Igranje golfa po zamenjavi kolena
Kazalo:
The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Januar 2025)
Bolniki z nadomestnimi koleni lahko ponovno razmislijo o igri golfa. Na žalost je veliko bolnikov s kolenskimi zamenjavami navdušen igralec golfa, ki se želi čim prej vrniti na tečaj. Torej, zakaj bi morali biti bolniki z nadomestnim kolenom zaskrbljeni zaradi golfa?
Izdelava zamenjav kolena
Tako bolniki kot zdravniki želijo storiti vse, kar je v njihovi moči, da bi zagotovili čimprejšnjo zamenjavo kolena. Izboljšanje zasnove implantatov, zagotovitev, da so zamenjave pravilno vstavljene in usklajene, ter svetovanje bolnikom o obnašanju lahko pomagajo, da zamenjave trajajo čim dlje.
Zadnji od teh načinov, kako pomagati, da zadnja kolena postanejo, je, da bolnikom zagotovijo najboljše možne informacije, da lahko zadnjič nadomestijo kolena. Obstajajo dejavnosti, ki postavljajo več sil in stresa na zamenjavo kolena, zato bodo kirurgi pogosto zahtevali od pacientov, da se izognejo športnim aktivnostim, kot so tek in skakanje. Vendar pa ni veliko podatkov, ki bi lahko vodili do priporočil o tem, katere dejavnosti se je najbolje izogniti.
Koliko stresa na vsadkih?
Pred nekaj leti je bila opravljena študija, s katero je bilo mogoče določiti, katere dejavnosti povzročajo največji stres na vsadkih za kolena. Nekaj bolnikov, ki so zahtevali popolno nadomestitev kolena zaradi hudega artritisa kolena, so bili opremljeni s posebnimi kolenskimi nadomestnimi vsadki. V notranjost teh vsadkov so bili vgrajeni senzorji tlaka, ki so lahko zagotovili točne informacije o tem, kdaj so implantati doživeli nenavadne sile in pritisk.
Študija je ugotovila, da je v primeru sumljivih dejavnosti z majhnim vplivom, kot je stacionarno kolesarjenje, zelo malo stresa na kolenskih nadomestnih implantatih. Po drugi strani pa so dejavnosti, kot so tek in tenis, predvidele predvidljivo višji stres na vsadkih. Vendar pa je bilo nekaj presenečenj: golf je postavil nekaj največjega pritiska na nadomestne kolenske vsadke. Natančneje, torzijske sile na vodilnem kolenu golf gugalnice so bile nekatere izmed najvišjih testiranih sil.
Golf ali No Golf?
Zato se postavlja vprašanje: ali naj zdravniki svojim bolnikom za kolena nadomestijo, naj se izogibajo igri golfa? S svojim kirurgom se boste morali pogovoriti o njihovih posebnih priporočilih, vendar vam lahko zagotovim, da večina kirurgov bolnikom ne svetuje, naj se izognejo golfu.
Moj cilj je dati informacije in pomagati bolnikom, da ga postavijo v kontekst. Torej, tukaj je spodnja vrstica: imamo omejene informacije o tem, katere dejavnosti resnično najbolj obremenjujejo vsadke, vendar te informacije kažejo, da bi golf lahko bila dejavnost, ki vodi do hitrejšega odstranjevanja vsajenega sklepa.
To je bila zelo majhna študija, ki je preučevala specifični implantat za koleno. Izboljšave implantatov za nadomestitev kolena lahko pomagajo pri reševanju teh težav in nekateri posebni tipi vsadkov lahko pomagajo bolnikom, ki želijo sodelovati v dejavnostih, ki dajejo poseben poudarek na kolenski sklep.
Ko razpravljam o tem, kaj mislim, da bi morali storiti moji pacienti, delim to raziskavo z njimi. Prav tako se zavedam, da obstajajo prednosti igranja golfa, ohranjanja teže in izboljšanja čustvenega zdravja. Morda je (in pogosto tudi) vredno možnega tveganja za dolgoživost vsadka pri bolnikih z nadomestnim kolenom, da sodelujejo v teh dejavnostih, ki jim prinašajo kondicijo in veselje.
Spodnja črta
Kot smo že omenili, je eden izmed najbolj spornih izjav, ki sem jih kdajkoli naredil, da golf lahko škoduje implantatu za koleno. Mnogi bolniki so po e-pošti zavrnili to trditev, tako da jim je zdravnik povedal, da lahko golf. Samo pojasniti, te informacije ne pravijo, da ne morete golf, ampak samo navaja, da tisti, ki poskušajo izogniti visokim stresom na kolen nadomestni vsadki bi se morali izogibati nekaterih dejavnosti.
Druga stran tega argumenta je, da se stres na vsadkih lahko poveča tudi s povečanjem telesne mase. Golf je dejavnost, ki ljudi ohranja pri uresničevanju. Sprejemanje zunaj, hoja in gibanje so dobri za bolnike z nadomestnim kolenom. Če je malo golf tisto, kar ljudem omogoča premikanje, potem je morda stres na vsadku vreden.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
- D'Lima DD, et al. "Nagrada Mark Coventry: in vivo sile kolena med rekreacijo in vadbo po artroplastiki kolena" Clin Orthop Relat Res. 2008 Nov; 466 (11): 2605-11.
Težave z žilavostjo po zamenjavi kolena
Okorelost po zamenjavi kolena je pogosta težava in jo je mogoče pogosto obravnavati s preprostimi koraki. Preberite o vzrokih in možnostih zdravljenja.
Rehab po delni zamenjavi kolena: Časovna premica
Delna zamenjava kolena je možnost zdravljenja za ljudi z artritisom, ki je omejen na del sklepa. Rehab je hitrejši od popolne zamenjave.
Igranje športa po zamenjavi kolena
Katere športne in fitnes aktivnosti lahko naredite po operaciji kolenskega zamenjave in katera se morate izogibati? Oglejte si, kaj priporočajo strokovnjaki.