Fizikalna terapija za Osgood-Schlatterjevo bolezen

Osgood-Schlatterjeva bolezen je boleče stanje, ki prizadene kolena ali kolena rastočih otrok. Fizikalna terapija za bolezen Osgood-Schlatter je lahko učinkovito zdravljenje za izboljšanje mobilnosti in zmanjšanje tega bolečega stanja.

Če ima vaš otrok bolečino na sprednji strani enega ali obeh kolen, lahko trpi zaradi bolezni, ki je znana kot bolezen Osgood-Schlatter. To stanje vpliva na otroke, ki gredo skozi rastne rasti in se večinoma štejejo za "bolečine pri rasti kolena". Simptomi lahko preprečijo, da bi vaš otrok užival v običajnih dejavnostih, kot so tek, skakanje ali skakanje.

Simptomi bolezni Osgood-Schlatter

Tipični simptomi bolezni Osgood-Schlatter lahko vključujejo:

• Bolečina tik pod pogačico v enem ali obeh kolenih pri otroku
• Težave pri skakanju in skakanju zaradi bolečine v kolenu
• Opazna koščena izboklina na sprednji strani enega ali obeh kolen
• Bolečina do palpacije (dotik) pred eno ali oba kolena

Če se vaš otrok pritožuje zaradi katerega od teh simptomov, ga morate peljati k zdravniku. Vaš zdravnik lahko potrdi (ali izključi) diagnozo bolezni Osgood-Schlatter. Vaš otrok lahko začne s pravilnim zdravljenjem za to bolezen. Fizioterapijo pogosto priporočamo, da otroku olajša bolečino kolena zaradi bolezni Osgood-Schlatter.

Kaj povzroča Osgood-Schlatterjeva bolezen?

Osgood-Schlatterjevo bolezen povzroča draženje plemenske tuberkule, področje blizu vrha golenske kosti, kjer se veže vaša patelarna kita. Tam je rastna plošča, kjer se hitro rast kosti pojavlja, ko je vaš otrok star. Patelarna tetiva nastane iz mišičevja kvadricepsa kot del vaše kolenice. Ko otrok preide v hitro fazo rasti - od starosti 10 do 15 let - se ta tetiva nenormalno potegne na točko vstavljanja na golensko kost. To lahko povzroči bolečino in opazno udarec tik pod pogačico.

Otroci z zdravilom Osgood-Schlatter imajo običajno bolečine v kolenu in lahko kažejo tudi številne druge znake, med drugim:

• Tesnost je mišica kvadricepsa na sprednji strani stegna
• Tesnost tesnila
• Neprepustnost teleta
• Težave glede ravnovesja ali usklajevanja

Vaš otrok ima lahko enega ali več teh znakov. Preverjanje z zdravnikom, če sumite, da ima vaš otrok bolezen Osgood-Schlatter, je dober prvi korak za pravilno zdravljenje.

Fizikalna terapija za Osgood-Schlatterjevo bolezen.

Če je vašemu otroku diagnosticirana bolezen Osgood-Schlatter, lahko koristi delo s fizioterapevtom. Vaš fizioterapevt bo opravil oceno, s katero bo ocenil stanje vašega otroka. Nato lahko da priporočila za pravilno zdravljenje tega stanja.

Posebni preskusi in ukrepi, ki jih je mogoče opraviti med fizikalnim zdravljenjem za zdravilo Osgood-Schlatter, lahko vključujejo:

• Ukrepi gibanja kolena, kolka in gležnja (ROM)
• Ocena palpacije
• Merjenje moči spodnjih okončin
• Funkcionalni testi za spodnje okončine
• Ocena prilagodljivosti

Vaš fizioterapevt bo uporabil informacije, zbrane med začetnim vrednotenjem, da bo pripravil program zdravljenja za vašega otroka. Bodite prepričani, da zastavite kakršna koli vprašanja o stanju vašega otroka in se prepričajte, da razumete, kaj se pričakuje od vašega in vašega otroka med PT.

Zdravljenje bolezni Osgood-Schlatter lahko vključuje različne sestavine. Najpomembnejši sestavni del PT-jevega zdravljenja vašega otroka je trden program vadbe za bolezen Osgood-Schlatter. Različne metode zdravljenja lahko vključujejo:

• Vaje za raztezanje. Veliko otrok z boleznijo Osgood-Schlatter ima tesnobo v eni ali več mišičnih skupinah spodnjih okončin. Lahko se predpisujejo raztegovanja za lisice, da se otrokovo koleno popolnoma raztegne. Raziskave kažejo, da imajo bolniki z boleznijo Osgood-Schlatter lahko zmanjšano upogibno koleno ROM, ki je verjetno posledica napetosti v mišicah kvadricepsa. Raztezanje štirikolesnikov je lahko še ena vaja, ki se lahko izvede. Tesne telečje mišice lahko tudi med vožnjo preprečijo normalno gibanje okrog otrokovega kolena, zato lahko telesni napor predpiše vaš fizioterapevt.
• Krepitev vaj. Vaš PT lahko priporoči vadbo, ki pomaga izboljšati način, kako otrokove mišice podpirajo njegov ali njen kolenski sklep. Lahko se predpiše okrepitev kvadricepsa, hrbtenice in mišic kolka.
• Vaje za uravnoteženje in usklajevanje. Nekateri otroci z boleznijo Osgood-Schlatter kažejo slabše ravnotežje ali koordinacijo. PT lahko priporoči uravnotežene vaje - kot je T-Stance - za izboljšanje ravnotežja in zmanjšanje stresa in obremenitev kolen med aktivnostmi na visoki ravni, kot sta tek in skakanje.
• Načini odstranjevanja bolečin. Vaš otroški fizioterapevt lahko uporabi fizične modalitete, kot je toplota ali led, da pomaga nadzorovati bolečino, ki jo otrok čuti. Preden se raztezajo, lahko uporablja toploto, ki pomaga izboljšati splošno razširljivost mišic, ki se raztegnejo.Uporabijo se lahko tehnike snemanja, kot je uporaba McConnellovega ali kineziološkega traku, vendar njegova učinkovitost ni dokazana. Najboljše zdravljenje za bolezen Osgood-Schlatter je aktivni program vadbe, ki vključuje raztezanje, krepitev in mobilnost. Pasivno zdravljenje, kot je toplota, snemanje ali led, se lahko počutijo dobro, vendar ti ne bodo pomagali spremeniti celotnega stanja. Aktivna vadba vašega otroka in sodelovanje v njegovem zdravljenju lahko pomagata učinkovito zdraviti Osgood-Schlatterjevo bolezen.

Veliko ljudi se sprašuje, kako dolgo naj bi bil program rehabilitacije za bolezen Osgood-Schlatter. Vsakdo je drugačen in vsaka oseba bo imela drugačen rehabilitacijski program za njihovo specifično stanje. Na splošno mora biti vaš PT program razmeroma kratek in lahko vključuje le nekaj sej, da se zagotovi, da so vaje opravljene - in da se opravijo pravilno.

Večina primerov bolezni Osgood-Schlatter je samozadostna. To pomeni, da se bo bolečina v kolenu razjasnila, če se ne zdravi. Nekateri primeri trajajo od 12 do 24 mesecev, vendar je lahko krajši, če se pri prvem diagnosticiranju otroka začne pravilen program vadbe. Ta majhna izboklina na sprednji strani vašega otrokovega kolena bo verjetno trajno ostala, vendar ne sme povzročiti bolečine ali funkcionalne omejitve, ko otrok dobi starost.

Prvi koraki

Če je vašemu otroku diagnosticirana bolezen Osgood-Schlatter, morate narediti nekaj stvari za začetek pravega zdravljenja. Prvič, ne panike. Čeprav se vaš otrok morda pritožuje zaradi bolečine v kolenu, je ta simptom običajno kratkotrajen in ne pomeni nujno nobene večje nevarnosti ali škode za vašega otroka ali kolena.

Če je vaš otrok diagnosticiran z boleznijo Osgood-Schlatter, se boste morda morali več tednov izogibati oteževalnim dejavnostim. To lahko vključuje izogibanje športu in drugim dejavnostim visoke intenzivnosti. Kratek čas počitka lahko pomaga zmanjšati bolečino kolena zaradi ponavljajočih se obremenitev na tibialno tuberkulozo in rastno ploščo.

Takoj začnite z aktivnim programom fizikalne terapije, če je vašemu otroku diagnosticirana bolezen Osgood-Schlatter, zakaj? Ker to lahko pomaga otroku pridobiti nadzor nad svojim stanjem. Program fizikalne terapije lahko pomaga otroku, da hitro razreši svoje bolečine in pomaga preprečiti prihodnje epizode bolečine v kolenu.

Beseda iz DipHealtha

Če se vaš otrok pritožuje zaradi bolečine v kolenu in je diagnosticiran z boleznijo Osgood-Schlatter, lahko izkoristi delo s fizioterapevtom, da se nauči, kako najbolje obvladati stanje. Vaš otrok lahko vašemu otroku pokaže prave vaje za izboljšanje gibljivosti in zmanjšanje bolečin okoli kolen. Tako se lahko vaš otrok hitro in varno vrne na normalno dejavnost.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Scaron, arčević, Z. Omejena dorsiflexion gležnja: predispozicijski dejavnik za Morbus Osgood-Schlatter? Operacija kolena, športna travmatologija, artroskopija. 16 (726) avgust 2008.Tzalach, A, et al. Povezava med spodnjim delom gibanja kolena in Osgood-Schlatterjevim sindromom med mladostniki. BJMMR. 11 (2), 2016.