Razlike med panično motnjo in PTSD

Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je stanje, ki se lahko pojavi, ko je oseba doživela travmatični dogodek, ki vključuje intenziven strah in grožnjo telesnih poškodb ali smrti. Primeri so vojaški spopadi, spolni napadi ali naravne nesreče.

Oseba morda ni izkusila dogodka iz prve roke. Pričevanje travmatskega stresorja, kot je na primer nenamerna smrt osebe ali napad na nekoga, lahko povzroči simptome. PTSD se lahko pojavi tudi, ko je oseba slišala o podrobnostih izpostavljenosti druge osebe travmi, vključno s spoznavanjem tragične smrti prijatelja ali družinskega člana ali ugotovitvijo, da je bila bližnji diagnosticirana terminalna bolezen.

Osebe s PTSP-jem pogosto trpijo zaradi sočasnih motenj, povezanih z anksioznostjo, depresije in zlorabe drog. Ni redko, da se osebi s PTSD diagnosticira tudi panična motnja. Vendar pa ima vsak pogoj svoj nabor simptomov, diagnostičnih meril in možnosti zdravljenja. Razlike med panično motnjo in PTSD lahko določimo z upoštevanjem več dejavnikov.

1

Simptomi

Osebe s panično motnjo imajo številne fizične simptome, povezane s napadi panike, kot so tresenje, tresenje, potenje, težave z dihanjem in bolečine v prsih. Ta somatska čustva lahko postanejo tako huda, da lahko oseba verjame, da izgubi nadzor, da postane nora ali ima resno zdravstveno težavo, kot je srčni napad.Za ljudi s panično motnjo se lahko ti napadi panike ponovijo in pogosto brez opozorila, zaradi česar lahko oseba živi v strahu zaradi pričakovanja njihovega naslednjega napada.

Simptome PTSD lahko razdelimo v tri kategorije: ponovni pojav dogodka, izogibanje in povečano vzburjenost. Ponavljajoči se simptomi vključujejo vsiljive misli, nočne more in spomine na travmatični dogodek. Izogibanje vedenja vključuje izogibanje karkoli, kar jih spominja na travmo, vključno z misli, kraji in spomini, povezanimi s tem, kar se je zgodilo. Hyperarousal simptomi običajno sestavljeni iz lahek startled, pomanjkanje koncentracije in pogosto razdražljivost.

2

Vloga napadov panike

Da bi imeli diagnozo panične motnje, mora oseba imeti ponavljajoče in spontane napade panike. Napadi panike so občutek močnega strahu brez dejanske nevarnosti. Napadi panike se pogosto pojavljajo s fizičnimi občutki, kot so omotica, slabost in tresenje.

Oseba z PTSP-jem lahko tudi doživlja fizične občutke napadi panike, kot so srčne palpitacije, zasoplost in vroče utripa. Vendar pa te napade prinaša ponovni doživljanje travmatičnega dogodka skozi trge, kot so sanje, misli in spomini. Hiparušni simptomi, ki so prisotni v PTSP-ju, kot je zaspanost po zaslišanju glasnega hrupa, lahko povzročijo tudi napade panike.

3

Obnašanje v izogibanju

Napad panike je lahko grozljiva izkušnja. Ljudje s panično motnjo se pogosto bojijo, ko razmišljajo o naslednjem napadu. Ta strah pred prihodnjimi napadi lahko postane tako močan, da oseba razvije agorafobijo, strah pred napadom panike, iz katerega bi bilo težko ali neprijetno pobegniti. Oseba se bo izogibala krajem, kjer verjamejo, da se bodo pojavili napadi, in ustvaril varno območje, v katerem bodo omejili svojo izpostavljenost določenim območjem, za katere menijo, da ne bodo imeli napada.

Ljudje s PTSD kažejo veliko simptomov izogibanja. Pogosto se izogibajo krajev, dejavnosti, misli, pogovorov, ljudi in drugih dražljajev, ki jih spominjajo na travmatični dogodek. Oseba lahko celo doživi izgubo spomina na dogodek. Oseba z PTSP-jem lahko postane tudi oddaljena od drugih, omeji dejavnosti, težko izrazi celo vrsto občutkov in izgubi upanje o svoji prihodnosti.

4

Zdravljenje

Na srečo obstaja veliko možnosti zdravljenja za panično motnjo, vključno z zdravili in psihoterapijo. Te oblike zdravljenja lahko učinkovito zdravijo tudi PTSP. Obstaja več razredov zdravil, ki se lahko uporabljajo za zmanjšanje simptomov.

Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) so razred antidepresivov, ki se pogosto predpisujejo za zmanjšanje anksioznosti, intenzivnosti napadov panike in hiperaktivnosti. Benzodiazepini so vrsta zdravil proti anksioznosti, ki je predpisana za njegov sedativni učinek.

Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) je pogosta oblika psihoterapije, ki lahko pomaga zmanjšati simptome panične motnje ali PTSD. Na primer, sistematična desenzibilizacija je tehnika CBT, ki vključuje postopno izpostavljenost terapevtu, ki vodi v situacije, ki povzročajo anksioznost. Oseba se nauči obvladovati svoj strah v teh situacijah s tehnikami sprostitve. Z nenehnim treningom postopne izpostavljenosti in sproščanja s terapijo lahko nekateri dražljaji, ki so sprožili anksioznost, sčasoma ne bodo povzročili večje živčnosti in strahu v osebi.

Tako panična motnja kot tudi PTSD imajo intenzivne simptome, ki jih lahko uspešno zmanjšamo z ustreznim zdravljenjem. Pomembno je, da se zdravljenje izvede ob nastopu obeh stanj, da se zmanjša verjetnost, da se bo bolezen poslabšala.

Na primer, z zdravljenjem simptomov PTSP-ja s hiperzvočnostjo se lahko prepreči razvoj napadov panike. Poleg tega se lahko zmanjša možnost, da postanete agorafobični, če boste že na začetku prejemali pomoč za panično motnjo in napade.