Fizikalna terapija po operaciji nizkega hrbta

Če imate bolečine v križu ali išias, boste lahko imeli korist od dela s fizioterapevtom, ki vam bo pomagal pri obvladovanju stanja. Vaš PT vam lahko pomaga zmanjšati bolečino in izboljšati mobilnost s posebnimi terapevtskimi vajami in korekcijo posture.

Če vam vadba, korekcija posture ali druga fizioterapevtska zdravljenja ne zadostujejo za ustrezno lajšanje simptomov, boste morda morali obiskati svojega zdravnika, da preuči druge možnosti. Občasno so lahko vaši simptomi tako hudi, da potrebujete kirurški poseg za lajšanje bolečine v križu ali išiasa.

Ledvena discektomija in laminektomija sta pogosti operaciji, ki vam pomagata odpraviti boleče simptome, ki izvirajo iz hrbta. Ti kirurški postopki so namenjeni zmanjšanju pritiska na živce, ki prihajajo iz hrbta in povzročajo vaš išias. Če potrebujete kirurški poseg na hrbtenici za obvladovanje vaših simptomov, vam bo po fizioterapiji po operaciji koristilo, da vam pomaga, da se popolnoma vrnete na prejšnjo raven delovanja. Vaš kirurg lahko poda posebna priporočila za vaš post-operativni tečaj in vam lahko pomaga izbrati pravega fizioterapevta.

Ali celo potrebujem PT po lumbalni laminektomiji ali discektomiji?

Po operaciji ledvenega dela se lahko počutite dobro z malo ali brez simptomov ishiida. Vaš hrbet se lahko poškoduje zaradi kirurškega posega, vendar morate hitro začutiti zelo malo bolečine. Morda boste začeli spraševati, ali boste imeli korist od fizikalne terapije po lumbalni laminektomiji.

Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki sodelujejo v telesni vadbi po ledvični discektomiji, boljše rezultate v primerjavi z bolniki, ki ne opravljajo redne vadbe. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga določiti pravilne vaje, ki jih morate opraviti po operaciji.

Kdaj naj začnem s fizično terapijo po lumbalni laminektomiji ali discektomiji?

Na splošno morate pričeti s fizikalnim zdravljenjem 4 do 6 tednov po operaciji ledvenega dela. Če so se pojavili kakršni koli postoperativni zapleti, kot je okužba ali prekomerna krvavitev, boste morda morali malo počakati. Nasprotno, če je po operaciji prišlo do gladke plovbe, boste lahko začeli s PT hitreje. Po lumbalni discektomiji se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, kdaj začeti rehabilitacijo

Fizikalna terapija Vrednotenje po lumbalni laminektomiji ali discektomiji

Ko boste opravili operacijo in vam bo zdravnik odobril začetek fizikalne terapije, se boste morali dogovoriti za sestanek v lokalni kliniki za fizioterapijo. Med prvim obiskom bo vaš fizioterapevt opravil začetno oceno in oceno. Komponente začetne ocene vključujejo, vendar niso omejene na:

• Zgodovina. Pred vsakim formalnim ocenjevanjem bo vaš fizioterapevt vzel pisno ali ustno zgodovino. Vprašali se boste, kako se počutite, kako je prišlo do poškodbe in če je po operaciji prišlo do zapletov. Vaš PT bo tudi vprašal o vaši pretekli medicinski zgodovini. To je pravi čas, da postavite vprašanja in začnete razvijati odnos s svojim fizioterapevtom.
• Ocena stanja. Ker pravilno drža igra tako pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave hrbtenice, bo vaš PT verjetno ocenil vašo držo. On ali ona bo gledal vašo hrbtenico, medtem ko sedite in stojite ter beležite ugotovitve, povezane z vašo držo. Lahko vam pomaga doseči in ohranjati pravilno držo med sedenjem in stoje.
• Območje gibanja. Tudi vaš fizioterapevt bo meril vaše gibanje ledvenega dela (ROM). Naprava, imenovana goniometer ali inklinometer mehurčkov, se lahko uporabi za osnovno branje vaše mobilnosti.
• Trdnost. Med prvim obiskom bo vaš fizioterapevt izmeril vašo moč. Če ste imeli zaradi kompresije spinalnega živca pred operacijo oslabelost ali paralizo mišic, bo vaš fizioterapevt izmeril moč teh mišic. Prav tako lahko oceni moč vaših trebušnih in hrbtnih mišic, kolkov in stegenskih mišic ali mišic okrog spodnjih nog.
• Ocena oćitnega tkiva. Po lumbalni laminektomiji ali discektomiji boste imeli majhno kirurško zarezo v spodnjem delu hrbta. Vaš fizioterapevt lahko oceni mobilnost brazgotin, da zagotovi, da koža in spodnja tkiva ne omejujeta vašega gibanja.
• Nevrološki zaslon. Vaš fizioterapevt lahko med začetnim ocenjevanjem opravi nevrološki zaslon. On / ona lahko preizkusi vaše globoke tetive refleksov z refleksnim kladivom, vaša sposobnost prepoznavanja lahkega dotika ali pritiska pa se lahko oceni.
• Ocena prilagodljivosti. Celotno fleksibilnost telesa lahko ocenite po lumbalni laminektomiji. Skupine mišic, ki bodo verjetno ocenjene, vključujejo lisice, kvadricepsi in telečje mišice. Včasih po lumbalni laminektomiji in discektomiji je lahko prisotna napetost v tišijatičnem živcu. To se imenuje lepljeni živčni koren in je posledica rahlega brazgotine, ki se oblikuje okoli živca, ko izstopi iz hrbteničnega kanala.
• Funkcionalna ocena. Vaš fizioterapevt bo ocenil tudi vašo splošno funkcijo po operaciji. Ali lahko delate? Ali lahko sodelujete pri običajnih rekreativnih aktivnostih? Ali ste na kakršen koli način funkcionalno omejeni? Odgovori na ta vprašanja lahko vašemu PT pomagajo pri razvoju specifičnih rehabilitacijskih ciljev po operaciji.

Fizikalna terapija Zdravljenje po lumbalni laminektomiji ali discektomiji

Rezultati vašega posebnega vrednotenja vam bodo pomagali pri pripravi načrta zdravljenja po lumbalni laminektomiji. Občasno bo vaš zdravnik morda želel, da sledite posebnemu postoperativnemu protokolu in vaš fizioterapevt vam lahko pomaga ostati na pravi poti.

Obstajajo lahko različne komponente vaše fizikalne terapije, zato se prepričajte, da postavljate vprašanja o zdravljenju, ki ga prejemate. Običajna zdravljenja po lumbalni laminektomiji in discektomiji vključujejo:

Vaja. Postoperativni program vadbe mora biti eden od glavnih poudarkov vaše rehabilitacije po lumbalni laminektomiji. Študije kažejo, da imajo ljudje, ki se ukvarjajo s kirurškim posegom po hrbtu, boljše rezultate v primerjavi s tistimi, ki ne delajo.

Posebne vaje vključujejo progresivne lumbalne ROM vaje in vaje za krepitev kolka in jedra. Če ste fizioterapevt odkrili šibkost v mišični skupini zaradi predoperativne kompresije živca, se lahko specifične vaje osredotočijo na to mišico. Kardiovaskularno vadbo, kot je hoja na tekalni stezi, je mogoče predpisati tudi za izboljšanje vaše splošne funkcionalne vzdržljivosti. Vaš PT vas lahko nauči, kako pravilno spremljati intenzivnost vadbe.

Tudi vaš fizioterapevt lahko predpiše vaje za povečanje splošne fleksibilnosti vaših ličnic, telet in mišic kvadricepsa.

Ker je posturalna kontrola tako pomemben sestavni del ohranjanja zdravja hrbtenice, bi vas moral vaš fizioterapevt naučiti, kako pravilno sedeti. Za pravilno držo je lahko koristna vadba, kot je postopek z neuporabo.

Fizični načini.Če po operaciji doživljate bolečino, se lahko vaš fizioterapevt odloči, da bo uporabil določene fizične modalitete, ki vam bodo pomagale nadzorovati bolečino. Načini, kot so električna stimulacija in TENS, se lahko uporabijo kot pomoč pri nadzoru vaše bolečine.

Toplota se lahko uporabi za sprostitev mišic in izboljšanje cirkulacije okoli hrbta, led pa se lahko uporabi za zmanjšanje oteklin in bolečin v bližini kirurškega mesta.

Pri uporabi fizikalnih modalitet je treba biti previden, saj raziskave kažejo, da nekateri načini zdravljenja ne zagotavljajo predlaganih koristi. Vaš fizioterapevt je strokovnjak za gibanje, zato, če prejemate le pasivno zdravljenje, kot je toplota ali led, se morate vprašati, ali dobivate najboljšo nego za hrbet.

Masaža z brazgotinami. Če fizični terapevt najde tesnost okoli kirurškega zareza, se lahko ukvarja s specifičnimi tehnikami mobilizacije.

V splošnem naj bi vaša fizioterapevtska epizoda oskrbe trajala od tri do šest tednov. Vaš fizioterapevt mora zagotoviti, da imate vzpostavljen program za nadaljevanje vadbe. Prav tako mora poskrbeti, da boste vedeli, kaj storiti, če bolečina v križu ali išias znova prizadene.

Preprečevanje prihodnjih problemov

Pomemben del vašega programa fizikalne terapije je, da se naučite, kako preprečiti prihodnje težave s hrbtom. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga določiti dejavnike tveganja, ki lahko povzročijo bolečine v križu ali išias. Metode za preprečevanje prihodnjih težav s hrbtom vključujejo:

• Ohranjanje pravilne drže pri sedenju
• Izogibanje pogostemu upogibanju naprej
• Izogibanje težkim dvigom
• Redno vadite

Pravijo, da je unča preventive vredna funta zdravljenja, zato bodite prepričani, da naredite vse, kar lahko, da preprečite, da bi se bolečine v hrbtu ali išias vrnile.

Word From DipHealth

Če ste imeli lumbalno laminektomijo in discektomijo, ki vam bodo pomagali pri zdravljenju išiasa, boste lahko po operaciji imeli koristi od fizikalne terapije. Vaš fizioterapevt lahko sodeluje z vami, da vam pomaga izboljšati celotno mobilnost, tako da se lahko hitro in varno vrnete k svoji običajni dejavnosti in funkciji.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?