svojo sobo, da se lahko igra s svojimi igračami? To ji ne bo spodbudilo, da razmišlja o svojem slabem vedenju. Ali ste jo s časom postavili s televizorjem? To ne bo učinkovito. Pomislite na miren prostor brez motenj, kjer lahko razmisli o tem, kaj je storila in kako lahko naslednjič spremeni svoje vedenje.
- Bodite pomirjajoči, vendar trdni. Pojasnite - večkrat, če potrebujete - ta čas ni kazen, temveč priložnost, da se vsakdo umirja. Pomirite svojega otroka, da jo imate radi, ampak da se mora njeno vedenje spremeniti in da ji boste pomagali ugotoviti, kako bi se odločila bolje in se pogovorila z njo, ko bo čas zaključen.
- Sedite v bližini, če vaš otrok meni, da je preveč vznemirjajoče. To lahko pomaga mlajšim otrokom, da ostanejo pravočasno in da ne bodo tako stisnjeni, da bodo v času. Vendar se prepričajte, da se ne pogovarjate z otrokom ali se ne udarjajte z njim.
- Dajte stvari, ki jih ima za čas. Odpravite privilegije.Ali vaš otrok radi igra Minecraft? Povejte mu, da mu ne bo dovoljeno igrati za določeno časovno obdobje (dni ali teden, odvisno od resnosti tega, kar je storil narobe). Ali ima radi več prijateljev po šoli ali pa se obesi s svojimi prijatelji? Zaradi slabega obnašanja lahko izgubi igralne pravice. Razmislite o tem, kaj vaš otrok ljubi in jim dajte čas, da ga vodijo v pravo smer.
- Ne telesno zadržujte svojega otroka. Čas do konca je tiho razmišljanje in umirjanje. Poskušanje zadržati svojega otroka je ravno nasprotno od tega in lahko povzroči, da vaš otrok postane poškodovan.
Kaj storiti in kaj storiti za preživetje počitnic s KVČB
Kako lahko najbolje izkoristite svoj čas med počitnicami, medtem ko skrbite za sebe in se izogibate izbruhu vašega KVČB?
Kaj je SIBO in kaj mora storiti z IBS?
Ali je SIBO razlog za vaše IBS simptome? Naučite se, kaj je SIBO (bakterijsko prekomerno rast tankega črevesa) in zakaj raziskovalci menijo, da igra vlogo pri IBS.
Eterična olja za spanje - kaj deluje, kaj ne
Ugotovite, ali uporaba aromaterapijskih eteričnih olj, kot je sivka, pripomorejo k boljšemu nočnemu spanju. Oglejte si, katera olja je treba upoštevati (in katerim se izogniti).