Kakšna je akupunktura za fibromialgijo in ME / CFS

Akupunkturne terapije za fibromialgijo (FMS) in sindrom kronične utrujenosti (CFS ali ME / CFS) postajajo veliko bolj pogoste bodisi sami bodisi kot komplementarno zdravljenje.

Kitajski akupunktura sega v tisoče let kot tradicionalna kitajska medicina (TCM), vendar je ameriško javnost pritegnila šele v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Nacionalni inštituti za zdravstvo leta 1997 uradno priznavajo akupunkturo kot del glavne medicine, ki pravi, da je postopek varen in učinkovit pri zdravljenju številnih pogojev, vključno s fibromialgijo.

Nekateri so neodločni zaradi tega, ker jih ne razumejo ali mislijo, da to ni "resnično". Drugi skrbi, da bo preveč bolelo. Ne samo, da raziskave kažejo, da spreminja način delovanja telesa, ki je lahko koristno za tiste od nas z FMS in ME / CFS, mnogi ljudje s temi pogoji redno prejemajo zdravljenje z akupunkturo.

In glede bolečine? Na splošno je enostavno prenašati tudi tiste, ki so zelo občutljivi na dotik.

Raziskave

Več študij na Vzhodu in Zahodu kaže, da je akupunktura učinkovita pri zdravljenju FMS. Na Zahodu ni bilo preučeno toliko za ME / CFS, vendar številne kitajske študije kažejo, da je učinkovito tudi za to stanje. Meta analize akupunkture v obeh pogojih sklepajo, da se zdi koristno zdravljenje, vendar so potrebne nadaljnje visokokakovostne raziskave.

Ker se je akupunktura preselila bolj v mainstream, so jo številne zavarovalnice dodale v svoje politike, nekateri zdravniški uradi in klinike pa so jih začeli ponujati v svojih ustanovah. Prepričajte se, da poznate podatke o svoji zavarovalni polici, preden se strinjate z zdravljenjem z akupunkturo.

Več o raziskavi:

• Akupunktura za Fibromyagia
• Akupunktura za ME / CFS

Kako deluje akupunktura?

Glede na TCM, akupunktura deluje tako, da skozi telo popravi energijske poti. Ta energija življenjske sile se imenuje qi ali chi (izgovarjano "chee"). Qi teče skozi meridiane v telesu, od katerih vsak ustreza organu ali skupini organov. Če imate preveč, premalo ali blokiran qi, TCM uči, da bo ustvaril zdravstvene težave.

Če je to težko razumljivo, si oglejte tok. Če nekaj blokira tok vode, se tlak za blokado vzpenja, voda pa se lahko prelije čez banke. Preveč vode lahko povzroči poplave, premalo vode pa lahko uniči rastline in živali, ki tam živijo. Namen akupunkture je ohraniti tok, ki teče brezplačno in v želenih količinah.

Ne kupite? Tudi ta razlaga ne vsebuje vode z zahodnimi raziskovalci. Medtem ko je več študij pokazalo, da je akupunktura ne učinek, ki ga učijo TCM, raziskovalci ne morejo točno natančno določiti zakaj ima učinke. Študije kažejo, da lahko povzroči zapletene spremembe v možganih in telesu, po možnosti s spodbujanjem živčnih vlaken, ki pošiljajo signale v možgane in hrbtenjače, da sproščajo določene hormone, ki blokirajo bolečine in se počutijo bolje.

Študija z uporabo slik možganov je pokazala, da akupunktura dvigne prag bolečine - kar je nizko pri ljudeh s FMS in ME / CFS-in zato vam daje dolgoročno bolečino. Eden britanskih eksperimentov, ki uporabljajo magnetoencefalografijo (MEG), so pokazali, da akupunktura dejansko lahko deaktivira del matrice bolečine v možganih.

Prednosti v primerjavi s tveganji

Če menite, da so možnosti zdravljenja za FMS in ME / CFS ali kakšno zdravstveno stanje v zvezi s tem, je pomembno, da pretehtate potencialne koristi pred možnimi tveganji.

Po mnenju strokovnjakov, tako vzhodnih kot zahodnih, morebitne prednosti akupunkture vključujejo:

• manj bolečin
• boljši spanec
• sprostitev
• možen dvig imunskega sistema
• boljše splošno zdravje

Akupunktura je lahko veliko varnejša od drugih terapij, še posebej, če združujete več različnih zdravljenj. Koristi kot komplementarno zdravljenje vključujejo:

• brez negativnih interakcij z drugimi zdravljenji, vključno z drogami
• izredno blagi stranski učinki
• nizko tveganje

Morebitna tveganja akupunkture so izredno redke, zlasti pri pooblaščenem akupunkturistu. Tveganja vključujejo:

• okužbe iz nesterilnih igel
• prebadanje organa (zelo redek pojav)
• slabost
• omotica in omedlevica
• modrice

Licencirani zdravniki v Združenih državah morajo uporabljati sterilne igle in jih odstraniti po vsaki uporabi, vendar to ni potrebno v vseh delih sveta.

Akupunkturni izpit

Ko greš na akupunkturista, bo verjetno vzel svoj impulz na več točkah ob obeh zapestjih. Ne bodite presenečeni, če vas prosimo, da držite jezik; v TCM so oblika, barva in prevleka jezika pomembna diagnostična orodja.

Igle segajo le približno centimeter. Ko jih vstavite, se akupunkturist zavije ali jih nežno potegne, da jih čvrsto pripeljejo v pravo točko. Morda boste dobili mišično trzanje ali kratko bolečino ali pa sploh ne boste občutili ničesar.

Ko so vse igle v (uporabljena količina se spreminja), boste ostali na mestu in počivali kjerkoli od 15 minut do uro. Verjetno boste zelo sproščeni in bi lahko celo zaspali. Potem bo akupunkturist izvlekel igle, ki sploh ne prizadenejo.

Nekaj ​​ur po prvem zdravljenju ste občutili nekaj bolečin okoli telesa. To je normalno in praktikanti pravijo, da je znak, da zdravljenje deluje. Bolečine običajno ne trajajo dlje, pripomorejo vam tudi pripomočki za lajšanje bolečin. To noč je običajno spati globlje kot ponavadi, kar je zagotovo bonus za vsakogar s FMS ali ME / CFS.

Iskanje akupunkturista

Vaš zdravnik ali klinika vas bo morda lahko napotila na kvalificiranega akupunkturista, lahko pa tudi pri svoji zavarovalnici preverite, ali ima seznam zdravnikov, ki sodelujejo v vašem zdravstvenem načrtu. Večina držav zahteva licenciranje akupunkturistov, zato si oglejte naslov "LAc".

Številne organizacije vam lahko pomagajo najti akupunkturista na vašem območju:

• Ameriška akademija medicinske akupunkture
• Ameriško ministrstvo za zdravje in človekove storitve
• Nacionalna certifikacijska komisija za akupunkturo in orientalsko medicino