Koristi in uporaba eteričnega olja kadila

Eterično olje, ki se običajno uporablja v aromaterapiji, je olje iz kadila običajno pridobljeno iz smole Boswellia carterii ali Boswellia sacra drevo. Prav tako imenovan olibanum, olje mavrišče ima sladek, lesen vonj in se včasih uporablja za lajšanje stresa.

V aromaterapiji se zdi, da vdihavanje vonja eteričnega olja (ali absorbiranje skozi kožo) pošilja sporočila limbičnemu sistemu, možganski regiji, ki vpliva na naša čustva in živčni sistem.Zagovorniki predlagajo, da lahko eterična olja vplivajo na številne biološke dejavnike, kot so srčni utrip, ravni stresa, krvni tlak, dihanje in imunski sistem.

Eterično olje losjona se uporablja tudi kot sestavina v parfumih, kadilih in izdelkih za nego kože.

Zakaj ljudje uporabljajo olje za kadilo?

V aromaterapiji se olje mavrišče običajno uporablja za naslednje pogoje:

• Akne
• Anksioznost
• Hladi
• Kašelj
• Prebava
• Razjede

Eterično olje laka se uporablja tudi za lajšanje stresa in lajšanje bolečin.

Kadar se uporablja kot sestavina v izdelkih za nego kože, se pravi, da eterično olje kadila zdravi suho kožo in zmanjšuje pojav gub, starostnih madežev, brazgotin in strij.

Prednosti olja kadila: lahko pomaga?

Medtem ko predhodne raziskave kažejo, da eterično olje kadila ponuja določene zdravstvene koristi, trenutno ni raziskav, ki bi preverjale učinke olja s kadilom.

Na primer, laboratorijske raziskave o človeških celicah kažejo, da ima eterično olje kadila lahko lastnosti, ki spodbujajo imunski sistem in se borijo proti raku, kar lahko pomaga pri zaščiti pred rakom dojke in rakom trebušne slinavke. Vendar je pomembno omeniti, da so bile te študije opravljene v laboratoriju (in ne pri ljudeh) in niso testirale aromaterapevtske uporabe olja s kadilom. Potrebnih je več raziskav.

Kombinacija eteričnih olj, vključno z oljem s kadilom, lahko pomaga pri spanju pri ljudeh z rakom Komplementarne terapije v klinični praksi leta 2016. Za študijo so ljudje z rakom dobili osebne inhalacijske naprave, ki vsebujejo eterična olja.

Od tistih, ki so uporabljali napravo, je 64 odstotkov izboljšalo vsaj eno točko na lestvici spanja. Mešanica eteričnega olja, ki je vključevala kadilo (Boswellia carterii), je imela tudi mandarino (Citrus reticulata) in sivko (Lavandula angustifolia).

Možni neželeni učinki

Potrebne so raziskave za oceno možnih koristi in tveganj. Zaužitje eteričnega olja kadila ima lahko toksične učinke in ni priporočljivo.

Poleg tega lahko pri posameznikih pride do draženja ali alergijske reakcije, ko kožo nanašajo na eterično olje. Pred uporabo novega eteričnega olja je treba opraviti test s kožnim obližem. Poleg tega eteričnih olj ne smete nanašati na nerazredčeno kožo.

Nosečnice ali doječe matere in otroci se morajo pred uporabo eteričnih olj posvetovati z izvajalci zdravstvenih storitev.

Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje stanja z eteričnim oljem kadila in izogibanjem ali odlogom standardne oskrbe resne posledice.

Kje ga najdemo

Eterično olje kadila je na voljo na spletu in se prodaja v številnih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za izdelke za samopomoč.

Kako uporabljati olje

Takaon ne sme biti zaužit. Ko je kapljica ali dve kombinirana z nosilnim oljem (kot je jojoba, sladki mandelj ali avokadovo olje), se lahko na kožo nanese eterično olje kadila ali doda v kopeli v majhnih količinah.

Eterično olje laka lahko tudi inhaliramo po škropljenju kapljice ali dveh olja na krpo ali tkivo ali z aromaterapijskim difuzorjem ali uparjalnikom.

V aromaterapiji se v kombinaciji s kadilom pogosto uporablja več drugih eteričnih olj. Na primer, eterično olje sivke lahko pomaga ublažiti anksioznost in lajša nespečnost, medtem ko lahko eterično olje rose olajša menstrualne krče in zmanjša stres. Poleg tega lahko oranžno eterično olje in eterično olje limone izboljšata razpoloženje.