Kako olajšati simptome suhega usta med sevanjem

Kserostomija, znana tudi kot suha usta, nastane, ko žleze slinavke ne proizvedejo dovolj sline, da bi bila vlažna. To je neželeni učinek, ki je pogosto povezan z radioterapijo pri ljudeh, ki se zdravijo z rakom.

Radioterapija glave in vratu lahko neposredno poškoduje žleze slinavk kot tudi usta, grlo in ustnice. Simptomi se lahko gibljejo od blage do izčrpavajoče in vključujejo:

• suh, lepljiv občutek v ustih
• slina, ki je debela ali žičnata
• boleče, pekoč občutek v ustih ali jeziku
• težave pri žvečenju ali požiranju
• sprememba okusa
• težko govoriti

Poleg fizičnega nelagodja lahko tudi suha usta vplivajo na zdravje zob in sposobnost prehranjevanja (kar vodi do okužbe in / ali podhranjenosti).

Na srečo bo večina ljudi s suhimi usti v tednih po radioterapiji ponovno pridobila pljučnico, čeprav lahko včasih traja tudi mesece.

Pred začetkom zdravljenja

Pred začetkom zdravljenja z radioterapijo se obrnite na svojega zobozdravnika, da se temeljito očistite in pregledate. Povejte svojemu zobozdravniku, da se zdravite z rakom in ga prosite, naj preveri morebitne rane ali okužbe. Če imate med pregledom kakršnokoli bolečino ali občutljivost, obvestite svojega zobozdravnika.

Pomembno je, da začnete z dobro higieno zob, če tega še niste storili. Nežno operite zobe, dlesni in jezik po zaužitju in preden greste v posteljo, pazljivo očistite z njo, da ne povzročite nobenih ureznin ali odrgnin. Če se odločite, lahko sperite z raztopino tople vode, sode bikarbone in soli.

In, kar je najpomembneje, vedno uporabljajte mehko zobno ščetko in nikoli več kot čopič.

10 nasvetov za obravnavo suhega usta med sevanjem

Medtem ko se med zdravljenjem z obsevanjem suha usta ne morejo popolnoma izogniti, je 10 enostavnih stvari, ki lahko ublažijo simptome:

• Ostanite dobro hidrirani tako, da ves čas nosite vodo s seboj, pogosto pijete.
• Izberite živila, ki so mehka in jih lahko pogoltnete. Če imate težave s požiranjem, pripravite mlečne napitke ali mešano hrano.
• Žvečite žvečilno gumo, da bi spodbudili proizvodnjo sline. Izogibajte se dlesni s sladkorjem, ker lahko pomanjkanje sline poveča tveganje za nastanek votlin.
• Uporabite omamljene spreje, da bo prehranjevanje manj boleče. Posvetujte se z zdravnikom o ustreznih zdravilih brez recepta.
• Izogibajte se živilom, ki so hrustljava, slana, začinjena ali sladka.
• Izogibajte se kofeinu in alkoholu, saj lahko delujejo kot diuretiki, spodbujajo uriniranje in vodijo v dehidracijo.
• Ne kadite in ne uporabljajte tobačnih izdelkov (vključno s tobakom za žvečenje).
• Če opazite kakršnekoli spremembe v okusu, poskusite hladne jedi ali ledene napitke, ki so pogosto bolj okusni in lahko jesti.
• Poskusite srkati s slamo, če je težko piti iz skodelice.
• Uporabite vlažilec v vašem domu in še posebej v svoji spalnici.

Vaš zobozdravnik bo želel, da med zdravljenjem z radioterapijo redno obiskujete, da boste preverili morebitne spremembe, ki se lahko pojavijo kot posledica zdravljenja.

Zdravnik vam lahko priporoči izdelke brez recepta, kot so ustna voda, zobna pasta in peroralni spreji, ki pomagajo pri proizvodnji sline in zmanjšujejo tveganje za bakterijske ali druge vrste oralnih okužb. Obstajajo tudi zdravila na recept, ki lahko pomagajo, vključno z zdravilom Evoxac (cevimeline) in Salagenom (pilokarpin), ki se uporablja posebej za zdravljenje suhih ust, ki jih povzroča zdravljenje z obsevanjem.