5 Prednosti N-acetilcisteina (NAC) za PCOS

N-acetilcistein, preprosto znan kot NAC, je močan antioksidant, ki lahko pomaga ženskam, ki imajo sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Znan v Evropi že desetletja kot dodatek za krepitev imunskega sistema in kot priljubljeno zdravljenje bronhitisa, se NAC pojavlja kot obetavno integrativno zdravljenje za ženske, ki imajo zaplete zaradi PCOS. Tu je pet velikih prednosti NAC za ženske s tem stanjem.

Povečuje plodnost

Pri približno 70 odstotkih žensk s PCOS, ki imajo neplodnost, lahko NAC ponuja nekaj upanja. Sistematični pregled in metaanaliza, objavljena v. T Revija za porodništvo in ginekologijo preučil koristi NAC v osmih randomiziranih kontroliranih preskušanjih, ki so vključevala 910 žensk s PCOS. Pregled je pokazal, da je NAC zagotovil pomembne izboljšave za izboljšanje ovulacije, nosečnosti in stopnje živorojenih v primerjavi s samim placebom.

Pokazalo se je, da ima NAC podobne koristi kot metformin za izboljšanje stopnje nosečnosti, spontane ovulacije in izboljšanje rednosti menstruacije pri ženskah s PCOS.

Pri ženskah, ki so odporne na Clomid, lahko NAC izboljša tudi njihovo plodnost. V študiji, objavljeni v Evropskem listu porodništva, ginekologije in reproduktivne biologije, je bilo ugotovljeno, da so imeli uporabniki NAC devetkrat večjo stopnjo ovulacije in petkrat višjo stopnjo nosečnosti pri ženskah, odpornih na Clomid, kot v primerjavi s placebom.

Izboljša odpornost proti insulinu

NAC postaja obetavna možnost za ženske s PCOS, da izboljšajo svojo raven insulina. Pomembno delovanje NAC je zaščititi receptorje insulina in vplivati ​​na izločanje inzulinske receptorske aktivnosti iz celic trebušne slinavke. Posledično lahko NAC izboljša odpornost na insulin.

Čeprav FDA ni odobrena za uporabo, metformin ostaja pogosto predpisano zdravilo za pomoč ženskam s PCOS, ki imajo odpornost na inzulin. Več študij je primerjalo NAC in metformin pri ženskah s PCOS. Ženske, ki so jemale NAC, so pokazale podobne rezultate kot metformin za izboljšanje odpornosti proti insulinu ter znižanje ravni holesterola in brez izkušenj s pogostimi stranskimi učinki, ki jih lahko povzroči metformin.

Obnovi stanje hormona

Presenetljiva korist NAC je, da ima potencial za znižanje ravni androgena in uravnavanje menstrualnih ciklov.V svoji študiji so Oner in njegovi sodelavci randomizirali ženske s PCOS, da so jemali metformin (500 mg, trikrat na dan) ali NAC (600 mg trikrat na dan) 24 tednov. Oba zdravljenja sta povzročila znatno zmanjšanje ocene hirsutizma, prostega testosterona in nepravilnosti menstruacije.

Bori se vnetje

Pokazalo se je, da imajo ženske s PCOS višjo stopnjo oksidativnega stresa kot ženske brez PCOS. Visoke stopnje oksidativnega stresa lahko poškodujejo celice in spodbujajo vnetje, kar pa poslabša presnovne vidike PCOS. Kot močan antioksidant NAC deluje v boju proti oksidativnemu stresu in zmanjšuje vnetje.

Pomaga vaši jetra

Včasih ženske s PCOS-om razvijejo brezalkoholno maščobno bolezen jeter. Ta vrsta bolezni maščobnih jeter je lahko posledica visoke ravni insulina in trigliceridov in se lahko spremeni s spremembami v vaši prehrani.Pokazalo se je, da NAC pomaga pri izboljšanju maščobnih jeter pri ženskah s PCOS. Študija, objavljena v Mesečni hepatitis je pokazala, da so ženske s PCOS, ki so bile zdravljene z NAC (1200 mg / dan) tri mesece, pokazale pomemben napredek pri zniževanju testov delovanja jeter, označevalcev maščobnih jeter.

Na splošno je NAC dobro prenašanje prehranskega dodatka, ki nudi številne koristi ženskam s PCOS. Če vas zanima poskusiti NAC, da bi ugotovili, ali vam bo pomagal zanositi ali zmanjšati nekatere presnovne posledice PCOS, kot so maščobne jeter in odpornost na insulin, se pogovorite s svojim zdravnikom in dietetikom, ki je registriran dietet, da ugotovite, kateri odmerek je primeren za vas.