Pregled: Veestro Vegan in vegetarijanski načrt hujšanja
Kazalo:
Otorinolaringologija - pregled (Januar 2025)
V preteklosti so dietetiki, ki iščejo vegetarijanski ali veganski načrt za zmanjšanje telesne teže, ostali brez izbire. Toda danes so rastlinske prehrane postale skoraj običajne in potrošnikom ponujajo veliko več možnosti, če iščejo storitev, da dobijo svoje prehrambene jedi.
Veestro je podjetje, ustanovljeno leta 2012, ki je specializirano za dostavo obrokov, ki niso le 100-odstotni rastlinski, ampak so tudi organski, ne-gensko spremenjeni organizmi in pripravljeni kuharji v Los Angelesu.
Veestro obroki za hujšanje
Veestro nudi obroke po vsej ZDA (vključno s Havajem in Aljasko), ki se sveže kuhajo v Kaliforniji, nato pa zamrznejo in odpremijo v suhem ledu preko FedEx Grounda. V vseh izdelkih zdravila Veestro se ne uporabljajo konzervansi.
Kupci Veestro lahko kupijo jedi po naročilu ali kupijo pakete za moko, zasnovani na posebnih prehranskih ciljih. Med opcijami so pakiranje obrokov brez glutena, pakiranje z visoko vsebnostjo beljakovin in več, ki so posebej izdelani za izgubo teže.
Paketi za zmanjšanje telesne teže so zasnovani okrog treh, petih in sedemdnevnih programov, od katerih vsak temelji na 1.200 kalorij na dan prehrane. Med njimi:
- Tridnevni paket Vključuje 18 obrokov in šest sokov, dostavljenih vsaka dva tedna. Za ta program boste morali kupovati in pripraviti svoje jedi štiri dni v tednu. Stroški programa znašajo 209 dolarjev na dva tedna.
- Petdnevni paket Vključuje 30 obrokov, ki se dostavijo vsaka dva tedna. Dva dni vsak teden boste morali kupovati in pripraviti svoje obroke. Stroški programa znašajo 279 dolarjev na dva tedna.
- Sedemdnevni paket Vključuje 42 obrokov, ki se dostavijo vsaka dva tedna. Stroški programa znašajo 349 dolarjev na dva tedna.
Prednosti in slabosti načrta Veestro
Veestro je zelo dobra storitev dostave moke, ali poskušate izgubiti težo ali preprosto izboljšati kakovost vaše prehrane. Če nameravate zmanjšati navzdol, je program preprost in okusen, da se pritožite tudi na celo brez vegetarijanske dietetike.
Če upoštevate Veestro, izstopajo številne pozitivne lastnosti.
- Veestro obroki so okusni. Tudi za mesarje, kot sem jaz, sem ugotovil, da so obroki izredno zadovoljni. Sobni rezanci z arašidovo omako so imeli dovolj telesa in okusa, da ste pozabili, da je popolnoma brez mesa. Jasno je, da so nekateri predmeti boljši od drugih, v celoti pa so bili obroki polni okusa in karkoli, toda nezahtevni.
- Označevanje hranilne vrednosti je bilo jasno in podrobno. Poleg tega je bil seznam sestavin kratek in preprost, tako da lahko začnete načrtovati svoje jedi okoli istih sestavin (velik plus, če želite, da se naučite dobre prehrane).
- Proces je bil preprost in pregleden. Pri nakupu načrta Veestro podjetje zagotavlja stroške vsakega obroka in vsakega programa. Ta (občasna) preglednost vam omogoča, da izračunate stroške vaših obrokov, da boste dobro ohranjali svoj proračun.
Kar zadeva negativno stran, je treba upoštevati nekaj dejavnikov.
- Pošiljka je bila grdo. Čeprav to ni vplivalo na kakovost hrane, je izgled hrane, ko sem odprl škatlo, razočaral. Embalaža je bila nežna in veliko plastičnih posod je bilo razdrobljeno ali popolnoma zlomljeno. Več celofanskih oblog je bilo raztrgano, in ko sem se vtaknil v moj toskanski kalzon, sem moral izbrati kos plastike. Ker je bila hrana dostavljena zamrznjena, hrana sama ni bila prizadeta, vendar pa je bila kljub temu malo pada.
- Navodila za ponovni zagon niso vedno hitra. Medtem ko je večina prehranjevalnih obrokov mikrovalovita, ne morejo biti pripravljeni vsi obroki Veestro. Nekatere je treba odmrzniti vnaprej, druge pa jih je treba ponovno ogrevati v pečici. Medtem ko lahko upravičeno trdite, da "prave" hrane ne moremo vedno nukleirati, lahko ljudje, ki pričakujejo obrok v minutah, malo spustijo.
Presoja
Na splošno mi je bilo všeč Veestro. Kakovost hrane je bila dobra, postopek spletnega naročanja je bil preprost in ni bilo skritih stroškov. In čeprav so paketi prispeli v slabi obliki, sami obroki niso trpeli.
Na koncu je Veestro odlična možnost za vegane ali vegetarijance, ki želijo zmanjšati ali celo ne-vegetarijance, ki želijo edinstven način za razbijanje monotonije njihovega programa hujšanja.
Pregled Diet-to-Go načrt za obroke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Keto-Carb30 je načrt za prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Diet-to-Go, ki vas omejuje na 30 gramov neto ogljikovih hidratov na dan in vam je dostavljen na vaša vrata.
Pregled "Max Muscle načrt"
Knjiga Brad Schoenfelda "Max Muscle Plan" je skoraj vse, kar morate začeti s bodybuilding, oblikovanjem mišic od začetka do naprednega.
Pregled: Veestro Veganski in vegetarijanski načrt za hujšanje
Veestro je podjetje iz Los Angelesa, specializirano za dostavo obrokov za vegane in vegetarijance. Naučite se prednosti in slabosti tega neodvisnega pregleda.