Herbalife Shake Prehrana Podatki, recepti in nasveti

Herbalife shakes so priljubljene zamenjave obrokov, zlasti med tistimi, ki so v skupnosti prodajalcev, ki oglašujejo in prodajajo izdelke Herbalife. Morda ste prebrali, da je podjetje pod nadzorom za svoje večsektorske poslovne prakse na omrežju. Toda kako jih naredijo izdelkov iz prehrane in zdravstvenega stališča? Kako se Herbalife stresa primerja z drugimi zamenjavami obrokov na trgu?

Pomembno je primerjati prehranske trditve s prehranskimi dejstvi, da dobite odgovor.

Herbalife Shake Nutrition

Herbalife Formula 1 Nutrition Shake Mix (Vanilla) Prehrana Dejstva
Serviranje velikosti 2 žlici žlici (25 g)
Na službo	% Dnevne vrednosti *
Kalorije 90
Kalorije iz maščobe 9
Skupna maščoba 1g	2%
Natrij 140 mg	6%
Kalij 210 mg	6%
Ogljikovi hidrati 13g	4%
Dietna vlakna 3g	12%
Sladkorji 9g
Beljakovine 9g
Vitamin A 25% · Vitamin C 25%
Kalcij 8% · železo 10%
* Na podlagi 2.000 kalorij prehrane

Eden od najbolj priljubljenih izdelkov Herbalife je mešanica hranljivih mešancev Formule 1 zdrave prehrane. Izdelek je na voljo v različnih okusih, vključno z Vanilom, bananskim karamelom, nizozemsko čokolado, Wild Berry in mnogimi drugimi.

Na etiketi proizvoda je razvidno, da so osnovne sestavine stresanja sojine beljakovine, oblika beljakovin v prahu na osnovi rastlin in fruktoza (oblika sladkorja). Stres vam bo prinesel beljakovine (devet gramov), da se boste lahko počutili polne, vendar pa boste prispeval tudi devet gramov sladkorja k vašemu dnevnemu številu.

Kalorije v Herbalifeu se povečajo, ko dodate mleko. Če za mešanje stresa uporabite neprečiščeno (skimeno) mleko, porabite 170 kalorij in več maščob. Toda dobite tudi prehrambene prednosti mleka (vključno s kalcijem in dodatnimi 8 grami beljakovin, 12 gramov ogljikovih hidratov in 12 gramov sladkorja.

Torej, kako se ta tresenje Herbalife primerja s podobnimi izdelki na trgu? Če ga primerjate s Slimfastom, boste na primer videli, da ima izdelek Herbalife (v mešanici s posnetim mlekom) 20 manj kalorij in 1,5 g manj maščobe. Toda Slimfast zagotavlja dodatne tri grami beljakovin, štiri manj gramov sladkorja in dva dodatna gramska vlakna.

Kaj pa Shakeology treslja? Ko primerjate Herbalife stres (zmešano s posnetim mlekom) s priljubljenim izdelkom BeachBody, boste videli, da ena sama serija Shakeology prinaša približno 13 dodatnih kalorij, še en gram maščobe, trije dodatni grami vlaknin, le 17 gramov ogljikovih hidratov (v primerjavi s Herbalife's 25) in veliko manj sladkorja. Shakeology ima 6 gramov sladkorja v primerjavi s 25-imi Herbalifi.

Potrošniki, ki želijo izgubiti težo, uporabijo tresenje Formule 1 kot del kombiniranega programa. Obstajajo tri možnosti: Program Hitri zagon, Napredni program in Končni program. Vsak paket zagotavlja mešanico mešanja Formule 1 skupaj z različnimi kombinacijami dodatkov, ki jih podjetje trdi, da bodo pomagale povečati vaše možnosti izgube teže.

Drugi izdelki Herbalife: Prehrana

Poleg Formule 1 so na trgu še drugi Herbalife Shakes.

• Herbalife Protein Drink Mix vsebuje 110 kalorij, 5 gramov ogljikovih hidratov, 15 gramov beljakovin, 3 grama maščobe in 1 gram sladkorja. Če beljakovine v prahu zmešate z mlekom, morate dodati mlečne hranilne snovi, da dobite popolna prehranjevalna dejstva.
• Herbalife Personalized Protein Powder vsebuje 20 kalorij, 0 gramov ogljikovih hidratov, 5 gramov beljakovin, 0 gramov maščobe in 0 gramov sladkorja v vsaki seriji (brez mleka)
• Herbalife H³0 Fitnes pijača vsebuje 60 kalorij, 14 gramov ogljikovih hidratov, 0 gramov beljakovin, 0 gramov maščobe in 12 gramov sladkorja. Ta mešanica pijač je namenjena porabi po vadbi, poleg tega pa vsebuje 100 miligramov natrija in 100 miligramov kalija.

Drugi priljubljeni izdelki Herbalife vključujejo izbor vitaminov in dodatkov, kot so celični aktivator Herbalife Formula 3 in Herbalife Formula 2 multivitamin. Ti izdelki ne vsebujejo nobenih makronutrientov in zato ne bodo prispevali nobenih kalorij, maščob, ogljikovih hidratov, vlaknin, sladkorja ali beljakovin v vaše dnevne številke.

Herbalife Shake težka izguba

Zamenjava obrokov za izgubo teže je za nekatere ljudi učinkovita. Ko zamenjate tipičen obrok (ki običajno znaša 300-500 kalorij ali več) s tresenjem, ki zagotavlja samo 170 kalorij, boste občutno zmanjšali vnos kalorij za dan. To vam lahko omogoči, da ustvarite kalorični primanjkljaj, potreben za izgubo teže.

Vendar pa ni nič edinstvenega v zvezi s tem (ali kakršnim koli) tresenjem izgubo teže, zaradi česar je bolj učinkovito kot ustvarjanje lastnega stresa doma. V skladu z Herbalifeom, mešanica mešanice Formule 1 zagotavlja 21 vitaminov in mineralov ter bistvenih hranil. Ampak, če uporabljate sveže sadje in zelenjavo doma, da ustvarite svojo lastno nizko kalorično tekočino, boste imeli koristi tudi od bistvenih vitaminov in mineralov.

Družba prav tako trdi, da bodo sestavine, vključene v nekatere dodatne tablete in izdelke za zmanjšanje telesne teže, pomagale povečati izgubo teže. Potrjujejo, da ameriški urad za prehrano in zdravila ni natančno ocenil terjatev. Stimulansi, kot je kofein, lahko povečajo vašo raven energije, da vam pomagajo prižigati več kalorij, vendar lahko skodelica močne kave naredi isto stvar.

Herbalife Varnost izdelkov

Že vrsto let so znanstveniki izrazil zaskrbljenost zaradi varnosti izdelkov Herbalife. Več objavljenih poročil je povezovalo zdravila Herbalife z okvaro jeter in celo smrtjo. Avtorji študij iz Švice, Izraela in Venezuele so izrazili zaskrbljenost zaradi uporabe izdelkov, ki pogosto navajata možne nevarnosti, povezane z stimulansi, ki jih vsebujejo dodatki in vibracije.

Vendar drugi raziskovalci in družba Herbalife menijo, da so izdelki varni.Pravijo, da je incidenca poškodbe zelo nizka glede na veliko število ljudi, ki uporabljajo izdelke. Pravijo tudi, da lastno notranje testiranje dokazuje, da so izdelki varni.

Zdi se, da se raziskovalci na obeh straneh strinjajo, da je zelo težko reči, kaj je povzročilo smrt ali poškodbo v primerih, ko so bili uporabniki zdravila Herbalife bolni. Kritiki Herbalifea pravijo, da ker na izdelku ni na voljo specifičnih formulacij in ker številni potrošniki združujejo več različnih izdelkov Herbalife, je težko vedeti, kaj so povzročile dejanske bolezni.

Torej, kaj to pomeni za vas? Vedno je pametno razpravljati o uporabi kakršnih koli dopolnil s svojim zdravnikom. Ni važno, ali je dodatek ali izdelek za zmanjšanje telesne teže naravni ali zeliščni - lahko še vedno povzroči škodo. Zeliščni izdelki lahko medsebojno sodelujejo med seboj ali z vašimi trenutnimi zdravili za ustvarjanje težav. Vaš zdravnik bo lahko ocenil zdravilo in vašo zdravstveno zgodovino, da bo zagotovil osebno priporočilo.

Stroški izdelkov Herbalife

Za nakup izdelkov Herbalife se morate povezati z distributerjem. Distributer nato zasluži denar glede na količino izdelka, ki ga kupite. Distributer vas lahko še naprej kontaktira, da vas v prihodnje spodbuja k nakupu več izdelkov. Prav tako vas lahko spodbujajo, da kupite v program in sami postanete distributer.

To sistemsko imenovano trženje na več ravneh (MLM) je ognjeno od kritikov, ki menijo, da gre za izgubo igre za potrošnika, ker podatki kažejo, da večina distributerjev ne zasluži nazaj denar, ki ga vlagajo. Nekateri so celo strukturo primerjali s piramidno shemo. Možno je, da lahko ta večstopenjska tržna struktura vpliva na stroške izdelkov Herbalife, zaradi česar so nekoliko višje od primerljivih izdelkov, ki jih boste našli v vaši lokalni lekarni ali prodajalcu.

Na primer, mešanica zdrave prehrane Formula 1 za zdravo prehrano prodaja za 39,90 dolarja. Ena posoda zagotavlja dovolj mešanice, da naredi približno 30 vibracij. To pomeni, da boste plačali približno 1,33 USD na tresenje plus stroške mleka. Če primerjate to s stroški mešanice mešanice Slimfast, boste videli, da Slimfast shake stane okoli.45 na tresenje plus stroške mleka.

Če ste zanimivi v celovitem paketu, program Quickstart prodaja za 115,30 $. Tridnevni poskusni paket prodaja za 11,95 dolarja. Izdelki combos so na voljo tudi v ceni od $ 194 do več kot $ 300.

Naredite svojo lastno izgubo telesne teže

Če razmišljate o uporabi nadomestnih obrokov za obroke, da izgubite težo, razmislite o uporabi enega od teh receptov, da ustvarite svoje pijače doma. Ko nadzirate sestavine in uporabljate svoje sadje in zelenjavo, imate udobje vedeti, kaj daste v svoje telo in lahko svoje pijače prilagodite svojim lastnim okusom.

• 10 zdravih sladkarij pod 300 kalorij
• 7 Delicious Smoothies za tekmovalce
• Kako ustvariti popolno zdravo gnezdo
• Ideje nizke kalorije
• Perfect Dairy-Free Smoothie Recipe

Beseda iz zelo dobrega

Nakup izdelka Herbalife bi lahko bila prava izbira za vas. Herbalife tresljaji zagotavljajo pomembna hranila, ki vam bodo pomagali, da ostanejo polna ves dan in zagotovite energijo, ko poskušate doseči ali vzdrževati zdravo težo. Toda ta hranila lahko dobite tudi iz drugih izdelkov ali iz vibracij, ki jih naredite doma.

Če se odločite za uporabo zdravila Herbalife ali kateregakoli dodatka za hujšanje, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca, če opazite spremembe v zdravju. Izguba telesne mase lahko izboljša vaš občutek zaupanja in dobrega počutja, vendar je bolj pomembno, da ostane zdrava.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Ponovno je prejel prehranske izdelke Ignarro L. Herbalife in jetrno poškodbo. Časopis za hepatologijo. 2008; Zvezek 49 (številka 2): 291-293.
• Licata A, Craxı` A. Premisleki glede domnevne povezave med izdelki Herbalife in primeri hepatotoksičnosti: zavrnitev. Notranja in nujna medicina. Februar 2014.
• Manso G, López-Rivas L. Stalno poročanje o novih primerih v Španiji podpira odnos med izdelki Herbalife® in poškodbo jeter. Farmakoepidemiologija in varnost drog. 2011;20(10):1080–1087.
• Schoepfer AM, Engel A. Herbal ne pomeni neškodljivega: Deset primerov hude hepatotoksičnosti, povezanih s prehranskimi dodatki iz izdelkov Herbalife. Časopis za hepatologijo. 2007;47(4):521–526.
• Stickel F. Obcutek hujšanja: poškodba jeter, povzročena z Herbalife®. Časopis za hepatologijo. 2007; Zvezek 47 (številka 4): 444-446.