Kakšni so vaši simptomi o vaši astmi

Za astmo so značilni simptomi hripanja, kašelj, tesnost prsnega koša in zasoplost zaradi nenadnega zategovanja dihalnih poti in prekomerne proizvodnje sluzi v pljučih.

Tudi zunaj samih simptomov je astma kompleksna bolezen, ki lahko povzroči pomembne spremembe v pljučih tako kratkoročno kot dolgoročno. To lahko povzroči ne le poslabšanje simptomov, temveč tudi povečanje njihove pogostnosti.

Učenje branja znakov je torej prvi korak k izogibanju zapletom astme in ohranjanju optimalnega dihalnega zdravja.

Znaki, da vaša astma ni dobro nadzorovana

Prednost nadzora astme je trikrat: da bi se izognili napadu, zmanjšali njegovo resnost in preprečili dolgotrajno poškodbo pljuč.

Kadar astma ni dobro nadzorovana, je pogosto zato, ker se oseba ni držala predpisane terapije. V drugih primerih je morda potrebno zdravljenje prilagoditi in oseba je bila izpostavljena sprožilcem, ki bi se sicer lahko izognili.

Ne glede na razlog, ko astma ni dobro nadzorovana, lahko verjetno pričakujete, da boste doživeli eno ali več naslednjih stvari:

• Lahko se bolj zavedate hripanja.
• Lahko se razvije kašelj, ki ne bo izginil.
• Lahko se kašljaš ponoči ali v hladnem vremenu.
• S fizično aktivnostjo se lahko kašljete ali zamašite.
• Lahko dobite manj olajšave z zdravili za hitro olajšanje.
• Morda boste imeli več težav, ko boste zaspali ali dobili dober nočni počitek.
• Lahko se preprosto naveličate nalog, ki jih običajno lahko dokončate.
• Vaši simptomi alergije se lahko poslabšajo (izcedek iz nosu, srbeče oči ali koža).
• Morda boste manj sposobni ugotoviti, kdaj se bo napad začel.
• Pri najvišji hitrosti izdihavanja (PEFR) lahko pride do upada.

Če doživite katerega od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom, ali je prišlo do pomembnih sprememb v zdravju dihal. Spirometrija in drugi testi se lahko uporabijo za ovrednotenje obsega teh sprememb in kakšne spremembe, če sploh, je treba opraviti.

Znaki možnih izrednih razmer, povezanih z astmo

Če so simptomi astme še hujši, lahko dosežete točko, kjer je kakovost vašega življenja resno ogrožena.Ne govorimo samo o utrujenosti na tej stopnji. Bolj smo zaskrbljeni zaradi simptomov, ki povzročajo stisko in vam otežujejo celo delovanje.

V tem primeru boste morda morali iti v urgentno sobo, če se zgodi katero od naslednjih stvari:

• Med vdihavanjem in izstopanjem imate hudo piskanje.
• Dihate zelo hitro (tahipneja).
• Med pogovorom imate težave z dihanjem ali imate težave pri pogovoru.
• Znojiš se potiti, ko delaš za dihanje.
• Na vaših prstih ali ustnicah (cianoza) je prisotna modra barva.
• Ne morete izvesti PEFR.
• Imate občutek, da vam grozi propad ali panika.

Če se ne zdravi, lahko dihalna stiska povzroči resne zaplete in celo smrt. Ne tvegajte. Nujno poskušajte skrbeti.

Word From DipHealth

Ključ za preprečevanje napada astme je oblikovanje akcijskega načrta, da se boste bolje zavedali opozorilnih znakov in vedeli, da se lahko odzovejo, če se pojavijo. Načrt se lahko začne najprej kot časopis (predvsem če ste na novo diagnosticirani), vendar boste sčasoma lahko podrobno opisali vidike vaše bolezni, vključno z:

• Seznam sprožilcev astme in načine, kako se jim izogniti
• Seznam značilnih simptomov pred akutnim napadom
• Vaš idealen PEFR
• Seznam ukrepov, ki jih morate sprejeti, če so vaši simptomi zmerni ali hudi

Bolj usklajeni ste z odtenki vaše astme, manj bo bolezen lahko vplivala na vaše dobro počutje in kakovost življenja.