Reverzna diabetes je ključnega pomena za zmanjšanje tveganja za raka
Kazalo:
Metabolicke poskodenie, reverzna dieta... (Januar 2025)
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, se morate zavedati, da lahko postanete nediabetični tako, da uživate v prehrani, ki vsebuje veliko hranil.
Kontroliranje krvnega sladkorja z zdravili, hkrati pa še naprej jesti dieto, ki jo je povzročila, se lahko izkaže za formulo za katastrofo.Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo povečan krožni insulin, ki ni fiksiran z zdravili, ki znižujejo glukozo v krvi. Ta presnovna situacija ne poveča samo smrti srčnega napada, ampak tudi poveča število smrtnih primerov zaradi raka. Mnogi se ne zavedajo, da je sladkorna bolezen tipa 2 ponavadi reverzibilna in rešljiva, in kako pomembno je to storiti.
Sčasoma lahko visoka raven glukoze v krvi povzroči kronične zaplete sladkorne bolezni, ki lahko prizadenejo oči, ledvice, živce in srce. Sladkorna bolezen in s tem povezana povišana odzivnost na insulin sta povezana tudi s povečanim tveganjem za razvoj nekaterih vrst raka.
Pregled podatkov iz več študij je pokazal, da je pri diabetikih približno 30 odstotkov večja verjetnost za razvoj raka debelega črevesa in danke, 20 odstotkov več verjetnosti za razvoj raka dojke in 80 odstotkov več za nastanek raka trebušne slinavke.
Učinki insulina
Večina znanstvenikov meni, da sladkorna bolezen povečuje smrtnost zaradi raka zaradi povišane ravni insulina in tudi uporabe insulina ali diabetičnih zdravil, ki spodbujajo izločanje insulina. Če dajete osebi s sladkorno boleznijo tipa 2, ki že leta trpi za škodljivimi učinki presežnega insulina, več insulina za zniževanje sladkorja ali zdravila, ki to počnejo, ustvarite več težav.
Insulin poveča apetit in lahko povzroči znatno povečanje telesne mase, zaradi česar je bolnik bolj diabetičen. Običajno se, kot preteče čas, njihovo stanje poslabša in zahteva vedno več zdravil, kar vodi do večjega tveganja za nastanek raka. Insulin je hormon, ki spodbuja rast, in v presežku lahko neposredno spodbuja rast tumorja z vezavo na receptor za rastni faktor, podoben insulinu, ali IGF-1.
Kako napačna prehrana vodi do bolezni
Tudi pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni, prehrana z visoko vsebnostjo sladkorjev in bele moke povečuje tveganje za nastanek raka zaradi vpliva na glukozo v krvi in odziv insulina. Obstaja veliko dokazov, ki potrjujejo, da lahko kronična izpostavljenost dietam, bogatim z rafiniranimi ogljikovimi hidrati, deluje neposredno za spodbujanje raka.
Tudi ljudje brez sladkorne bolezni, ki imajo kronično zvišane ravni glukoze zaradi visokega glikemičnega načina prehranjevanja, so prav tako izpostavljeni večjemu tveganju za rak debelega črevesa in danke. Živila, kot so sladkor in izdelki iz bele moke, povzročajo nevarno povečanje glukoze v krvi in posledično povzročijo višjo proizvodnjo insulina. Prehrana, ki vključuje velike količine teh vrst živil z visoko glikemično obremenitvijo (GL), povečuje tveganje za več vrst raka. Metaanaliza številnih raziskav je pokazala, da je pri ljudeh, ki so uživali najvišjo glikemično hrano v svojih dietah, 26-odstotno povečanje tveganja za rak debelega črevesa in danke.
Torej, če imate sladkorno bolezen ali ne, je nekaj jasno: najboljša prehrana za preprečevanje ali obračanje sladkorne bolezni tipa 2 (kot tudi najbolj življenje, ki spodbuja sladkorno bolezen tipa 1) je tudi najboljša prehrana za zaščito pred rakom. Nutritarijski način prehrane je posebej zasnovan tako, da obrne sladkorno bolezen, obrne visok krvni tlak in zaščiti pred rakom. Za tiste, ki želijo zaščititi svoje zdravje, je to dokazan pristop k okrevanju bolezni.
Nutritarian Diet
Ta priporočen način prehrane je zasnovan z visoko količino hranil in kalorij. Vrhunska prehrana vključuje dovolj zelene in ne-škrobne zelenjave, fižola, surovih orehov in semen ter nekaj svežega sadja. Takšna hranilna snov, bogata z rastlinami, je pokazala, da učinkovito obrne sladkorno bolezen tipa 2 in normalizira vaš krvni tlak, medtem ko zmanjšuje tveganje za nastanek raka.
Visoka vsebnost mikrohranil, pridobljenih s to dieto, popravi celične celice, zmanjša telesne maščobe in zdravi telo od znotraj navzven, kar povzroči dramatično spremembo bolezni. Ne samo, da sem te koristi opazoval na tisoče ljudi v svoji medicinski karieri, vendar so bili rezultati dokumentirani in sporočeni v medicinskih revijah.
Rezultati kažejo, da lahko Nutritarian dietni slog odpravi sladkorno bolezen tipa 2 pri 90 odstotkih bolnikov. Ta pristop je učinkovitejši in varnejši kot uporaba drog. Nutritarna prehrana dobi najboljše rezultate za trajno izgubo teže, znižanje krvnega tlaka in znižanje holesterola, zato ljudje po vsej Ameriki potrebujejo to zdaj bolj kot kdajkoli prej.
Posvetujte se z zdravnikom
Ne podcenjujte, kako močna je to. Če uporabljate zdravila za sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, je pomembno, da se pred začetkom tega programa pogovorite s svojim zdravnikom, saj boste ugotovili, da je treba vaša zdravila zmanjšati in da se bodo sčasoma v celoti odpravila.
Prej ko oseba s sladkorno boleznijo tipa 2 izgubi dodatno težo in povzroči stres na trebušni slinavki, ostane funkcionalna rezerva celic, ki izločajo insulin. Vendar ne gre le za izgubo teže, temveč tudi za poplavljanje telesa z mikrohranili in fitokemikalij, ki jih potrebuje za popravilo celic. Večina ljudi s sladkorno boleznijo po tem programu ne postane diabetik, preden izgubi vso svojo odvečno težo.
Namen teh informacij je motivirati ljudi, da se naučijo več in se ozdravijo. Prepogosto ljudje z visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo mislijo, da morajo ostati bolni in do konca življenja jemati zdravila. Niso.
Prehrana za zmanjšanje tveganja za nastanek raka na dojki
Pridobite nasvete za uživanje zdrave, balnated prehrane v prizadevanju za zmanjšanje tveganja za ponovitev raka dojke.
Ali je vaja ključnega pomena za upravljanje vaših IBS simptomov?
Vaja vam lahko pomaga bolje obvladovati simptome IBS. Ugotovite, kakšne so potencialne koristi in kako lahko varno delate s to motnjo.
Zakaj sledenje vaše obdobje je ključnega pomena za diagnosticiranje PCOS
Nenormalna obdobja obvestite zdravnika o vašem tveganju za PCOS ali rak endometrija. Spremljanje vašega obdobja je ključnega pomena za spremljanje vašega zdravja.