Nadzor srčnega utripa Timex Race Trainer - Pregled
SPY športno elegantna ura (Januar 2025)
Timex Ironman Race Trainer je nadzor nad frekvenco srčnega utripa in polno opremljeno športno uro Ironman. V povezavi s spletno stranjo TrainingPeaks za prenos in ogled vaših podatkov in pridobivanje programov usposabljanja je to sistem, ki ga lahko kdor koli uporablja za dirkalno usposabljanje ali preprosto sledenje prehrani in ponovitev. Vaš srčni utrip si lahko ogledate s časom dneva in med uporabo kronografa in časovnika. Z lahkoto sem se premikal med funkcijami z Trenerjem. Ima veliko število zaslonov in nočno svetlobo. Medtem ko sem našel spodnji model, Road Trainer, da bi bil dober, sem ljubil spletno funkcionalnost Race Trainer.
Prednosti
- Senzor za prsni trak
- Full-featured monitor Ironman športni nadzor
- Povezava USB s spletno stranjo TrainingPeaks
Slabosti
- Nastavitev računalniške povezave ni navedena v priročniku za uporabo.
Opis
- Nadzor srčnega utripa s prsnim pasom
- Ima najnižjo in najvišjo stopnjo srčnega utripa, pet vnaprej določenih območij srčnega utripa in prilagodljivo območje.
- Štoparica, časovnik, ura in alarmne funkcije
- Časovnik intervala
Pregled - Timex Race Trainer Heart Rate Monitor
Spremljanje srčnega utripa je odličen način, da ugotovite, ali delate na pravilni ravni. Našel sem, da je prsni pas, ki ga uporablja Trener Race, dokaj udoben in nisem imel nobenih težav z izgubo stika in pošiljanjem neresničnih podatkov.
Ogledate si srčni utrip na uro Timex Ironman. Izberete lahko že nastavljeno ciljno cono srčnega utripa ali vnesete svojo lastno cono. Po vadbi si lahko ogledate, koliko časa ste bili v izbranem območju. Med vadbo lahko opazite, da je vaš srčni utrip prikazan nad časom dneva ali preklopite načine, da jih vidite v velikem številu, pri čemer je čas dneva nad njim manjši. Izberete lahko, da vidite srčni utrip v obeh urah na minuto ali v odstotkih največjega srčnega utripa. Če ste nad ali pod izbranim območjem srčnega utripa, se lahko odločite, da boste imeli pisk.
Ura ima tudi kronograf, tako da lahko čas aktivnosti in zapisov razdeli ali krogov. Ima odštevalnik časa. Ima tudi tri nastavitve alarma.
Funkcija časovnega intervala in 10-vadbeni pomnilnik omogočata, da se s tem upošteva trener. Intervali so prilagodljivi in jih je bilo zelo enostavno upravljati. Z 10-vadbo pomnilnika, če ste zmedeni in končate vadbo, imate običajno nekaj rezervnih za nadaljevanje snemanja.
Če želite kar najbolje izkoristiti Timex Race Trainer, kupite različico Kit, ki vključuje USB Data Xchanger, da prenesete podatke o vadbi na spletno mesto TrainingPeaks. Orodje za spletno učenje vam omogoča ogled vaših podatkov o srčnem utripu in vadbi, zapisovanje vnosa hrane in prenos treningov.
Baterije v senzorju prsnega koša lahko enostavno zamenjate brez orodja. Ampak moraš vzeti uro na zlatarja, da bi zamenjal baterijo v uri.
Ker sem navajen na uporabo Timex športnih ur, sem ugotovil, da je Timex Race Trainer lažji za uporabo kot druge znamke.
Razkritje: Proizvajalec je pregledal vzorce.
Nadzor srčnega utripa, zdravljenje A-Fib
Atrijsko fibrilacijo lahko zdravimo z uporabo zdravil za nadzor srčnega utripa in Coumadina, da zmanjšamo tveganje nastanka krvnih strdkov.
Razumevanje vašega maksimalnega srčnega utripa
Maksimalni srčni utrip (MHR) je številka, ki se uporablja za izračun vašega ciljnega območja srčnega utripa. Pridobite dejstva o svojem največjem srčnem utripu in kako jo izračunati.
Počitek srčnega utripa in fitnesa
Počitek srčnega utripa (RHR) je določen kot število srčnega utripa na minuto, medtem ko je v popolnem počitku. Ko izboljšate telesno pripravljenost, postane nižje.