Če bi se izognili ftalatov za zmanjšanje tveganja za raka?
Kazalo:
Povezava med biti empat in težavami z denarjem (Januar 2025)
Dokončna povezava med ftalati in rakom še ni bila ugotovljena. Vendar pa se nekateri ljudje izogibajo ftalatom, da bi zmanjšali tveganje, če sploh, da se razvije rak ali zmanjša tveganje za ponovitev raka.
Kaj so ftalati?
Ftalati so zelo pomembne kemikalije v življenju ameriških potrošnikov. Pomagajo, da je plastika prožna, podaljša življenjsko dobo dišav in prepreči luščenje nohtov. Vsak izdelek iz polivinilklorida (PVC) je vir ftalatov. Zaužijejo jih v majhnih količinah s hrano in pijačo, ki je shranjena v posodah iz materialov, ki vsebujejo ftalate.
Ftalati se v telesu hitro razgradijo v metabolite in izločijo iz telesa skozi urin. Raziskovalci ameriških centrov za nadzor bolezni so v urinu splošne populacije odkrili merljive količine produktov razgradnje ftalatov. Ženske so verjetno imele tudi metabolite ftalatov, ki se uporabljajo v milih, šamponih in kozmetičnih izdelkih.
V bistvu je to, da smo izpostavljeni ftalatom in prehajajo skozi naša telesa. Je to tveganje za zdravje?
Problem z ftalati
Industrijske skupine, kot je ameriški kemijski svet, pravijo, da ftalati ne predstavljajo nevarnosti za ljudi, medtem ko okoljske skupine, kot je Greenpeace, menijo, da so ftalati možna rakotvorna snov. FDA pravi, da ni dovolj dokazov, da so nevarni, zato je uporaba ftalatov v kozmetičnih izdelkih za zdaj dovoljena v Združenih državah.
Vendar pa so ftalati v Evropi prepovedani za vse izdelke za osebno nego. Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) in Komisija za varnost potrošniških izdelkov (CPSC) sta v Združenih državah izrazili skrb. Zakon o izboljšanju varnosti potrošniških izdelkov iz leta 2008 na primer prepoveduje proizvodnjo ali prodajo igrač, ki vsebujejo določene ravni ftalatov v Združenih državah.
Kako se izogniti ftalatom
Izogibanje ftalatom zahteva nekaj napora. Da bi zmanjšali izpostavljenost, se izogibajte nakupu / namestitvi vinilnih izdelkov v vašem domu, kot so vinilne ploščice in zavese za tuš, in uporabite izdelke za osebno nego, ki so označeni kot "brez ftalatov".
Ameriška uprava za hrano in zdravila ima seznam kozmetičnih izdelkov in njihovo vsebnost ftalatov: 2010 Pregled kozmetike za vsebnost ftalatov. Dietilftalat (DEP) je ftalat, ki ga najdemo v kozmetičnih izdelkih in izdelkih za osebno nego in je lahko naveden na sestavinah. Vendar pa proizvajalcem ni treba našteti posameznih sestavin dišav, zato FDA priporoča, da se izognete vsakemu izdelku, ki kot sestavino navaja vonj, če se želite izogniti ftalatom.
Prehrana za zmanjšanje tveganja za nastanek raka na dojki
Pridobite nasvete za uživanje zdrave, balnated prehrane v prizadevanju za zmanjšanje tveganja za ponovitev raka dojke.
5 Zamenjave hrane za zmanjšanje tveganja za raka
Lahko preprečimo do ene tretjine rakavih obolenj samo z boljšo prehrano in premikom več. Tu je 5 zamenjav, ki jih lahko začnete delati, da zmanjšate tveganje.
Zmanjšanje tveganja raka po presaditvi ledvic
Spremembe v telesu po presaditvi ledvic lahko povečajo tveganje za nastanek raka, vendar to ne pomeni, da morate presaditev zavrniti.