Listje zelja za bolečino v prsih, vdihavanje in odmiranje

Ženske uporabljajo listje zelja, da pomagajo zmanjšati vnetje v prsih in lajšati bolečine in neugodja, ki jih lahko povzroči prsno oploditev, prekomerna zaloga materinega mleka ali odvajanje dojenčka dojk. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem, kako to deluje, in korak uporabe zelja na vaših prsih.

Ali uporabljate listne zelje na prsih?

Mnoge doječe mame verjamejo, da je dajanje hladnih listov na prsih koristno. Raziskovalci ne vedo, ali obstaja lastnost znotraj listja zelja, ki pomaga zmanjšati bolečino in oteklost ali če se vnetje zmanjša, ker zelje deluje kot hladen stisk. Kakorkoli, študije kažejo, da če dojite in postavite ohlajene liste zelja neposredno na vaše prsi, to ni samo pomirjujoče, ampak lahko tudi pomaga zmanjšati bolečine v prsih in oteklino.

Kako uporabljati listje zelje

Hladni listi zelja so pomirjujoči. Tukaj je, kako uporabljati listje zelja, da lajšate bolečine, ko so vaše prsi bolne od grla.

1. Preden uporabite listje zelja za privite prsi, jih želite, da so mrazi. Torej položite glavo zelja v hladilnik. Uporabite lahko zeleno ali rdeče zelje, rdeče zelje pa je bolj verjetno, da bodo na vaši medicinski sestavi in ​​obleke za dojenje pustile madeže ali razbarvali.
2. Ko se glava zelja ohladi, jo odstranite iz hladilnika.Odstranite zunanjo plast listov in jih vrzite. Nato potegnite dve notranji listi in postavite glavo zelja nazaj v hladilnik, tako da bo pripravljen, ko ga boste naslednjič potrebovali.
3. V umivalnik uporabite mrzlo vodo, da sperite dve listi, ki ste ju pravkar odstranili. Želite biti prepričani, da so čisti in ne vsebujejo umazanije, pesticidov in ostankov.
4. Odstranite odvečno vodo iz listov, tako da jih nežno potolažite s čisto brisačo.
5. Ko sperite liste, skrbno izrežite steblo iz sredine vsakega lista brez rezanja na dva dela. Želite, da ga hranite kot en kos z režo po sredini. Ko odstranite steblo in odrežete režo, se lahko listi lepo prilegajo vašim prsnim košem in ne prekrivajo vašega bradavička.

1. Nato postavite čiste, hladne liste zelja na vaše prsi. Vsako listnico zavijte okoli vsake prsi, vendar pustite izpostavljene vaše bradavičke. Z zadrževanjem zelja iz vaših bradavic bo koža okoli vaših bradavic ostala suha in nedotaknjena.
2. Držite listje zelja na svojih prsih na enak način, kot bi imeli hladno stiskanje. Ali pa lahko nosite modrček, da bodo listi ohranjeni za vas. Če ste zaskrbljeni zaradi puščanja, postavite čisto in suho prsno blazino nad vašim bradavico na listje zelja, da vpijejo mleko v materino mleko.
3. Listje zelja lahko pustite na prsih približno 20 minut ali dokler se ne segrejejo. Nato jih odstranite iz prsi.
4. Vrzite oluščene liste in uporabite sveže.
5. Ponovite ta postopek, dokler ne začnete olajšati in se počutite bolje.

Če še vedno dojite ali črpate

Če še vedno dojite ali črpate za svojega otroka in samo želite uporabiti listje zelja, da boste zmanjšali otekanje prsi in lajšali prsnega koša, pazite, da ne pretiravate. Ko opazite, da se vaše prsi počutijo bolje in se oteklina zmanjša, prenehajte uporabljati zelje na prsih.

Medtem ko uporaba hladnih oblog ali listov hladnega zelja pomaga pri zmanjševanju otekanja dojk in prisotnosti dojk, lahko tudi zmanjša napajanje mleka. Če še naprej uporabljate liste hladnega zelja na prsih, potem ko olajšate oteklino in grlo, je mogoče na koncu z večjim zmanjšanjem oskrbe z mlekom, kot ste pričakovali.

Stvari, ki vplivajo na dobavo mleka mleka

Uporaba listja zelja za odganjanje in sušenje

Če odnesete otroka ali želite posušiti materino mleko in popolnoma preprečiti laktacijo, vam ni treba skrbeti za zdravljenje z listnimi listi, ki povzročajo nizko količino mleka. Lahko še naprej uporabljate listje zelja na prsih, dokler so v pomoč.